Cerca de 1/3 das pessoas com glicemia de jejum alterada desenvolvem diabetes alguns anos mais tarde, pelo que, quando ocorre uma glicemia de jejum alterada, esta deve ser tratada o mais cedo possível, verificada frequentemente e ativamente prevenida. A glicemia de jejum alterada é uma situação em que a glicemia 2 horas após a ingestão de açúcar se encontra no intervalo normal, ou seja, um valor de glicemia de ? 7,8 mmol/L, mas a glicemia de jejum é mais elevada do que o normal, mas ainda não atingiu os critérios de diagnóstico da diabetes, ou seja, um valor de glicemia ≥ 6,1 mmol/L mas ? 7,0 mmol/L. A glicemia de jejum alterada é uma fase de transição entre o normal e a diabetes, também conhecida como pré-diabetes. Nesta fase, se não for controlada precocemente, a diabetes pode desenvolver-se rapidamente. As principais formas de prevenir o aparecimento da diabetes são prestar atenção à terapia do estilo de vida alimentar e à terapia do exercício físico. Em termos de dieta e estilo de vida, o principal é não comer em excesso, viver e comer regularmente, mastigar e engolir lentamente, comer mais legumes, comer menos e mais refeições, controlar a quantidade total, beber mais água pura todos os dias, não ficar acordado até tarde, não comer tarde da noite, deixar de fumar e limitar o álcool; em termos de exercício, deve desenvolver um padrão de exercício razoável e intensidade de acordo com a sua idade, peso e condição corporal, e se ainda não conseguir atingir o padrão através do controlo da dieta e do exercício, pode usar alguns medicamentos. Além disso, a diminuição do açúcar no sangue em jejum está frequentemente associada a lípidos sanguíneos anormais, pelo que também se podem escolher medicamentos para baixar os lípidos de acordo com o estado do doente. Por conseguinte, para prevenir a diabetes, deve ser adoptada uma dieta e um estilo de vida saudáveis, um nível razoável de exercício físico e medicação.