Muitos de nós já experimentamos morder a língua ao jantar, e pode ser bastante refrescante mordê-las do nada. Quando éramos jovens, as nossas mães diziam sempre que estávamos a morder a língua porque tínhamos fome de carne, mas agora que somos mais velhos, esta explicação já não nos engana mais. Então, qual é a razão para morder a língua ao jantar?
A. Morder a língua não é porque se tem fome de carne?
Algumas pessoas mordem a língua porque falam e comem ao mesmo tempo, comem rápido e falam rápido, e depois “sopram” quando falam. Não há problema em morder a língua neste caso porque já deu demasiado trabalho à língua e haverá alturas em que ela não conseguirá lidar com ela. Tudo o que precisa de fazer é separar as duas funções da boca.
São maus dentes?
Mas na maioria das vezes, é porque os dentes não mordem bem juntos. Isto porque o nosso arco superior é uma ferradura maior e o nosso arco inferior é uma ferradura mais pequena, e a nossa língua é protegida pela “pequena ferradura” do arco inferior. Ao comer, os dentes superiores mordem no exterior dos dentes inferiores, para que a língua fique mais segura. Contudo, algumas pessoas não têm a sorte de ter um pequeno arco superior, por isso, quando mordem mais perto da língua, é mais provável que a mordam.
Nesse caso, não será uma tragédia para quem tem “joanetes”? Os seus arcos superiores não são apenas mais pequenos, mas mais pequenos do que os seus arcos inferiores, pelo que teriam de morder todos os dias? Na realidade, o arco dos dentes superiores é mais pequeno do que o dos dentes inferiores. “Isto torna mais fácil morder, e é também muito característico que tais pessoas tenham uma maior probabilidade de morder a raiz da língua. Aperte bem os dentes e leve a língua a lamber para ver como está a sua dentada. No entanto, mesmo que não passe no teste, o seu médico poderá ajudá-lo com este tipo de mordida. Com um período de aparelho e alguns ajustes no alinhamento dos seus dentes, a sua língua ficará livre do destino brutalizado.
Para além de morderem a língua durante as refeições, algumas pessoas também a mordem à noite enquanto dormem. Isto não é nada de anormal, ainda há pessoas que dormem e falam durante o sono. Ao comer durante o dia, os dentes movem-se conscientemente e a língua também se move conscientemente em tandem. À noite, ao dormir, os dentes de algumas pessoas movem-se inconscientemente, e se a língua não sabe como evitá-los, será mordida pelos dentes. As pessoas com desordem molar nocturna têm os dentes afiados nas bordas e são, portanto, mais susceptíveis de morder a língua e mordê-la com mais força.
Em terceiro lugar, ou a língua não está a crescer bem?
Se os seus dentes estão a morder a sua língua, pode haver outra razão para além dos seus dentes, mas também a sua língua. Embora eu não saiba se é verdade que todas as pessoas magras gostam de morder as suas bochechas, é verdade que as pessoas gordas gostam de morder as suas línguas porque se as suas línguas forem gordas, é mais provável que sejam mordidas.
Algumas pessoas nascem com línguas maiores e abrem a boca para que as suas línguas se estendam para além dos seus dentes. Há muito tempo que falta um dente a outras pessoas, e a parte da língua junto a esse dente cresceu um pouco, como uma parede à volta de um prado, e de repente, um dia, há uma fenda na parede, e com o tempo a erva cresce através da fenda até ao exterior da parede. Embora a língua não deforme assim tanto, se crescer um pouco, é um pouco mais provável que seja mordida.
Como a língua pode crescer para fora, a bochecha pode crescer naturalmente para dentro, e com o tempo, uma pequena quantidade da bochecha emergirá da zona do dente em falta, pelo que será “fixada” pelos dentes.
As picadas repetidas podem aumentar o risco de cancro da língua
Normalmente quando se morde a língua ou a bochecha, cicatriza dentro de dois ou três dias. Neste ponto, é necessário prestar atenção à higiene oral, e para prevenir infecções, também se pode usar soro fisiológico ou elixir bucal para enxaguar a boca. Se a ferida for lenta a sarar, também se pode usar sprays ou manchas tópicas para aliviar a dor e inflamação e promover a cura. Mas não é um bom sinal se continuar a morder e a sofrer repetidamente. Isto pode levar a úlceras em casos menores, ou mesmo aumentar o risco de cancro da língua em casos graves.
Acredita-se geralmente que a irritação e danos a longo prazo na mucosa da língua devido a pontas de dentes afiadas e dentes ruins na borda da língua, tais como coroas e raízes acidentadas, são factores importantes para o desenvolvimento do cancro da língua. A mordedura ocasional da língua nos jovens não leva ao cancro da língua, mas a mordedura persistente e repetida que resulta em úlceras está a contribuir para o desenvolvimento do cancro da língua. Portanto, se tiver uma lesão na boca ou língua que não cicatriza durante quinze dias, ou se a ferida for irregularmente branca ou de casca de laranja, é melhor ir ao hospital para um check-up.
V. Como prevenir o cancro da língua?
① Em primeiro lugar, é claro, prestar atenção à higiene oral, lavar os dentes de manhã e à noite, lavar a boca após as refeições; fazer um exame oral uma ou duas vezes por ano, e tratar prontamente as doenças dentárias e periodontais se forem encontradas;
②If se tiver cárie dentária, deve preenchê-la o mais rapidamente possível; se puder reparar a coroa ou raiz, deve tratá-la a tempo; se for difícil curar ou usar a coroa ou raiz, mesmo que não esteja inflamada e dolorosa, deve arrancá-la a tempo e colocar o dente a tempo;
Os dentes das pessoas que têm rangido os dentes à noite durante muito tempo ou que têm idade suficiente para terem os dentes afiados, devem ser afiados a tempo de os tornar “rombos” um pouco;
④In Além disso, é para deixar de fumar e limitar o álcool, reforçar o exercício, melhorar a nutrição e assim por diante.
Seis, o amor de morder a língua também pode ser “neuropatia”.
Todas estas são considerações do lado oral, mas, além disso, pode haver também razões neurológicas. Há uma teoria de que se estiver sob demasiado stress, ou se estiver fisicamente cansado ou insuficientemente descansado, o seu sistema nervoso poderá não ser capaz de controlar devidamente os seus músculos para actividades de mastigação, pelo que poderá morder a sua língua quando comer.
Se é uma pessoa mais velha que gosta de morder a língua, é ainda mais importante estar vigilante. Há uma doença chamada enfarte cerebral lacunar, que tem sintomas ligeiros, tais como mordedura da língua e pouca capacidade motora fina nas suas fases iniciais e pode ser facilmente negligenciada. Esta doença provoca o enfarte localizado de microvasos no cérebro e isquemia e necrose do tecido cerebral, o que resulta na perda da capacidade de mover a língua de forma flexível. O enfarte cerebral lacunar é um tipo de enfarte cerebral altamente prevalecente e específico que ocorre frequentemente em pessoas idosas com tensão arterial elevada, colesterol elevado e diabetes. Se notar que os idosos têm mordido muito a língua recentemente, ou se estiverem a sentir tonturas, dores de cabeça, caminhadas instáveis e fala arrastada, deve procurar atenção médica o mais cedo possível.
Dicas: Concentre-se em comer, mastigue lentamente, fale menos, e preste mais atenção quando tiver uma ferida na boca, pois é mais provável que uma mordida irregular morda novamente.