A compressa quente é realmente eficaz para o tinnitus. A compressa quente pode promover a circulação sanguínea à volta do ouvido do paciente, o que tem um bom efeito no fornecimento de sangue ao ouvido do paciente, e o zumbido do paciente deve melhorar gradualmente depois de a circulação sanguínea ser obviamente melhorada. Ao mesmo tempo, os pacientes podem também cooperar com massagem e fisioterapia, que têm o mesmo efeito terapêutico que as compressas quentes. Os doentes devem descansar razoavelmente e não ficar acordados até tarde, e fazer uma dieta leve e tentar comer alimentos nutritivos, tais como peixe e marisco, para suplementar zinco e ferro, que são eficazes para o tinnitus. Se o tinnitus for particularmente grave, também se pode usar auscultadores para ouvir música ligeira, o que pode encobrir o som do tinnitus e é bom para a recuperação do estado do doente, e evitar fumar e beber álcool.