1. suplemento de ácido fólico com início 3 meses antes da gravidez: 0,4 mg de ácido fólico diariamente pode reduzir a hipótese de defeitos do tubo neural fetal (incluindo anencefalia, inchaço cerebral e espinha bífida) em 40-80 por cento. 2. check-ups médicos para futuras mães: condições médicas combinadas tais como hipertensão, diabetes ou função tiroideia anormal podem levar a um desenvolvimento fetal anormal, especialmente para futuras mães com historial familiar que devem ser submetidas a check-ups relevantes antes da gravidez. He Fang, Department of Obstetrics, The Third Hospital of Guangzhou Medical University 3. Evitar toxinas no ambiente: deixar de fumar, álcool, drogas como a heroína, etc. Ficar longe de locais com poluição atmosférica grave, estações de reciclagem de produtos electrónicos, etc. Os pacientes que tenham sofrido vários abortos espontâneos podem considerar mover-se. 4.Adjust trabalho e descanso: prestar atenção à nutrição, descanso e dieta