Se quiser evitar mastites, tem de prestar atenção à forma como lava primeiro a sua roupa interior

  Muitas doenças estão frequentemente ligadas a pequenos detalhes da vida, como a mastite, que não está apenas relacionada com a roupa interior, mas também com a forma como são lavadas. Lavar lingerie e outras roupas na máquina de lavar ou lavá-las mal pode ser uma desculpa para mastites, pelo que as mulheres não devem ser descuidadas.  A mastite é uma infecção purulenta aguda das glândulas mamárias e é uma condição comum durante o puerpério e uma causa de febre pós-parto, mais frequentemente em mulheres que amamentam, especialmente mães pela primeira vez. Em geral, a mastite aguda tem um curso curto e um bom prognóstico, mas se não for tratada adequadamente, também pode ser prolongada e até complicada por uma infecção séptica sistémica, que pode levar ao cancro da mama em casos graves. Os especialistas dizem que para prevenir a mastite, além de prestar atenção aos hábitos pessoais, a primeira coisa a fazer é começar pela forma como se lava a roupa interior, pois uma lavagem adequada pode reduzir as hipóteses de ocorrência de mastite.  Para evitar mastites, é crucial uma limpeza adequada da roupa interior. As roupas das mulheres são frequentemente substituídas com mais frequência do que não, mas algumas mulheres tendem a gostar de as guardar juntas e depois colocá-las na máquina de lavar quando estão livres. Desconhecido para eles, lavar soutiens na máquina de lavar é um dos piores hábitos que pode causar mastite. Estudos demonstraram que a incidência de mastite é 3-5 vezes maior nas mulheres que lavam os seus sutiãs na máquina de lavar roupa do que naquelas que os lavam à mão.  Isto porque quando os soutiens são lavados na máquina de lavar roupa com outras roupas, o cotão, os fios e as fibras minúsculas podem aderir facilmente aos soutiens à medida que a roda da máquina de lavar gira e a água corre através dela. Quando as mulheres usam estes soutiens, as pequenas fibras podem aderir aos mamilos e até bloquear os canais de leite causando infecções que podem levar a mastites.  Além disso, a roupa mal lavada também pode facilmente causar problemas mamários. Especialmente se o detergente enzimático não for enxaguado de forma limpa e completa, o detergente enzimático deixado no soutien pode causar alterações patológicas nas células epiteliais na superfície do peito, levando a mastite.  Embora a mastite não seja um cancro, pode ser um problema se não se prestar atenção a ela, por isso as mulheres devem prestar atenção a ela e lavar bem as suas cuecas para a prevenir eficazmente.