As causas das cãibras no interior das coxas são as seguintes: 1, fadiga excessiva a longo prazo, esforço, actividade física, pode causar a situação de cãibras no interior das coxas, necessidade de prestar atenção ao repouso, aumento da dieta e nutrição, trabalho e descanso para melhorar; 2, deficiência de cálcio a longo prazo nos idosos, pode também causar espasmos musculares nas pernas, situação de contracções. Recomenda-se a prática diária de exercício adequado para melhorar a sua própria aptidão física, e ao mesmo tempo pode tomar comprimidos mastigáveis de vitamina D de cálcio por via oral e outros tratamentos de suplementação de cálcio; 3, o ambiente externo é mais frio, usando menos roupa, pode também causar espasmos musculares locais, fenómeno de cãibras. Por isso, não deixe de prestar atenção ao calor e tente não usar roupas que exponham os pés e pernas; 4, a protuberância do disco lombar que comprime os nervos também pode causar cãibras musculares locais. Recomenda-se o uso de fisioterapia local, aquecimento, massagem, e dar circulação sanguínea e alívio da dor, nutrição nervosa e outros tratamentos medicamentosos.