As pacientes com aumento do peito devem comer uma dieta pobre em gorduras e rica em vitaminas e manter uma mistura nutricional equilibrada. Isto porque a dieta e a nutrição desempenham um papel catalítico particular nas doenças da mama. O consumo excessivo de gordura e proteínas animais, bem como a obesidade causada por uma dieta não controlada, promove a produção e libertação de certas hormonas no organismo, que podem estimular a proliferação excessiva de células epiteliais nas glândulas mamárias, uma importante causa de doenças mamárias. Uma dieta rica em gordura é um factor de risco para o cancro da mama. Estudos internacionais mostraram que os países com maior ingestão de gordura têm uma maior incidência de cancro da mama. A taxa de incidência é elevada nos países desenvolvidos ocidentais, tais como os Estados Unidos e o Canadá. Com o desenvolvimento da nossa economia nacional e a melhoria do nível de vida das pessoas, a incidência do cancro da mama está também a aumentar de ano para ano, especialmente nas grandes e médias cidades. Como prestar atenção à dieta dos pacientes com mastopatia? Deve comer mais couve, produtos de soja, algas, peixe e iogurte. O repolho contém um composto que representa cerca de 1% do peso do repolho e ajuda a decompor o estrogénio. Os produtos de soja contêm isoflavonas, que são eficazes na inibição do desenvolvimento do cancro da mama. O peixe contém ácidos gordos insaturados que são eficazes na inibição do crescimento e proliferação de células cancerosas, o que é frequentemente útil na prevenção do cancro da mama. Quando se consome muita fibra alimentar, uma vez que a fibra pode afectar o esvaziamento do estômago, a taxa de absorção no intestino delgado e o tempo que os alimentos demoram a passar pelo tracto digestivo, levando a uma redução na absorção de gordura e à inibição da síntese de gordura, os níveis hormonais serão reduzidos, o que pode facilitar a recuperação da doença do aumento da mama. A alga não é apenas um alimento caseiro, mas também tem um elevado valor médico e pode desempenhar um papel no tratamento da mastocitose. A alga contém uma grande quantidade de iodo, que pode estimular a hormona luteinizante na hipófise anterior e promover a luteinização dos folículos ovarianos, baixando assim os níveis de estrogénio, restaurando a função ovariana normal, corrigindo distúrbios endócrinos e eliminando o potencial de aumento da mama. Café, cacau e chocolate, que contêm grandes quantidades de xantina, podem contribuir para o aumento dos seios, pelo que as senhoras devem comer menos destes alimentos. O consumo de álcool é também considerado como um grande inimigo das doenças da mama. Alguns estudos descobriram que as mulheres que bebem diariamente vinho branco têm uma probabilidade significativamente maior de desenvolver tumores mamários. Além disso, as mulheres não devem abusar dos produtos de saúde contendo estrogénio ou usar cosméticos de beleza, suplementos para o aumento dos seios a longo prazo, bem como o uso excessivo de estrogénio a longo prazo em mulheres menopausadas, que são consideradas como a causa de doenças da mama.