Na vida, o ronco é um fenómeno muito comum. Como este fenómeno é comum, muitas pessoas não o levam a sério e até o consideram um sinal de um bom sono. O ronco é uma coisa pequena, mas é muito prejudicial para a saúde. Os dados mostram que para cada 100 pessoas, há 3 a 5 pessoas que roncam, e para cada 5 pessoas que roncam, há uma com síndrome de apneia obstrutiva do sono. Na realidade, o ronco é uma doença. E mais grave, entre as perturbações do sono, a síndrome da apneia do sono (vulgarmente conhecida como ronco) é a condição mais perigosa, com 3.000 pessoas a morrer todos os dias em todo o mundo devido ao ronco, e mais de 100.000 pessoas a morrer só por ano em resultado disso. Em muitos estudos epidemiológicos sobre o ronco, pode-se descobrir que as pessoas com excesso de peso representam uma proporção significativa dos roncadores, um resultado que é inseparável das causas dos sintomas do ronco. No processo de respiração, o ar vai do nariz para a parte de trás da boca, depois entra nos pulmões através da garganta e traqueia, e é mais tarde expulso. Durante este processo, se as vias respiratórias se tornarem estreitas ou bloqueadas em algumas partes, resultando em maior resistência das vias respiratórias e esforço inspiratório, pequenas turbulências podem ser geradas no fluxo de ar principal, que por sua vez ressoam com alguns tecidos e produzem um ruído muito irritante. A RM mostrou que indivíduos obesos aumentaram os depósitos de gordura à volta das vias respiratórias faríngeas, especialmente no palato mole e nos lados posteriores das vias respiratórias. Estes depósitos de gordura podem apertar as vias respiratórias e levar ao estreitamento das vias respiratórias superiores. Alguns indivíduos obesos centrais têm uma carga de peso significativamente maior nas vias respiratórias quando na posição prona, o que aumenta a probabilidade de obstrução das vias respiratórias durante o sono. Além disso, a obesidade pode reduzir a função pulmonar e pode causar algumas anomalias na actividade neural. Todas elas podem contribuir para o aumento da susceptibilidade dos indivíduos obesos à síndrome da apneia do sono. Além disso, as pessoas gordas com síndrome da apneia do sono são frequentemente acompanhadas por defeitos do sono, sesta diurna, fadiga, bem como bradicardia ou arritmia e estado de excitação EEG, sono deficiente à noite, sensação de fadiga, sonolência, falta de energia durante o dia, dor de cabeça matinal, lentidão, e diminuição da memória, concentração, julgamento e alerta. Pode ocorrer depressão, ansiedade, boca seca, perda de libido e hipertensão arterial. O ronco não é uma questão trivial, por isso tenha cuidado!