Quando lhe for diagnosticada uma doença alérgica, deve visitar um centro de controlo de alergias ou o departamento de alergologia e imunologia de um hospital para descobrir os alergénios, evitar o contacto com coisas que o tornem alérgico e tomar medidas preventivas específicas. Para as pessoas que sofrem de alergia ao pólen, deve tentar evitar locais ricos em pólen, como parques, durante a época de dispersão do pólen, reduzir as actividades ao ar livre e tentar programar as actividades ao ar livre para a manhã, quando há menos pólen. Se é alérgico aos ácaros (um pequeno inseto que cresce nas camas e no pó da casa), deve fazer mais actividades ao ar livre, limpar regularmente o seu quarto e ventilá-lo diariamente, passar a ferro e lavar as colchas, lençóis, capas de edredão e fronhas pelo menos uma vez de duas em duas semanas, e dar palmadinhas repetidas na roupa de cama depois de a expor ao sol, se for difícil de lavar. Tente varrer o máximo de pó possível, especialmente nos quartos onde não há alcatifas, e evite o contacto com produtos de pelúcia, pelo de animais, cobertores e outros artigos que possam acumular pó. Se possível, cubra o colchão com um resguardo de cama resistente aos ácaros. Para prevenir a asma alérgica ou a rinite desencadeada por infecções virais respiratórias, as crianças com antecedentes de alergias devem evitar os locais públicos na primavera. Se é alérgico a cães e gatos, mantenha-se afastado deles ou, pelo menos, dê-lhes banho com frequência e mantenha-os fora do seu quarto. Se é alérgico a medicamentos comuns, como a penicilina, use um sinal de aviso de medicação consigo. Se for alérgico ao bolor, tente manter a sua casa limpa, seca e ventilada, especialmente a casa de banho, o tabuleiro do frigorífico, a cave e os armários. Se é alérgico a alimentos, crie o hábito de ler os ingredientes dos alimentos, especialmente antes de comer fora, e pergunte o que contém a sua refeição. A combinação da prevenção com medicamentos anti-alérgicos eficazes e tratamentos com ervas chinesas pode ser muito eficaz e permitir-lhe desfrutar da vida moderna com facilidade e prazer. A terapia de dessensibilização, também conhecida como terapia de hipossensibilização, consiste na injeção de preparações de alergénios no corpo ou na administração sublingual em doses mais elevadas, uma de cada vez, permitindo a produção específica de anticorpos contra o alergénio pelo próprio doente, atingindo assim o objetivo da dessensibilização, e é atualmente o único método de tratamento para a causa das doenças alérgicas. Como a dessensibilização é efectuada com agentes biológicos, tem poucos efeitos secundários e pode ser utilizada mesmo em mulheres grávidas. Para evitar possíveis reacções alérgicas, o tratamento deve ser efectuado num centro de doenças alérgicas ou num especialista, geralmente duas vezes por semana, durante pelo menos três anos.