Dieta com baixo teor de sódio: A maior parte do sódio provém do sal alimentar, pelo que o sal alimentar deve ser reduzido e recomenda-se que cada pessoa não consuma mais do que 6g de sal por dia. Ao mesmo tempo, outros condimentos (MSG, molho de soja, etc.), produtos em conserva e aperitivos com elevado teor de sódio são consumidos na vida diária e todos precisam de ser controlados.
Reduzir a ingestão de gordura: a ingestão excessiva de carne fumada também deve ser evitada, a ingestão elevada de gordura deve ser evitada, a ingestão de gordura não deve exceder 30g por dia, especialmente a ingestão excessiva de gordura trans deve ser evitada, recomenda-se a escolha de óleos mais saudáveis, tais como óleos vegetais em vez de óleos animais, e recomenda-se a ingestão de menos ou nenhumas carnes gordas e miudezas animais.
Finalmente, o álcool deve ser evitado tanto quanto possível, e se consumido com moderação, bem como evitar a ingestão excessiva de açúcar e o consumo de bebidas açucaradas.