Recentemente, apareceu no mercado um novo tipo de “escova de dentes de língua”: a cabeça da escova tem cerdas macias num lado e uma camada de gel no outro para remover a língua, que pode ser utilizada para escovar a língua ao mesmo tempo que os dentes. Há alguns anos atrás, um aparelho chamado “pincel de língua” também era popular. Para os benefícios de escovar a língua, os investigadores coreanos realizaram um ensaio especial no qual um grupo de sujeitos escovou a língua depois de escovar os dentes e outro grupo não o fez. Quando os dados foram comparados entre os dois grupos, verificou-se que aqueles que escovavam as suas línguas tinham aproximadamente o dobro do valor do parâmetro do odor oral do que aqueles que não escovavam as suas línguas. Os resíduos alimentares que permanecem na língua durante um longo período de tempo tendem a estragar-se e a levar ao odor oral. A escovagem regular da língua pode ajudar a refrescar o hálito. Embora a escovagem da língua possa reduzir o odor oral, não há benefícios particulares para a saúde da escovagem regular. Se a língua for frequentemente raspada com força, pode facilmente irritar as papilas gustativas, danificar as papilas da língua e até levar a consequências adversas como dormência na parte de trás da língua, perda da sensação gustativa e perda de apetite. O Dr Zhang Cang disse que a língua de uma pessoa normal deve ser fina e branca, mas se houver uma lesão no corpo, a espessura e a cor da língua mudará, e neste ponto, apenas escovar a língua não funcionará, ou deverá ir ao hospital para um check-up. Por exemplo, uma pessoa com língua espessa pode sofrer de doenças digestivas e respiratórias; uma língua amarela ou cinzenta indica que pode haver calor no corpo e a medicação deve ser tomada para limpar o fogo; uma pessoa com uma língua branca e aguada pode ter humidade fria no corpo e a medicação deve ser tomada para beneficiar qi e yang quente; uma pessoa com língua seca pode sofrer de estagnação alimentar e a medicação deve ser tomada para fortalecer o baço e promover a humidade. Finalmente, se não tiver uma “escova de língua” especial, uma escova de dentes mais macia e flexível serve. Não escovar a língua com demasiada frequência, apenas uma vez por semana. Não escovar demasiado a língua, mas escovar suavemente a parte de trás da língua de modo a não causar dor ou desconforto. Cada vez não deve ser demasiado longo, desde a raiz da língua até à ponta do pincel de língua 7-10 vezes. De facto, a melhor maneira de refrescar o hálito é lavar regularmente a boca com água salgada ou elixir bucal, ou usar um fio dental para lavar a parte de trás da língua.