A chegada da Primavera não só reaviva a flora e fauna que estiveram a dormir durante o Inverno, como também provoca um aumento súbito do número de poluentes como bolores, ácaros, pólen e pêlo animal a flutuar no ar, todos eles alergénios comuns que podem desencadear sintomas inflamatórios ou reacções alérgicas no local de contacto em pessoas sensíveis. Como acontece com muitas outras doenças alérgicas, a abordagem ideal é identificar os alérgenos e depois evitar o contacto com eles. Isto é mais fácil de dizer do que de fazer. As alergias ao pólen ou aos bolores, por exemplo, estão amplamente presentes no ar, especialmente ao ar livre, durante a estação certa; mesmo que fique dentro de casa e cuide muito da sua higiene, não pode evitar completamente outros alergénios de interior, tais como ácaros e bolores. As alergias podem ser um grande problema, mas se tiver uma boa compreensão das causas das suas alergias, pode tomar as seguintes medidas: 1. tomar um duche e mudar de roupa e sapatos quando chegar a casa ao ar livre. Se tiver um historial de eczema e este piorar na Primavera, considere tomar um banho de lixívia 0,005 por cento numa fase precoce de deterioração do eczema, aplicando creme o mais cedo possível após o banho, e depois adicionar creme hidratante 15 minutos após a aplicação do creme, e prestando atenção suficiente para hidratar a pele diariamente. 2. usar uma máquina de secar roupa para secar roupa e roupa de cama após a lavagem em vez de a pendurar. 3.Pay atenção aos colchões, fundos de cama, colchas, almofadas, sofás, tapetes, cortinas, brinquedos fofos, etc. Todos os locais propensos à acumulação de pó são regularmente aspirados e limpos. 4. é melhor usar roupa de cama de algodão puro de alta qualidade ou roupa de cama especial anti-mite. 5.Close janelas e portas e ligar aparelhos de ar condicionado ou purificadores de ar. 6. tentar manter um registo da sua exposição a substâncias, ambiente e alimentos e medicamentos ingeridos meia hora antes de cada ataque alérgico. Os sintomas de reacções alérgicas causadas pelos alimentos aparecem geralmente rapidamente, em média em cerca de 15 minutos. Algumas experiências mostraram que todos os sintomas de reacções alérgicas graves aparecem dentro de 30 minutos após a exposição, sendo que a grande maioria deles ocorre dentro dos primeiros 5 minutos. Se estes métodos não reduzem os sintomas de alergia, é altura de procurar ajuda médica. Dada a vasta gama de padrões hospitalares e médicos na China, é aconselhável consultar a unidade de alergia do hospital-escola mais próximo da sua casa ou local de trabalho, uma vez que normalmente têm um padrão de cuidados mais elevado e uma melhor compreensão dos alergénios comuns na área, tornando mais fácil a realização de testes orientados.