Algumas pessoas acreditam que é melhor não tomar banho durante o tratamento com frio e gripe, pois o banho esgota a energia e a força, agrava a condição e prolonga o período de tratamento e recuperação, e não está suficientemente sujo para não tomar banho durante um curto período de tempo. No entanto, há sempre pessoas que pensam o contrário e sentem-se desconfortáveis por não tomar banho. Então, pode tomar banho com uma constipação ou não? Depende, se a condição for leve e o corpo for bom, especialmente se estiver constipado, pode tomar um banho quente e deixar o suor sair para se sentir mais confortável, o que ajudará a dispersar o frio e o suor e a dissipar o vento. A temperatura ambiente deve ser mais elevada quando se toma banho, pelo menos 24 graus. Ter cuidado para não deixar a água do banho demasiado quente e não demorar muito tempo. Preste atenção para evitar o vento, vista-se a tempo após o banho para se manter quente, e não soprar o vento após o banho. É melhor comer algo pungente e quente para dispersar o frio depois do banho e do sono. Beber água quente com moderação. Se tiver um mau resfriado, saúde precária e febre alta, pode ser melhor não tomar banho.