Os sapatos de salto alto, para as mulheres, são, sem dúvida, uma espécie de felicidade para não abdicar dos ornamentos. Os sapatos de salto alto podem realçar as suas pernas compridas, dando-lhe um aspeto leve e esguio; no entanto, o uso frequente de sapatos de salto alto é uma beleza, mas a “beleza”, mas a dor nos pés nunca parou. O uso frequente de sapatos de salto alto pode provocar doenças crónicas nos pés, no pescoço e na coluna lombar, afectando a saúde física. Vamos conhecer uma das deformações mais comuns dos dedos dos pés – o dedo do pé em martelo. O dedo do pé em martelo, no sentido literal da palavra, é um dedo do pé que se parece com um martelo. O dedo do pé em martelo é uma deformidade em que as articulações interfalângicas proximais dos dedos do pé estão fletidas e contraídas, as articulações metatarsofalângicas permanecem hiperextendidas, por vezes acompanhadas de subluxação, e as articulações interfalângicas distais estão neutras ou estendidas dorsalmente (como mostra a Fig. 1); ocorre nos restantes 4 dedos do pé, exceto no joanete, e mais frequentemente no 2º dedo do pé, podendo envolver 3 articulações dos dedos do pé, ou seja, as articulações metatarsofalângicas, as articulações interfalângicas proximais e as articulações interfalângicas distais. Na maioria dos doentes, os principais sintomas são inchaço, dor e instabilidade das articulações metatarsofalângicas, a dor pode ser na parte de trás dos dedos dos pés ou na extremidade do abdómen do dedo do pé, e podem formar-se frequentemente “calos”. Se acompanhada de diabetes mellitus, a deficiência sensorial plantar, pode levar a úlceras nos pés, infecções que não cicatrizam, e em casos graves, necessidade de amputação ou mesmo amputação dos membros. Como é que o dedo do pé em martelo acontece? As causas do dedo do pé em martelo incluem factores mecânicos e inflamatórios, dos quais os factores mecânicos estão principalmente relacionados com o tipo de calçado utilizado, pelo que a incidência de dedo do pé em martelo nas mulheres é superior à dos homens, sendo a proporção de homens para mulheres de 1:5. O uso prolongado de saltos altos pontiagudos pode fazer com que as articulações metatarsofalângicas se estendam excessivamente, resultando no “efeito de flexão” da deformidade do dedo do pé em martelo. Sabe-se que os factores inflamatórios estão principalmente relacionados com a sinovite das articulações metatarsofalângicas do segundo dedo do pé. Existem três graus de deformidade: deformidade ligeira, em que não há contratura rígida da articulação metatarsofalângica ou da articulação interfalângica proximal; deformidade moderada, em que há contratura rígida em flexão plantar da articulação interfalângica proximal sem contratura em dorsiflexão da articulação metatarsofalângica; e deformidade grave, em que há contratura rígida da articulação interfalângica proximal com contratura da articulação metatarsofalângica com dorsiflexão. Do exposto, pode verificar-se que a parte do dedo do pé em martelo pode ser evitada, para os estudantes, ao escolherem o calçado, sapatos soltos adequados, evitar saltos altos. Para as mulheres profissionais, os saltos altos são necessários porque podem aumentar a altura da aparência e fazer com que a utilizadora levante o peito e feche o abdómen para tornar a curva do corpo humano mais bonita. Se for necessário usar saltos altos para ocasiões sociais, cerimoniais, de desempenho e outras ocasiões específicas, também é necessário substituí-los a tempo, como voltar para casa, no escritório mais tempo para operar o computador e outros trabalhos podem ser alterados para leves, casuais alguns; antes de ir para a cama com água morna para molhar os pés, fazer ginástica na cintura e nas costas, massagear os pés e a cintura e as costas, a fim de reduzir os efeitos colaterais causados pelo uso de sapatos de salto alto. Se os sintomas do pé de martelo afectarem a qualidade de vida, é necessário ir ao hospital sob a orientação do tratamento do médico.