I. A papa de cevada Yam Barridge
Ingredientes principais: 100g de painço, 30g de cevada.
Ingredientes suplementares: 15g de sementes de lótus, 10g de jujuba (seca), 30g de inhame.
Tempero: 30g de açúcar.
Instruções: Ferver inhame, cevada, sementes de lótus, jujuba e painço juntos, depois adicionar um pouco de açúcar.
Como usar: Consumir com o estômago vazio, 2 vezes por dia.
Dica de saúde: Reforçar o baço e beneficiar o qi. É adequado para deficiência do baço, falta de apetite e entorpecimento, distensão abdominal e fezes soltas, e fraqueza dos membros.
Tónicos de baço
Compatibilidade alimentar com o painço: o painço não deve ser consumido com amêndoas.
Inhame: Não consumir inhame e gansui juntos; também não tomar com drogas alcalinas.
2. bolo de frango saudável e estomacal
Ingredientes principais: 50g de ovos.
Ingredientes suplementares: 30g de Dioscorea, 10g de Atractylodes, 10g de Atractylodes, 10g de Poria.
1, assar e moer os quatro medicamentos acima mencionados e colocá-los numa tigela.
2, bater em ovos, depois adicionar uma pequena quantidade de água ligeiramente salgada e mexer bem até obter uma polpa de ovo.
3, depois colocar arroz no vapor para um bolo.
Dicas de saúde.
1.Reduces molha e limpa o calor, fortalece o baço e o estômago.
2.It é adequado para a diarreia infantil, doenças bacterianas e outras doenças.
Compatibilidade alimentar com ovos: comer com ganso para danificar o baço e o estômago; comer com coelho e persimão para causar diarreia; também não deve ser comido com pargo, carpa, leite de soja e chá.
Couve-flor: A couve-flor não é adequada para cominhos e alho.
Poria: Poria malvada branca adstringente, medo de lama, olmo, andrographis, gentiana, pregos de tartaruga, evitar vinagre de arroz.
Três, sopa de lótus com molho de lótus
Ingredientes principais: sementes de lótus 40 gramas, 10 gramas de arroz com molho.
Tempero: 5 gramas de açúcar
Método.
1, mergulhar o molho e o porco-espinho em água fria durante 1 hora.
2, remover o coração das sementes de lótus.
3, depois o molho, Fu Shen líquido de molho juntamente com sementes de lótus para dentro do pote.
4, adicionar água, açúcar, guisado até às sementes de lótus, molho cozinhado.
5, descarte as borras de Fu Shen não usam, bebem sopa e comem molho, sementes de lótus.
Dicas de saúde.
1, o molho pode solidificar os rins e a essência adstringente, baço e parar a diarreia.
2, as sementes de lótus podem alimentar o coração e o rim, o baço e os intestinos.
3, Fu Shen pode nutrir o coração e acalmar a mente, fortalecer o baço e permear a humidade.
4. o uso combinado de todos os ingredientes tem o efeito de acalmar a mente e nutrir o coração, consolidando os rins.
Quatro, papas de molho
Ingredientes principais: arroz com molho 150g, arroz glutinoso 150g.
Tempero: 10 gramas de açúcar
Prática: molho com pesquisa fresca podre como pasta, pesquisa envelhecida como pó; lavagem de arroz glutinoso limpo, ambos cozidos em papas, adicionar uma pequena quantidade de açúcar ao comer.
Dicas de saúde: esta papa tem um baço e estômago, pára a diarreia e a disenteria, qualquer pessoa pode tomar após o parto, especialmente para o baço e estômago fracos, diarreia repetida.
Mingau de amaranto
Ingredientes: 150g de amaranto selvagem, 100g de arroz de grão redondo
Direcções.
1. remover as raízes de amaranto fresco, lavá-lo e cortá-lo finamente.
2. cozer o congee com arroz de grão redondo.
Dicas de saúde.
1. calor purificante e desintoxicante, antibacteriano e anti-desinteria.
2, adequado para os idosos com disenteria bacteriana aguda e crónica e enterite.
3, não devem ser tomadas por quem tem o baço fraco e fezes soltas.
Seis, lentilhas fritas Huai congee
Ingredientes principais: 50 gramas de lentilhas, 100 gramas de arroz de grãos redondos.
Ingredientes suplementares: inhame (seco) 30g.
Tempero: 3g de sal
Método.
1, retirar os tendões das lentilhas, lavá-los e colocá-los numa panela de óleo quente e fritá-los amarelos.
2: Lavar o inhame chinês e o arroz Japonica.
3, juntar todos os ingredientes numa panela, adicionar água à quantidade certa, cozinhar com um lume suave numa papa, temperar a gosto.
Dicas de saúde: fortalecer o baço para parar a diarreia, enterite crónica, colite pertence ao baço e deficiência de Qi estomacal, os sintomas são dieta reduzida, fadiga física, fezes soltas, ou mesmo diarreia, diarreia fora das fezes aquosas. Este produto não é adequado para pessoas com diarreia por calor húmido.