O Verão é a estação mais quente do ano. De acordo com o calendário lunar chinês, é o período desde o início do Verão até ao fim do Verão. O calendário gregoriano situa-se entre Maio e Julho. Segundo a medicina chinesa, o Verão é a estação principal, com calor no céu e fogo no chão. A medicina moderna também descobriu que o tempo quente no Verão, por um lado, leva a perturbações da função gastrointestinal e aumenta a carga sobre o coração e os rins. Por outro lado, o metabolismo é acelerado e a divisão celular aumenta subitamente, o que leva a um crescimento mais rápido dos tumores do que quando a temperatura é baixa. Devido ao aumento do metabolismo basal e à aceleração do fluxo sanguíneo de pacientes com tumores, especialmente pacientes com cancro, o desconforto emocional, do sono, mental e dietético surgirá em diferentes graus. A diminuição do apetite e a falta de sono afectam seriamente a qualidade de sobrevivência e o resultado do tratamento dos pacientes com tumores. Em tais circunstâncias, se não conseguirem responder eficazmente, o tratamento tumoral tenderá a empatar e a regredir, e os doentes sofrerão de metástases e recidivas. Todos os anos, no Verão, a taxa de morbilidade e mortalidade dos doentes com cancro aumentará significativamente, e alguns doentes com cancro em período de recuperação são readmitidos no hospital, o que traz grandes dores a muitas famílias e doentes. De acordo com as estatísticas do Hospital de Cancro de Pequim, a taxa de recorrência de metástases tumorais no Verão atinge os 38%-47%, pelo que é urgente que os doentes com cancro lutem contra uma boa defesa no Verão. -Isto é de grande importância para o prognóstico clínico. Adverte os clínicos de que orientar os doentes com cancro para passarem o Verão em segurança é a chave para reduzir a mortalidade e melhorar a sobrevivência dos doentes com cancro avançados. O calor do Verão é um grande teste para a saúde dos doentes com cancro. Então, a que devem os doentes com cancro prestar atenção no Verão? Que tipo de cuidados físicos e mentais devem ser tomados? Eis algumas das três palavras de cuidados de saúde no Verão: “Sintonize o seu espírito, faça exercício inteligente, tenha cuidado com a sua vida, tire uma soneca, não deseje frio, coma bem e evite o envenenamento”. Para reduzir a inquietação do paciente e mantê-lo de bom humor. O quarto do paciente deve ser ventilado para que o ar no seu interior seja fresco para evitar a insolação; no entanto, é importante evitar ficar frio durante a noite e não ficar no quarto com ar condicionado durante muito tempo. A temperatura do ar condicionado não deve ser regulada demasiado baixa, a temperatura mais adequada é de 26°C a 28°C. É melhor não usar calções num ambiente com ar condicionado. É importante abrir as janelas para ventilação todos os dias e assegurar o sono. Os pacientes com tumor já são propensos a dormir mal, o que é ainda mais um problema no Verão. Não usar comprimidos para dormir que possam causar danos mentais e hepáticos. Relaxamento mental, exercício moderado, leitura e audição de música calmante podem efectivamente melhorar o sono. Não se esqueça de dormir durante 1 a 2 horas ao meio-dia para permitir que os sistemas corporais descansem e ajudem o corpo a recuperar. O sono é muito importante para a recuperação de pacientes com tumores, mas o tempo quente e abafado leva frequentemente a uma diminuição da qualidade do sono dos pacientes com tumores. Sugere-se que tais pacientes possam comer alimentos como sementes de lótus, lírios, tâmaras vermelhas, leite, cevada, fungos pretos, fungos brancos, etc., para regular e acalmar a sua mente. A maioria dos pacientes com tumores tem problemas psicológicos tais como tensão, medo, tristeza e ansiedade, e no Verão, muitos deles são propensos a oscilações de humor e inquietação devido ao calor sufocante. Isto é prejudicial para o tratamento da doença. Por conseguinte, a regulação psicológica e emocional, mantendo um humor feliz, parece mais necessária. Os pacientes com tumores terão mudanças de humor mais fortes devido à sua condição e efeitos secundários do tratamento. É especialmente importante criar um ambiente confortável e arrumado e manter um bom estado de espírito. Manter um humor optimista e positivo é a condição principal para melhorar a eficácia do tratamento, reduzir os sintomas e prolongar a vida. Para além da auto-regulação, os familiares e amigos precisam especialmente de ajudar, dar compreensão e apoio, e comunicar mais com os pacientes com tumores. Para facilitar o tratamento e a recuperação, recomenda-se também que os familiares do paciente cooperem com o médico, sejam solidários com o paciente e ajudem no ajustamento emocional do paciente. Por exemplo, devem fazer mais refeições com os pacientes e comunicar mais com eles à mesa, para que possam sentir o calor da família. Recomenda-se que os pacientes com tumores façam normalmente algumas actividades culturais e recreativas conducentes a manter o seu corpo e mente saudáveis, tais como pescar, caligrafia e pintura, plantar flores, criar peixes e pássaros, e apreciar música, etc. Estas são boas maneiras de manter um humor optimista e feliz. Actividades que tendem a produzir maus humores, tais como assistir a funerais e visitar os doentes, devem ser evitadas tanto quanto possível para evitar associações. No Verão, o metabolismo da pele é rápido e as dobras cutâneas são propensas a esconder a sujidade. Os doentes com cancro da pele e aqueles que estiveram acamados durante muito tempo devem tomar banho ou limpar-se regularmente para evitar feridas e úlceras de cama. As roupas molhadas devem ser mudadas a tempo. As roupas devem ser feitas principalmente de algodão, materiais macios e não irritantes para reduzir a fricção indesejável. Quanto à vida sexual dos pacientes com tumores, pode ser realizada sob a premissa de não afectar a saúde do paciente. Os familiares devem compreender plenamente as necessidades do paciente, e se tiverem preocupações, podem dirigir-se ao médico para consulta e orientação. Além disso, os pacientes com tumores devem participar em actividades sociais de forma adequada para aumentar a sua auto-confiança. A razão é que quando a autoconfiança é reforçada, a função imunitária do corpo humano é melhor para superar a doença, enquanto que a irritabilidade, o medo e a tensão farão com que a função imunitária diminua. Sexto, ajustar a dieta, nutrição equilibrada Três partes do tratamento sete partes da nutrição, dieta e exercício físico ênfase no condicionamento. Como diz o ditado, “A alimentação é a chave para a sobrevivência”, especialmente para os doentes com cancro. Não evite comer demasiado, uma vez que a doença entra pela boca. Dez tipos de alimentos de alto risco 1. gordura alta – cancro da mama, cancro do intestino 2. alimentos com bolor – cancro do fígado, cancro do esófago 3. vinho branco e cerveja – cancro do fígado, estômago, mama, cancro da cavidade 4. sal alto – cancro do estômago 5. fritos – cancro do estômago 6. deterioração da carne de bovino produz propionaldeído – cancro do intestino 7. alimentos salgados preservados – cancro nasofaríngeo 8. açúcar alto – cancro da mama 9. MSG – pirosalato produzido durante a cozedura -10.Coffee — cancro pancreático 7.What são os alimentos de verão? Após a cirurgia, os pacientes com tumor sofrem frequentemente de deficiência de sangue e qi, baço e estômago, falta de nutrição e disfunção do corpo. Os pacientes submetidos a quimioterapia e radioterapia, em particular, terão muitos efeitos secundários e a sua dieta é ainda pior. No Verão, a função digestiva das pessoas já é fraca e os pacientes com tumores são mais propensos a perder o apetite. Alguns pacientes com pouco apetite têm de recorrer a soluções nutritivas intravenosas para aumentar a sua nutrição. No entanto, de um ponto de vista nutricional, a nutrição absorvida através do intestino é melhor do que a injecção intravenosa. Por conseguinte, os pacientes devem tentar confiar na alimentação para complementar a sua nutrição de acordo com as suas diferentes condições, tipos de corpo e passatempos. Deve ser dada atenção à suplementação de proteínas, oligoelementos e várias vitaminas, com uma mistura nutricional razoável. No Verão, a dieta deve ser suave e quente, com alimentos menos picantes e demasiado oleosos. Não é aconselhável comer mais alimentos frios, porque se o tracto gastrointestinal for subitamente frio, pode provocar espasmos no estômago e nos intestinos, causando dores abdominais. Em resposta à prática de alguns pacientes de evitar alguns alimentos de acordo com os rumores, os pacientes com tumor não precisam de evitar demasiados alimentos, uma vez que podem basicamente comer todos os alimentos gerais. Desta forma, é possível alcançar uma nutrição equilibrada. Os princípios gerais devem ser frescura, nutrição, sabor, sazonalidade, menos comida e mais refeições. Uma dieta leve, suave e rica em vitaminas e fibras; fresca significa comer alimentos frescos e naturais; não comer alimentos com bolor e cheirosos. Nutricional significa uma mistura razoável de proteínas, gordura, açúcar, vitaminas e minerais; ou seja, peixe, carne, ovos, marisco, legumes, fruta e sumo, todos consumidos em conjunto. A leveza é temperar ligeiramente, ou seja, comer menos picante, fumado e frito, demasiado pesado no sabor, comida demasiado gordurosa e quente. Os pacientes com tumores do aparelho digestivo, hepatobiliar e do pâncreas devem prestar especial atenção a este aspecto. Os pacientes que estão em pós-operatório e submetidos a radioterapia devem prestar especial atenção a este aspecto e devem tentar complementá-lo de acordo com as regras alimentares normais e não devem reduzir a sua dieta devido aos efeitos secundários do tratamento. Os doentes com cancro têm uma ingestão reduzida devido à perda de apetite, o que pode facilmente levar a deficiências de proteínas e micronutrientes (por exemplo, vitamina B, vitamina C e zinco), que devem ser suplementadas na dieta. Comparar carne picada magra, ovos, melancia, tomate, amendoins, etc. É importante comer mais alimentos naturais contra o cancro que crescem no Verão, tais como cogumelos cabeça de macaco, loofah, melancia e alface, que podem inibir eficazmente as células cancerosas; além disso, é importante comer mais vegetais “amargos”, tais como melão amargo; e beber mais sopa de feijão verde e leite de soja também pode ajudar a apagar o fogo. No Verão, é importante comer uma dieta leve, com mais carne branca e menos carne vermelha (carne de vaca e borrego), e mais marisco, frutas e vegetais. Como os vegetais são mais fibrosos e alguns pacientes são propensos a diarreia se comerem em demasia, é possível adicionar melões e frutas. Em geral, os pacientes com tumores têm uma constituição fraca, pelo que uma dieta quente é apropriada. Em geral, os doentes com tumores são fracos, pelo que uma dieta quente é apropriada. No entanto, no Verão, este ponto não deve ser enfatizado em demasia. Refeições múltiplas significa que se pode comer várias refeições por dia, acompanhadas por comida medicinal, mas é claro que isto varia de pessoa para pessoa. Para os pacientes, é importante tratá-los com evidências, olhar para as suas línguas, perguntar sobre o calor e o frio, identificar deficiências e regular a sua dieta sob a orientação de médicos. A dieta de verão para pacientes com tumores deve ser leve e nutritiva ao mesmo tempo. A dieta de verão é leve, mas este grupo especial de pessoas não deve enfatizar a leveza à custa da nutrição. Em geral, a nutrição equilibrada deve ser o foco principal, excepto no caso de alimentos picantes, fritos e oleosos, não há necessidade de prestar demasiada atenção a outras coisas. Como os doentes com cancro têm pouco apetite por comida, a nossa dieta deve ser apetitosa e estimulante, e devemos dar o nosso melhor para fazer o que os doentes gostam, e deixá-los estabelecer a crença de que só podem ficar bem se comerem, mesmo que não queiram e não possam comer a comida, desde que isso os ajude, devem insistir em comê-la. As dietas científicas podem ser eficazes na prevenção do cancro Alimentos contendo Vc: limões, laranjas, tomates, morangos, couve-flor, couve, espinafres, cebolas, batatas, pimentos verdes Contém Ve: óleos vegetais, feijão seco, vegetais de folhas verdes, margarina Cenouras Espinafres – contra o cancro do pulmão; tomates (o licopeno precisa de ser frito em óleo antes de poder ser libertado) -protecção contra o cancro do pulmão e do pâncreas alho, cebola, chalota -protecção contra o cancro do intestino repolho do pulmão e do estômago, couve-flor, mostarda -protecção contra o cancro da mama loofah, folhas de chá, aloé vera –Prevenir todos os tipos de cancro Cancro do pulmão Cancro do tracto digestivo Iogurte –Prevenir o cancro da mama Propolis –Prevenir o cancro Propolis –Prevenir o cancro Top 10 de alimentos que previnem o cancro 1. Cancro do fígado 2. cogumelos Shiitake – reduzir o cancro do estômago, cancro do pulmão e melhorar a eficácia da quimioterapia. 3.Green chá – prevenção do cancro 4.Carrot – reduzir o cancro do pulmão Rabanete branco – reduzir o cancro do estômago e do esófago 5.Fungus – melhorar a imunidade e inibir as células cancerosas 6.Bitter cabaça – melhorar a imunidade e inibir as células cancerosas 7.Tomato -8. couve, repolho, couve-flor – reduzir o cancro da mama 9. soja – reduzir o cancro do esófago, reduzir as nitrosaminas no estômago, os fitoestrogénios podem combater os estrogénios esteróides no corpo – prevenir o cancro da mama. Tofu – suplemento de cálcio – aumento das pedras? 10. geléia de abelha – anti-séptico, anti-câncer . Cancro da mama? Outros alimentos anticancerígenos e anticancerígenos: espinheiro, melancia, cana-de-açúcar, kiwi, umeboshi, pomelo, tâmaras vermelhas, canela, beringela, lírio, cabaça, mirtilo, ostra, mexilhão, inhame, amêndoa, algas marinhas, kombu, quais são os suplementos alimentares comuns: amêndoa de arroz, tâmaras vermelhas, lírio, fungo, crisântemo, feijão-mung, feijão adzuki, pólen, canela, semente de lótus, gorgoniano, sésamo preto, amendoim, noz, cogumelo, espinafre, alho-porro Tartaruga, tartaruga, ninho de pássaros, fígado de porco, sangue de porco, ovos, pepino do mar, mel, carne de carneiro, carne de cão, traça da seda, lombinho, camarão, etc. Preste atenção ao equilíbrio da água e electrólitos. No Verão, quando o tempo está quente ao meio-dia, as pessoas suam frequentemente muito e perdem muita água e electrólitos como sódio, potássio e cloro, pelo que se deve prestar atenção ao equilíbrio da água e electrólitos. Beba muito chá verde, água salgada quente e sumos de fruta, etc. Para pacientes com tumores da bexiga, rim e estômago, a suplementação com fluido corporal deve ser equilibrada para dentro e para fora e reabastecida conforme necessário. Além disso, devido ao tempo seco, é fácil pegar fogo, pelo que os pacientes com tumores devem escolher mais alimentos que alimentem o Yin, humedecer a secura e nutrir os pulmões durante este período, tais como fungos prateados e tâmaras vermelhas. Os pacientes com sintomas tais como acumulação de fluidos no peito e abdómen, bem como tumores da bexiga, rim e estômago, devem prestar especial atenção ao reabastecimento de fluidos corporais para alcançar uma ingestão e saída equilibradas, e calcular rigorosamente os fluidos corporais perdidos através do suor, e reabastecê-los de acordo com a necessidade e quantidade. Ao reabastecer os fluidos, é também necessário reabastecer o sal de forma apropriada para evitar qualquer desequilíbrio no equilíbrio electrolítico. De acordo com os produtos comuns em Hangzhou, as seguintes seis categorias de alimentos são recomendadas para doentes com cancro no Verão: peixe, carne, ovos, vegetais, frutas e bebidas. Vegetais de folha: couve, couve, repolho, couve, repolho, etc. Raízes e caules: rabanete, batata, taro, inhame, etc. Frutas: amendoins, soja, feijão-mungo, lentilhas, etc. Cereais: arroz, painço, milho, cevada, etc. Legumes e melões: melão de inverno, lufa, melão amargo, pepino, etc. Frutas e melões: pêra, maçã, melancia, ananás, etc. Cogumelos: espiga de madeira, cogumelo shiitake, espiga de prata, cogumelo, etc. Pecuária: pato (ovos), pombo (ovos), porco, coelho, etc. O mais importante é ter uma boa dieta. A primeira coisa a fazer é lavar e desfiar a carne magra e fritá-la numa frigideira durante alguns minutos. Remover as impurezas da erva de peixe, adicionar água e fritar durante 15-20 minutos, remover as borras e reservar a sopa. Mergulhar o nori em água, levar a erva de peixe a ferver novamente, adicionar a carne de porco magra desfiada e o nori, e cozinhar durante 10-15 minutos. A sopa pode ser cozinhada durante 10-15 minutos. 2. sopa de porco com cenoura e ferradura [Ingredientes] 250g de cenoura, 150g de ferradura, 200g de carne de perna de porco. As cenouras são descascadas e cortadas em secções, as patas do cavalo são descascadas, água e carne de porco são adicionadas, cozidas em lume forte, depois cozidas durante 1,5 a 2 horas em lume brando. Efficacy】Clear aquecer e dispersar a humidade, gerar fluido corporal e humedecer a secura. 3. congee de carne de cobra de água com arroz de japonica [Ingredientes] 200g de carne de cobra de água, 50g de cevada, 50g de arroz de japonica. A carne da cobra-d’água é cortada em pedaços, e cozida com cevada e arroz de japonica com água. Efficacy】Clear aquecer e dispersar a humidade, gerar fluido e humedecer a secura. Ele disse, do ponto de vista prático, que é mais adequado para pacientes com tumores exercitar o gongo anti-câncer Guo Lin, taijiquan, caminhada, jogging, etc., mas não defende o alpinismo, corrida de longa distância e outros exercícios extenuantes. E no Verão, as faixas horárias de exercício devem ser organizadas de manhã cedo e à noite para evitar a temperatura elevada; cada exercício não deve exceder meia hora. É melhor para os pacientes com tumores exercitarem-se em grupo, pois isto pode ajudar uns aos outros e cuidar uns dos outros, bem como melhorar o efeito do exercício. X. Tratamento e medicação para doentes com cancro no Verão Os doentes com cancro durante a quimioterapia são susceptíveis à inibição do sistema central de dissipação de calor e são propensos a insolação nos dias quentes, pelo que os doentes com quimioterapia devem evitar o ambiente agreste de altas temperaturas e devem controlar a temperatura da sua área. A quimioterapia pode causar uma diminuição dos glóbulos brancos, especialmente dos granulócitos, e pode também suprimir a função imunológica em graus variáveis, pelo que os doentes são frequentemente expostos de forma desconhecida a uma variedade de infecções. Em alguns casos, a membrana mucosa da boca pode quebrar-se ou mesmo ulcerar após o uso de certos medicamentos de quimioterapia, pelo que é importante prestar atenção à higiene oral e comer alimentos que sejam macios e menos friáveis para evitar danificar a membrana mucosa e causar úlceras da boca. No Verão, vários germes são activos e os doentes com tumores precisam de estar especialmente atentos a esta situação. Muitos medicamentos de quimioterapia podem causar reacções gastrointestinais, tais como perda de apetite, náuseas e vómitos ou diarreia. Portanto, durante a quimioterapia, os pacientes devem comer com moderação e ter um sabor mais leve, especialmente no Verão, quando a carga sobre o tracto digestivo não deve ser aumentada. Os doentes com tumor com hipertensão, hiperlipidemia e função cardíaca enfraquecida são propensos a coágulos sanguíneos e tensão arterial instável no Verão devido ao suor excessivo e à concentração de sangue. Estes doentes com tumores pertencem ao grupo de alto risco no Verão. Os medicamentos especiais anti-hipertensivos, lipídicos e cardiovasculares podem ser prejudiciais ao tratamento de tumores devido aos seus efeitos secundários, por isso não tomar cegamente medicamentos anti-hipertensivos, lipídicos e cardiovasculares. Se a aspirina for tomada em pequenas doses, deve ter-se cuidado e os medicamentos devem ser utilizados sob supervisão médica. Evitar comer estimulantes gordurosos, indigestíveis e quentes, alimentos com bolor e fumados, engolir e comer em excesso. Aqueles com baço e estômago fracos Melancia e peras devem ser consumidos alimentos menos saudáveis, uma variedade de espécies, tomados alternadamente Note-se que frutas e melões crus devem ser desinfectados e os alimentos devem ser mantidos frescos para evitar a sua deterioração. Deve-se ser cauteloso em comer alimentos frios, amargos e frios, à medida que a doença entra pela boca. Além disso, os doentes com tumores devem evitar fumar e álcool; evitar comer em excesso, salgados, fumados, assados e fritos, especialmente alimentos assados e queimados; evitar alimentos picantes e irritantes; evitar alimentos com bolor, pickles e vinagreados; evitar alimentos salgados e aquosos para doentes com ascite. Alimentos evitados por curandeiros antigos durante doenças Cru e frio: bebidas frias, alimentos frios, grandes quantidades de vegetais e frutas crus, etc., são contra-indicados para pacientes com diarreia devido a um baço e estômago frios. Pegajoso e escorregadio: arroz glutinoso, cevada, todos os tipos de arroz pegajoso e outros alimentos com farinha de arroz são contra-indicados para pessoas com baço fraco e estômago baço, ou para pessoas com o primeiro sinal de uma constipação. Gordurosos: carne, carne gorda, alimentos fritos, produtos lácteos (leite estaladiço, queijo), etc., são contra-indicados para pacientes com humidade, calor e catarro. Cheiros a peixe: camarões, caranguejos, marisco (mexilhões, mexilhões), carneiro, carne de cão, veado, galo, etc., são contra-indicados para doentes com calor de vento, catarro, erupções e feridas, e lesões internas do baço e do estômago. Picante: Cebola, gengibre, alho, malagueta, pimenta, alho francês, vinho, etc., são contra-indicados para doentes com calor interno. Alimentos gordos: alimentos que podem causar a recorrência de doenças antigas e o agravamento de doenças novas. Refere-se a alimentos picantes, quentes, gordos, doces e espessos que causam alergia, febre, erupção cutânea, dor abdominal, diarreia, etc., tais como cabeça de galinha, cabeça de pato, cabeça de porco, carne de ganso, carne de burro, camarão, caranguejo, mexilhão, caracol, tabaco, álcool, etc. É contra-indicado para doentes com asma e doenças de pele. Evitar comer estimulantes gordurosos, indigestíveis e quentes, alimentos com bolor e fumados, engolir e comer em excesso. Para as pessoas com baço e estômago frios, melancia e pêras devem ser tomadas com moderação. De acordo com a medicina chinesa, o calor do verão não só esgota o líquido, como também esgota o qi, e os pacientes com tumores são mais deficientes após a cirurgia e a radioterapia. Se forem deficientes, devem tomar suplementos. Mas devem ser tónicos no Verão e como devem ser tónicos de uma forma adequada? Este é o tópico mais importante para muitos pacientes e suas famílias. “Muitas famílias vêm frequentemente ter comigo e perguntam: é a altura certa para tomar ginseng?” A resposta é clara: claro que é! Existem efeitos anti-envelhecimento, e os efeitos anti-tumorais dos ingredientes activos do ginseng foram confirmados experimentalmente. Mas há muito a dizer sobre o tipo de ginseng que um paciente deve tomar. Wu Yusheng salienta que o ginseng deve ser tomado de acordo com o indivíduo e tratado de forma diferente, e o estado físico do paciente deve ser claramente identificado antes de escolher o tipo apropriado de ginseng. Em geral, os pacientes com uma constituição “quente” são aconselhados a tomar ginseng cru e ginseng americano, enquanto que aqueles com uma constituição “fria” são aconselhados a tomar ginseng de festa, ginseng vermelho e ginseng de fronteira, mas é aconselhável procurar aconselhamento médico antes de os tomar. Aplicação de ervas tónicas e grupos de pessoas aplicáveis: Para ajudar os justos e dispersar o mal – para pessoas com deficiência do justo e do mal, para doentes com tumores, para pessoas com deficiência do justo e do mal, para ajudar os justos e fortalecer o corpo – para pessoas com deficiência do corpo, deficiência de qi, sangue, yin e yang.