Pasta de dentes, escova de dentes, palito de dentes, elixir bucal, a nossa vida quotidiana todos os dias para contactar os materiais orais, pasta de dentes e escova de dentes, quanto mais simples melhor, a pasta de dentes e a escova de dentes sempre representaram algumas filas de prateleiras no supermercado, a variedade de variedades, a eficácia do pleno, é fascinante, e a diferença de preço também é muito grande. O Dr. Li Ming introduziu, escovar os dentes não é realmente escovar os dentes, mas escovar as bactérias da placa. Portanto, o método de escovagem é o primeiro, os aparelhos de escovagem são o segundo, a pasta de dentes em terceiro lugar. Agora, muitas escovas de dentes, a fim de prosseguir as vendas e melhorar o preço, aumentaram muitas funções sobrepostas, tais como escovas de dentes aumentaram a escova de língua, a língua mais para escovar é a raiz da língua, a necessidade de escova de língua especial, escova de língua escova básica para a raiz da língua. Apressar este truque para comprar uma escova de dentes, gastar o dinheiro e a função não pode ser alcançada. No caso das pastas de dentes, os ingredientes principais são quase sempre os mesmos: abrasivos, agentes espumantes, fragrâncias e uma pequena quantidade de medicamentos. Existem 300 a 500 tipos de bactérias da placa bacteriana, os medicamentos são difíceis de as matar, a forma mais simples é escovar as bactérias da placa bacteriana. Por conseguinte, a função básica de uma escova de dentes é escovar as bactérias da placa bacteriana e não tratar as doenças dentárias. Quanto mais simples forem a pasta e a escova de dentes, melhores e mais económicas serão. As escovas de dentes devem escolher cerdas finas em vez de cerdas macias, ultra-macias, macias, finas, finas… Quando compram uma escova de dentes, muitas pessoas estão habituadas a olhar para a marca das cerdas no exterior da embalagem para verificar a sua resistência e dureza. Algumas pessoas escolhem deliberadamente cerdas macias porque acreditam erradamente que as cerdas macias não magoam os dentes. A suavidade das cerdas é diretamente proporcional à eficácia da limpeza, quanto mais macia for a escova, menos limpa. As pessoas saudáveis devem escolher uma escova de dentes com cerdas finas, porque as cerdas finas podem ser limpas até ao interior dos dentes, e a dureza também é adequada. As pessoas com recessão gengival diagnosticada pelo médico devem escolher uma escova de cerdas macias. Escovar à noite é mais importante do que escovar de manhã Escovar os dentes uma vez de manhã e uma vez à noite é mais importante. As bactérias da placa bacteriana são anaeróbicas, o que significa que crescem em condições anaeróbicas. Quando dorme à noite, a sua boca está fechada e a produção de saliva na boca é reduzida, criando um ambiente sem oxigénio adequado para o crescimento de bactérias anaeróbias. De facto, o ciclo de reprodução das bactérias da placa bacteriana também ocorre durante a noite. Uma vez compreendido este facto, saberá que escovar à noite é, na verdade, mais importante do que escovar de manhã, pois a escovagem nocturna remove as bactérias da placa bacteriana que têm a capacidade de se reproduzir. Enxaguar a boca após as refeições, a água é a melhor solução Enxaguar a boca após as refeições é um bom hábito de saúde oral. A melhor água para o enxaguamento é a água, que funciona melhor depois das refeições. Atualmente, o elixir bucal é muito popular no mercado e existem muitos tipos de elixir bucal, sendo também muito conveniente comprá-lo nas farmácias e supermercados, mas a necessidade de elixir bucal é apenas para quatro tipos de pessoas: escovar os dentes sem escovar os dentes imediatamente após a utilização de elixir bucal; fazer cirurgia oral; doentes especiais e pessoas que sofrem de halitose. Os palitos que podem ser comprados no mercado hoje em dia são cilíndricos, com um fundo grosso e um topo pontiagudo. O palito padrão dentário tem uma secção transversal triangular, e esta forma coincide com o espaço triangular invertido entre as raízes dos dentes, que remove eficazmente as bactérias da placa bacteriana entre os dentes e as gengivas. Não se pode escovar os dentes depois de comer açúcar, mas enxaguar a boca A sacarose pode corroer os dentes é conhecida por muitas pessoas, por isso comem doces conscientemente para escovar os dentes. Isto é um grande erro. Streptococcus pyogenes na cavidade oral na decomposição da sacarose produzirá dentes ácidos corrosivos, e a saliva no cálcio pode ser corroída por esta reparação de dentes ácidos, comer doces depois de escovar os dentes fará com que esta capacidade de reparação automática desapareça. Portanto, depois de comer doces não pode escovar, mas para enxaguar, enxaguar pode diluir este ácido, e não vai destruir a função de auto-reparação oral: 1, escovação rotativa bactérias dentárias têm mais medo dos dentes das principais doenças – cárie e periodontite são causadas por bactérias da placa, o objetivo de escovar os dentes é remover as bactérias da placa. Em comparação com a escova para cima e para baixo e outros métodos, a escovagem rotativa é mais eficaz na remoção das bactérias da placa bacteriana. 2, escova de dentes vazia agarrar girando pelo pulso. A escovação não deve ser um movimento dos dedos e braços, mas uma rotação do pulso e da cabeça. 3 . Escovar as cerdas contra as gengivas Gire as cerdas da escova. Escova de dentes perto do topo das gengivas, força rotação moderada da escova de dentes, não muito rápido, para ter um ritmo, contando com as cerdas rebote para remover bactérias da placa. Inclinar e puxar a escova de dentes para o lado interior dos incisivos. O lado interior dos incisivos, devido à sua curvatura, a escova de dentes será erguida para cima (dentes inferiores) e para baixo (dentes inferiores), pressionando e puxando suavemente, de modo a escovar realmente. A fossa abriga muitas bactérias com a ponta da escova virada para dentro. A fossa é um espaço na placa dentária, para usar a ponta da escova de dentes oblíqua, puxar rapidamente, a aproximação à superfície do dente tem uma sensação de fricção, e até um som de escovagem. Cada ação é repetida mais de 5 vezes, cada escovagem demora 3 minutos.