Existem várias causas de cataratas, pelo que a prevenção de cataratas deve ser primeiramente dirigida às causas e anotada separadamente.
1. Reforçar a nutrição e educação sanitária das mulheres grávidas, tomar suplementos de cálcio apropriados, melhorar a aptidão física, prevenir infecções virais e bacterianas, e permitir um desenvolvimento fetal saudável. Combinar com eugenia, propaganda para evitar o casamento consanguíneo.
2.In adição à amamentação, os bebés devem ser devidamente suplementados com cálcio e vitaminas de acordo com a sua idade, devendo ser dada especial atenção à ingestão de vitamina A e D.
3, as pessoas idosas devem prestar atenção à nutrição, geralmente ingerir mais alimentos contendo proteínas e vitamina C, E como peixe, ovos, leite, frutas, vegetais, etc.
>>br />4. As fábricas devem reforçar as instalações de segurança e saúde e a supervisão de segurança para prevenir acidentes de trabalho. Os tornos e moinhos devem ter coberturas de protecção e estar equipados com vários óculos de protecção. Os locais de trabalho ácidos e alcalinos devem dispor de um conveniente abastecimento de água corrente. As escolas, os professores do jardim de infância e os pais, devem prestar atenção à educação das crianças para não brincarem com facas e tesouras afiadas, agulhas de lã, etc., prestar atenção à segurança ao queimar foguetes.
5, para evitar danos por radiação ocular. Onde a exposição prolongada a trabalhadores infravermelhos, tais como sopradores de vidro, devem usar óculos especiais contendo óxido de ferro e outros metais; a radioterapia deve ser usada para proteger os olhos de chumbo; os trabalhadores de microondas devem usar óculos especiais de protecção de microondas.
UV, além das montanhas, a neve pode causar, no oceano, deserto, sal, gelo também pode causar a mesma doença ocular. Como a água e o gelo podem reflectir 70% dos raios ultravioletas, a areia pode reflectir 30% dos raios ultravioletas, mas a situação não é tão grave como as montanhas. Nas zonas balneares de praia, vemos turistas a usar um par de óculos de sol, o que não só pode evitar os brilhos solares, como também pode prevenir a dor ocular causada pela exposição prolongada aos raios UV. Da perspectiva da prevenção da catarata, é mais importante evitar a radiação crónica da luz ultravioleta.
6.Actively tratar inflamação ou doenças degenerativas do olho. Algumas lesões do olho como a uveíte, retinite pigmentosa, descolamento da retina e miopia elevada podem causar cataratas simultâneas.
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7, perseverança e tratamento persistente da diabetes. A diabetes mellitus, especialmente as que têm um fraco controlo do açúcar no sangue, tem um efeito catalítico na ocorrência e desenvolvimento da catarata. As estatísticas confirmam que as cataratas relacionadas com a idade dos pacientes diabéticos são cerca de 10 anos mais cedo do que a idade de maturidade da população normal da catarata.