As dietas de Outono e de Inverno devem ser quentes, e não frias. Os cereais devem ser a base, suplementados por peixe, carne, ovos e vegetais, com suplementos apropriados de fruta. Cordeiro, carne de cão, veado, alho-porro e camarão são adequados para aqueles com deficiência de yang renal. Os pepinos, algas e peixes do mar são adequados para quem é deficiente em essência e sangue. Como o preto é utilizado nos rins, é aconselhável comer mais alimentos pretos no Outono e no Inverno, tais como arroz preto, feijão preto, gergelim preto, fungo preto e cogumelos pretos. Beber papas quentes pela manhã. Evitar marisco, carne de vaca, carneiro, alimentos picantes e irritantes, álcool e substâncias peludas; evitar alimentos ricos em potássio como bananas, laranjas, batatas, tomates, abóboras, chá, molho de soja e MSG para os que têm ácido úrico sanguíneo elevado; evitar miudezas animais, peixe, camarões, caranguejos e mexilhões, cerveja, cogumelos, feijões e espinafres para os que têm ácido úrico sanguíneo elevado. Consumo de proteína: 0,5~0,8 g/(kg・d) principalmente proteína animal, para aqueles com elevada proteinúria, o consumo de proteína deve ser relaxado, mas não deve ser superior a 1,0 g/(kg・d). Ingestão de sal: aqueles sem edema e hipertensão podem ter uma dieta geral; aqueles com edema ligeiro e hipertensão devem ter uma ingestão de sal de 2~3 g/d; aqueles com edema elevado devem evitar o sal. Limitar a ingestão de gordura: Comer menos alimentos contendo colesterol elevado, tais como miudezas animais, lulas, camarão, caranguejo, carne gorda, etc.