A defecação normal requer uma sensação anorrectal adequada. Pensa-se que os receptores do pavimento pélvico são importantes para detetar a presença de fezes no reto. Os doentes com impactação fecal e incontinência por extravasamento têm uma sensação rectal reduzida e os doentes com incontinência fecal traumática e idiopática (incontinência fecal idiopática) podem ter uma sensação anormal do canal anal. A incontinência fecal idiopática, ou incontinência fecal neurogénica, deve-se a danos progressivos nos nervos que controlam os músculos transversos do pavimento pélvico e o esfíncter anal externo, bem como à redução da função do esfíncter interno. Como melhorar a dieta se a incontinência for causada pela perda do reflexo do canal anal? 1. consumir água suficiente: beber 6-8 copos de água (cerca de 2 litros) ou outras bebidas todos os dias, e manter uma certa quantidade de urina para reforçar a função de defesa natural do trato urinário, o que pode ajudar a prevenir infecções do trato urinário. Além disso, reduzir o consumo de álcool, café, chá forte e refrigerantes e outras bebidas diuréticas também pode ajudar a melhorar a incontinência urinária. 2. prevenir a obstipação: comer mais frutas, legumes e alimentos ricos em fibras e beber uma quantidade adequada de água todos os dias, juntamente com exercício moderado, pode aliviar a obstipação e melhorar a incontinência causada pela obstipação.