Conhece as alterações dos seios de uma mulher durante a puberdade, a gravidez, a amamentação e a menopausa? Alterações dos seios durante a puberdadeA puberdade é o período de tempo em que os órgãos sexuais masculinos e femininos se desenvolvem e amadurecem. Nas raparigas, a puberdade começa geralmente entre os 13 e os 15 anos, mas pode ser mais cedo ou mais tarde, dependendo do estado nutricional e da estrutura da dieta. O desenvolvimento sexual nas raparigas começa com o desenvolvimento das glândulas mamárias, e o início da menstruação ocorre normalmente dois a três anos mais tarde. O início da menstruação é a altura em que os órgãos sexuais e as glândulas mamárias da mulher atingem a maturidade. No entanto, após o início da menstruação, as glândulas mamárias da maioria das raparigas continuam a desenvolver-se durante 1 a 2 anos até atingirem a forma de seios adultos maduros. Normalmente, são necessários 4 a 6 anos para que os seios de uma mulher se desenvolvam desde o início até à maturidade. Os seios da menina na primeira infância, são planos, apenas o mamilo ligeiramente saliente, até à puberdade, na secreção de androgénios e outras hormonas pelo estrogénio, progesterona, prolactina e córtex suprarrenal, as glândulas mamárias começaram a crescer, os seios incham, aumentam, o mamilo e a aréola também aumentam, aprofundam a cor, gradualmente, os seios formam um disco, e depois continuam a crescer é hemisférico. Durante este processo de desenvolvimento, os seios de algumas raparigas vão sentir-se inchados, algumas sentem mesmo dor ou sensibilidade, o que é normal. Além disso, como a sensibilidade do tecido mamário às hormonas é desigual durante este período, o desenvolvimento das glândulas em diferentes partes do peito também pode ser desigual, podendo aparecer localmente pequenos nódulos em alguns casos, que desaparecerão naturalmente com o desenvolvimento posterior das glândulas mamárias. Alterações nos seios durante a gravidez e a lactaçãoAs mulheres normais sofrem alterações significativas no seu corpo durante a gravidez. A partir do momento em que o óvulo fertilizado é posto, juntamente com as alterações hormonais no corpo, os seios reagem em conformidade, de modo a adaptarem-se à necessidade de amamentação após o parto. Ao mesmo tempo, o grau de desenvolvimento das glândulas mamárias durante a gravidez é um fator importante para determinar a quantidade de leite produzido. Os seios continuam a crescer durante a gravidez, chegando alguns a triplicar de tamanho. No entanto, com o tempo, as dores vão diminuindo. É importante ter em atenção o seguinte: se notar vermelhidão aguda, inchaço, calor e dor no peito, corrimento sangrento no mamilo, fissuras no mamilo e úlceras na pele, não deve ser encarado com ligeireza e deve consultar imediatamente um médico. A mastite aguda na gravidez e até o cancro da mama são raros, mas não devem ser encarados de ânimo leve. Após a gravidez, devido ao papel das hormonas, os seios da futura mãe terão um desenvolvimento completo, a taxa de crescimento é muito rápida, por isso há muita aprendizagem na manutenção dos seios durante a gravidez, em primeiro lugar, deve ser a escolha do sutiã, o tamanho da seleção do sutiã para poder completar o apoio dos seios é adequado, não use uma metade, estrangulando os seios; não pode ser usado com um suporte de aço do sutiã, por causa do período de gestação dos dutos mamários para crescer particularmente rápido, com suporte de aço do sutiã será estrangulado nos seios, de modo que os seios serão capazes de usar um suporte de aço do sutiã, os seios serão capazes de usar um suporte de aço do sutiã. O sutiã com suporte de aço será estrangulado nos seios, fazendo com que os ductos mamários se dobrem, tornando o caminho do peito intransitável e os seios inchados. Em segundo lugar, o crescimento dos seios é particularmente forte, muito crescimento do tecido adiposo, em vez do crescimento real das células mamárias, este tipo de mama é difícil de ter um leite particularmente adequado após o parto, porque a secreção de leite é determinada pelas células mamárias, em vez de pela gordura fora das células mamárias, o que exige que as futuras mães prestem atenção à dieta, para aumentar a ingestão adequada de proteínas, e o teor de gordura não deve ser comido em excesso, alto teor de açúcar. Depois de comer demasiado, o corpo converte-se naturalmente em gordura, mas é difícil converter-se em proteínas. Em terceiro lugar, a partir do sexto mês de gravidez, as mulheres grávidas devem prestar atenção à massagem da mama para ajudar as mães a desobstruir o caminho da mama, desobstruir os ductos mamários, para que o canal de excreção do leite seja suave. O método de massagem não é difícil. As mulheres grávidas lavam as mãos com sabão e limpam o mamilo do lado de fora do anel, esfregando-o até ao fundo da base do peito (clavícula), à esquerda e à direita. Os mamilos devem ser evitados com sabão, para não lavar a camada exterior de óleos protectores, e prestar atenção à limpeza das crostas. Após a limpeza, pode segurar o peito com a mão e massajar o mamilo a partir da base do peito sob a clavícula com os dedos médio e indicador em direção ao mamilo, e amassar o mamilo com o polegar e o indicador para aumentar a dureza do mamilo. No caso de mamilos planos ou encovados, empurrar suavemente o mamilo para fora, como se fosse uma impressão digital, e fazer um círculo completo do mamilo no sentido dos ponteiros do relógio; ou beliscar o mamilo com o polegar e o indicador e rodá-lo suavemente e puxá-lo para fora, enquanto a outra mão mantém a aréola aberta; ou pode também usar bainhas para os mamilos para fazer sobressair os mamilos encovados. Alterações na mama durante a menopausa A menopausa devido à redução do estrogénio no corpo, a função ovariana começou a degenerar, as glândulas numa velhice calma, a mama também mudará, o volume torna-se menor, macio e flácido, as dobras da pele aumentam, etc., neste momento, a mama basicamente completou a tarefa da sua vida, e fora do “estágio da história”. Nesta altura, ainda precisa de prestar especial atenção? A resposta é sim. De facto, é precisamente por causa da menopausa que se deve prestar mais atenção aos cuidados de saúde da mama. Deve insistir no auto-exame mensal dos seios e nas consultas médicas anuais com especialistas, prestar atenção a pequenas alterações nos seios e verificá-los e tratá-los imediatamente quando forem detectados problemas. O cancro da mama é mais frequente após os 45 anos de idade, pelo que as mulheres na menopausa devem ter uma maior consciência da saúde da mama e da prevenção do cancro, o que constitui uma tarefa mais importante. Além disso, é importante notar que as mulheres na menopausa devem ser cautelosas quanto à toma de substitutos hormonais e, se o fizerem, devem ser monitorizadas sob a orientação de um médico.