Para além dos sintomas desconfortáveis de febre e dor de cabeça, espirros, tosse e tosse, a congestão nasal também causa grande angústia nas nossas vidas. Ou pode adicionar 7-10 fatias de gengibre para expandir os vasos sanguíneos, acelerar a circulação e dissipar o vento e o frio. 2.Massage método do ponto de acupunctura Usar ambos os dedos indicador ou médio para pressionar os pontos Ying Xiang em ambos os lados do nariz, fazer um leve empurrão ou pressão circular no sentido dos ponteiros do relógio, 10-20 vezes para ver o efeito. 3.Hot método de compressão Ponha uma toalha em água quente em cerca de 60℃, torça-a e coloque-a no meio do nariz, ou use um secador de cabelo para soprar suavemente para as narinas, os sintomas de congestão nasal podem desaparecer num minuto ou assim. 4.Medication As gotas locais de furosemida podem ser utilizadas para aliviar os sintomas de congestão nasal, os sintomas podem geralmente desaparecer numa semana ou mais, a vida diária deve prestar atenção a beber mais água, prestar atenção ao repouso, a medicação específica, por favor combinar com a clínica, a orientação face a face do médico é o principal. 5, prestar atenção à hidratação interior Quando o ar interior está seco, a humidade da mucosa nasal é demasiado pequena para causar congestão nasal, de modo a aliviar os sintomas de congestão nasal, pode-se colocar um humidificador no interior para melhorar a humidade do ar interior, e é necessário assegurar uma troca de gases suficiente no interior para evitar a transmissão cruzada de constipações. Para além de afectar o seu humor, a congestão nasal causa perturbações na sua vida normal e deve ser tratada rapidamente para aliviar os sintomas e evitar agravar a condição.