A dor lombar à meia-noite que se recupera sozinha durante o dia é clinicamente mais comum pelas seguintes razões: 1. a tensão do músculo lombar, que é a causa clínica mais comum, devido a flexão prolongada, esforço ou sedentarismo, resultando em lesão cumulativa crónica dos músculos lombares e inflamação asséptica da fáscia lombar. esta dor é caracterizada pelo alívio após o calor e a actividade, e será agravada pelo frio e repouso prolongado. Ao descansar durante longos períodos de noite, especialmente na posição supina, recomenda-se que seja colocada uma almofada fina na parte da cintura onde a cinta lombar é amarrada, o que reduzirá o stress nos músculos lombares e aliviará e aliviará a dor durante a noite.2. As pedras nos rins e ureterais e as pedras urinárias podem ser dolorosas durante a noite mas podem ser aliviadas durante o dia, e estão associadas a uma menor produção de urina devido a não beber água depois de dormir durante a noite. Também à noite, quando dorme, as pedras podem comprimir os nervos e durante o dia a posição da actividade muda, a compressão nervosa é levantada e a dor é aliviada.