Porque é que o seu bebé continua a ficar doente apesar de todos os cuidados e atenção? Quando a mãe de vocês não está muito aflita, eu por como melhorar a resistência do bebé, como reduzir o número de constipações do bebé, como apagar os pequenos incêndios de constipações no berço? O autor partilha a sua experiência na “luta” contra o frio do bebé. Uma vez decorridos seis meses, as imunoglobulinas da mãe no corpo do bebé esgotam-se gradualmente e começa o período de alta incidência de doenças. Portanto, após seis meses, os bebés precisam de estar mais vigilantes do que antes nos seus cuidados diários. O que pode não ter sido o caso no passado, pode não ser o caso agora e não deve ser tomado de ânimo leve. Especialmente na Primavera e durante as estações quentes e frias, que são as estações mais frequentes para constipações e doenças diversas, é importante prestar-lhes uma atenção especial, e prestar-lhes atenção do ponto de vista de pensar e agir. Em segundo lugar, é importante reduzir correctamente a roupa e as colchas para o seu bebé. O maior estímulo para o seu bebé adoecer é apanhar um resfriado e não regular bem a sua própria temperatura, o que exige que aumente ou reduza a roupa na altura certa durante os cuidados habituais. É preciso coragem e bom senso para despir o seu bebé, pois as mães estão sempre preocupadas que o seu bebé apanhe frio. O padrão é sentir as mãos do seu bebé quando estão quentes. Quando o bebé está a dormir, os pés estão quentes mas não suados, o que é a temperatura mais confortável. As funções de dissipação de calor e transpiração dos próprios bebés ainda não são perfeitas. Os adultos sentir-se-ão quentes, suados e desconfortáveis se usarem demasiada roupa, mas não bebés, que não podem falar e só podem permanecer quentes assim. Não é bom que o seu bebé use demasiada roupa durante muito tempo e as palmas das mãos estejam frequentemente quentes, especialmente secas e quentes, sem suar. Isto não levará muito tempo e o bebé terá calor nos pulmões e no estômago, baixando a sua resistência e desencadeando infecções respiratórias. Na verdade, o sistema digestivo do seu bebé está intimamente relacionado com o seu sistema imunitário. Se forem consumidos demasiados alimentos, provocará inevitavelmente uma sobrecarga do sistema digestivo e metabólico e uma sobrecarga dos rins e do fígado. Em breve os alimentos acumular-se-ão em calor estagnado, que permanecerá no corpo, impedindo a circulação normal, diminuindo a resistência e causando doenças. Cada refeição é estritamente controlada, com não mais de meia tigela de comida grossa e um pouco mais de comida muito fina; a quantidade diária de vegetais é ligeiramente aumentada, mas a quantidade de pratos não vegetarianos é reduzida, e não se come mais de 1 colher de sopa. Coma mais peixe e menos carne na categoria de carne e legumes. Se necessário, cortar uma refeição suplementar, mas deixar o leite e a fruta intactos. Isto facilita a digestão e também assegura a nutrição. Como diz o velho ditado: “Se queres que o teu filho esteja bem, precisas de ter fome e frio”. Ainda há alguma verdade na filosofia parental transmitida pela geração mais velha. É bem conhecido que a água é uma coisa boa, e a água pode curar todas as doenças. Mas quando se trata de pequenos, por vezes a água potável torna-se uma tarefa difícil. Depois de adicionar alimentos complementares, os bebés devem adicionar água todos os dias. Os bebés ligeiramente mais velhos devem beber água todos os dias, uma vez que a composição dos alimentos que comem se aproximou gradualmente da de um adulto. Geralmente 150 ml é a quantidade de água que um bebé necessita num dia. Para os bebés que se recusam a beber água, é importante não andar sempre com eles e encontrar formas de quebrar este mau hábito, por exemplo, adicionando água ao sumo ou alimentando-os com uma pequena colher. Cabe aos pais desenvolver os hábitos dos seus pequenos. Se não beber água aos dez meses, não beberá aos um ano de idade, e aos dois ou três anos de idade, se não tiver desenvolvido o hábito de beber água, será muito mau para a sua saúde. Isto porque a função renal de bebés pequenos não está totalmente desenvolvida e muitas vezes devido a alimentação inadequada, a função renal é afectada em certa medida. A água potável é também um meio importante de melhorar a função renal e de filtrar as toxinas. O sistema metabólico do corpo funciona melhor, e com ele os sistemas digestivo e imunitário funcionam todos bem.