I. Etiologia A doença mais comum que causa úlceras bucais é a úlcera bucal recorrente, seguida de úlceras traumáticas causadas por alguns irritantes locais tais como cotos de raiz, cotos de coroa, químicos, irritação da temperatura, etc. Existem também algumas doenças sistémicas e síndromes que se manifestam na boca. Por exemplo, anemia, deficiência de vitaminas, leucoaraiose, estomatite de radiação, doença de Crohn. A causa de úlceras recorrentes da boca ainda não está determinada e, portanto, ainda não tem cura. No entanto, se os doentes prestarem atenção à nutrição e aos cuidados de saúde, fizerem uma dieta equilibrada, participarem activamente no exercício físico, removerem os estímulos, eliminarem possíveis factores causais (tais como tensão mental, alterações ambientais, falta de sono, etc.), tratarem algumas doenças sistémicas associadas a úlceras da boca (tais como úlceras estomacais, úlceras duodenais, doenças hepáticas e biliares, etc.), reduzirem a irritação local e manterem a higiene oral, podem prolongar o intervalo entre a recorrência da úlcera e encurtar a cura O tempo para curar pode ser prolongado. Como tratar as úlceras orais? As úlceras da boca são uma doença comum da mucosa oral, também conhecida como feridas da boca, que são dolorosas e podem sarar por si mesmas sem tratamento. Há também episódios recorrentes, conhecidos como úlceras recorrentes na boca, que podem ter um impacto significativo no trabalho e na vida do paciente. A causa exacta das úlceras da boca é ainda inconclusiva, mas está associada a muitos factores, tais como a redução da função imunitária celular; perturbações digestivas tais como inchaço, diarreia ou obstipação; alterações endócrinas; factores mentais tais como stress e más condições de sono; e outros factores tais como a falta de oligoelementos zinco, ferro, ácido fólico, vitamina B2 e genética. Para erradicar as úlceras da boca, a forma fundamental é começar por fortalecer o corpo e melhorar o sistema imunitário. As pessoas que sofrem frequentemente de úlceras na boca devem prestar atenção ao seguinte nas suas vidas: adaptação psicológica para alcançar alívio e optimismo; manter a higiene oral e da pele, aderir à escovagem, enxaguamento e banho frequentes; prestar atenção aos movimentos suaves do intestino e ao sono adequado; prestar atenção à nutrição, comer mais frutas e vegetais frescos para limpar o estômago e os intestinos, e evitar pastilhas elásticas, chocolate, tabaco, álcool, café, alimentos quentes e barbecue picante e produtos fritos que podem facilmente desencadear ou agravar as úlceras na boca.