Diz-se frequentemente em tom de brincadeira que “um terço dos doentes com cancro que morrem morrem de medo”. Embora esta seja uma afirmação exagerada, reflecte a importância dos factores psicológicos na prevenção e tratamento do cancro. Inquéritos autorizados mostraram também que a gestão emocional é benéfica para o tratamento do cancro e para a recuperação física e psicológica. Existem mais de 200 tipos de cancro, que estão intimamente relacionados com a genética, doenças subjacentes, ambiente de vida e especialmente estilo de vida. No entanto, há um ponto que é frequentemente negligenciado, e que é o factor psicológico muito importante! Muitos doentes com cancro têm um longo historial de mau humor e são esmagados por emergências graves ao mesmo tempo. Uma vez tive um doente com cancro do fígado que ficou obcecado com o facto de alguém lhe dever mais de 200.000 dólares e mais tarde descobriu que o seu cancro estava numa fase avançada. A medicina chinesa diz que “a raiva magoa o fígado”. Não faz mal deixá-lo sair, mas se o mantiver dentro de si, magoará o fígado. A medicina comportamental moderna classifica as pessoas em quatro tipos: A, B, C e D. Estes tipos não estão relacionados com o tipo sanguíneo. Estes tipos não estão relacionados com o tipo sanguíneo, mas estão intimamente relacionados com a probabilidade de doença: as pessoas do tipo A têm um forte sentido de urgência, temperamento perspicaz e impaciente, propenso a doenças cardiovasculares O Hospital Tianjin Chest uma vez pesquisou mais de 100 casos de doentes de ataque cardíaco, descobriu que aqueles que pertencem ao comportamento do tipo A representavam 70%… O US Central Institute of Health anunciou que a personalidade do tipo A está listada como um dos quatro principais factores de doença cardíaca, juntamente com o colesterol, o tabagismo e a tensão arterial elevada. As pessoas de Tipo B são geralmente mais activas, optimistas, jocosas e pensam em tudo sem muito carreiras. Podem ser vistas como preguiçosas, mas são geralmente mentalmente saudáveis. A personalidade tipo C – o que é conhecido em psicologia como o padrão de personalidade agradável – é o tipo de pessoa que tem maior probabilidade de contrair cancro. Este tipo de pessoa normalmente não se zanga e faz com que o seu valor seja o de fazer os outros felizes. Se alguém o acusar ou repreender, não o levará a peito, porque não seria uma boa pessoa se o fizesse. Mas será que a vida lhe agradará em todos os sentidos? Será que ele não terá mau feitio? Nem pensar! Uma vez suprimidas as suas emoções, ele acabará por enfrentar um grande acontecimento ou um incidente inesperado, e quando não o conseguir suprimir, rebentará de imediato. Para usar uma analogia, é como um saco de lixo. Todos têm maus sentimentos, e as personalidades de Tipo C costumam fazer isto: quando têm maus sentimentos, suprimem-nos, como puxar o saco de lixo e pisá-lo; e depois, pisá-lo de novo! Mas nunca é esvaziado. Eventualmente, este saco de lixo já não consegue aguentar mais e um monte de grandes pedaços de lixo aparece e o saco de lixo pode rebentar. Mas as personalidades de Tipo A não o fazem, limitam-se a atirar uma birra e esvaziar o saco. As personalidades de Tipo C têm mais de três vezes mais probabilidades de sofrer de cancro. As suas características incluem: supressão excessiva das suas emoções negativas, ou seja, não são boas a expressar ou desabafar emoções tais como ansiedade, depressão, desespero, etc., especialmente tentam frequentemente suprimir a raiva que deveria ser desabafada; agem de forma recuada, tais como sucumbir ao poder ou à pressão, excesso de contenção, evitar conflitos, acomodação, paciência, tolerância, dependência, submissão, desistir dos seus passatempos e necessidades por medo de ofender ou agradar aos outros, etc. São propensos a um estado psicológico de impotência e desespero, muitas vezes incapazes de lidar com as pressões da vida, sentindo-se desesperados e isolados. É por isso que as pessoas de Tipo C deveriam ser o foco da atenção da sociedade em termos de tratamento e prevenção do cancro, o que foi comprovado por estudos na Europa e nos Estados Unidos. Se as pessoas do tipo C puderem ser mais alegres, encontrar mais canais para descarregar os seus sentimentos, olhar para tudo mais abertamente, e encontrar amigos ou conselheiros para descarregar os seus sentimentos quando se depararem com grandes eventos ou emergências, será muito útil para o tratamento e prevenção do cancro, que é também uma forma de manter a saúde mental básica para o público em geral. 2. a causa profundamente enraizada do cancro é perseguida por factores psicológicos Como médico, presto frequentemente atenção aos resultados da investigação psicológica de integração mente-corpo no decurso do tratamento, faço ajustamentos psicológicos para os pacientes através da aprendizagem de várias técnicas psicológicas, e utilizo várias técnicas psicológicas em prática constante nos pacientes. Através dos meus esforços, as condições de muitos pacientes melhoraram substancialmente e a qualidade da sua sobrevivência foi grandemente melhorada, o que é reconhecido por um número cada vez maior de pacientes. Muitas das raízes profundas do cancro estão envolvidas em factores psicológicos. Também podemos ver na nossa vida diária que se uma pessoa está num estado de espírito pacífico, tende também a ser mais saudável. Quando há um desequilíbrio psicológico, podem facilmente ocorrer mudanças funcionais e depois orgânicas. Não só cancro, mas também doenças benignas como a hipertensão e a diabetes. Raramente vemos pessoas mentalmente deficientes com cancro, hipertensão e diabetes porque não sabem o que são problemas. Pelo contrário, são as pessoas mais inteligentes que são propensas ao cancro. Esta é outra forma de verificar que os factores psicológicos têm um grande impacto sobre o cancro. Este é um tema que vale a pena explorar em profundidade e uma área que precisa de ser descoberta e estudada urgentemente. Em matéria de regulação psicológica, a MTC já ganhou conhecimentos profundos nesta área, como a raiva fere o fígado, o pensamento fere o baço, e que emoções podem causar cancro nas cinco vísceras e seis intestinos, etc. Se conseguirmos encontrar a causa raiz das emoções, saberemos como canalizá-las. Se conseguirmos combinar medicina chinesa e aconselhamento psicológico, poderemos dar um novo salto na prevenção e tratamento do cancro. Actualmente, a maioria das pessoas ainda pensa no cancro como uma doença orgânica, e embora quase todos os hospitais e médicos estejam certos de que os factores psicológicos têm um impacto no cancro, a maioria dos hospitais de oncologia não têm um conselheiro psicológico dedicado ao cancro. Acredita-se que com a mudança de mentalidade das pessoas, “conselheiros de reabilitação psicológica do cancro” surgirão no futuro. Se os próprios doentes oncológicos ou os seus familiares necessitarem de assistência psicológica, podem vir a consultar um conselheiro psicológico, que será de grande ajuda para o tratamento do cancro. A primeira coisa a fazer quando se tem cancro é acalmar a mente. Se uma pessoa for diagnosticada com cancro, sentir-se-á devastada, o que pode ser devastador para a sua saúde. Algumas pessoas podem não ser capazes de o ver à superfície, mas têm medo por dentro. Esta é uma situação em que é necessário um conselheiro. Encontrámos exemplos de pessoas que foram examinadas para detectar cancro e morreram no espaço de poucos dias. E se ele não soubesse? Em vez disso, ele poderia ter sobrevivido durante seis meses ou mesmo mais, ou mesmo anos! É por isso que os doentes com cancro precisam de se lembrar de um ditado em particular: se estiver psicologicamente desesperado, o seu corpo entrará em colapso! O que pode ser feito para prevenir o cancro a partir do nível psicológico? É importante aprender a evitar a agitação e a raiva, ventilar emoções negativas a tempo, aprender alguma hipnose, meditação e tipo de conhecimento meditativo para manter as suas emoções calmas, o que é bom para a sua saúde. Se for uma pessoa com uma personalidade reprimida, deve dirigir-se a um amigo ou familiar ou a um médico ou psiquiatra experiente para orientação e tratamento médico, caso se depare com um acontecimento ou trauma importante.