Quando os bebés são jovens, muitos pais gostam de dormir com as luzes acesas durante a noite por medo de que os seus filhos tenham medo do escuro ou para facilitar o cuidado com eles. Mas sabia que este cuidado da sua parte pode deixar o seu bebé com um problema de visão oculta? De que se trata tudo isto? Um estudo nos EUA descobriu uma vez que por volta dos 2 anos de idade é um momento importante para o desenvolvimento da visão, e que existe uma forte correlação entre a fonte de luz para dormir e a visão neste momento. O estudo mostrou que se uma criança dorme num quarto escuro antes dos 2 anos de idade, a taxa de miopia é de 10%; se dorme num quarto com uma pequena luz nocturna antes dos 2 anos de idade, a taxa de miopia é de 34%; se dorme num quarto com uma grande luz antes dos 2 anos de idade, a taxa de miopia é de 55%. Os pais devem, portanto, prestar atenção suficiente ao ambiente luminoso em que as crianças estão expostas, especialmente dentro de casa, para evitar uma sobre-iluminação desnecessária. Para as crianças que têm medo do escuro, devem evitar o hábito de adormecer na luz numa idade precoce, permanecendo com elas até adormecerem e depois desligando a luz, evitando ao mesmo tempo a luz directa sobre os olhos. Além disso, os pais devem prestar atenção aos hábitos de leitura e escrita dos seus filhos, reduzir o tempo gasto a ver televisão e a operar computadores, e fazer check-ups regulares com um oftalmologista pediátrico, a fim de evitar a miopia.