A acne é uma condição de pele comum que afecta a maioria das pessoas. Ocorre durante a adolescência e é também conhecida como “borbulhas”, causando manchas vermelhas e por vezes pele ardente ou dolorosa. A acne é mais comum no rosto e inclui quase todos os tipos de acne, algumas das quais também podem ocorrer nas costas e no peito. Existem seis tipos principais de acne: Cravos – pequenas saliências pretas ou amareladas na pele espinhas brancas – semelhantes em aparência aos cravos, mas podem ser pápulas mais duras – pequenos inchaços vermelhos que podem sentir pústulas tenras ou dolorosas – semelhantes às pápulas, mas com um espigão branco no centro, causado por uma acumulação de pústulas de pus – grandes grumos duros que se acumulam sob a superfície da pele e podem ser dolorosos Abcessos – a condição mais grave causada pela acne, cheia de pus grande, pode causar cicatrizes permanentes Cuidado: Lavagens frequentes podem irritar a pele e agravar os sintomas, irritação com água demasiado quente ou demasiado fria pode agravar a acne, não limpar aleatoriamente os pontos negros ou as manchas de aperto, pode causar cicatrizes permanentes. Evite usar demasiada maquilhagem e remova bem a sua base antes de ir para a cama. Se a sua pele estiver demasiado seca, utilize um emoliente sem perfume, à base de água. O exercício regular não melhora a acne, mas pode melhorar o humor. Duche o mais cedo possível após o exercício, pois a transpiração pode irritar a acne. Embora a acne não possa ser curada, pode ser controlada com tratamento. Porque é que tenho acne? A acne está normalmente associada a alterações nos níveis hormonais durante a puberdade, mas pode ocorrer em qualquer idade. Este óleo anormal altera a actividade da bactéria Propionibacterium acnes normalmente inofensiva, que se torna mais agressiva e causa inflamação e pus. As hormonas também engrossam a camada interna do folículo piloso, levando a poros entupidos. A limpeza da pele não ajuda a eliminar este entupimento. Em alguns casos, se tanto a sua mãe como o seu pai tiverem acne, também poderá ter acne. Alterações hormonais, tais como durante o ciclo menstrual ou a gravidez, também podem causar acne nas mulheres. A maioria dos jovens com acne começa a melhorar à medida que envelhecem, mas cerca de 3% dos adultos com mais de 35 anos de idade ainda têm acne.