Há muitas formas de prevenir as hemorróidas, e ao ter o cuidado de o fazer cuidadosamente na sua vida diária, pode não só prevenir e reduzir a ocorrência de hemorróidas, mas para aqueles que já as têm, pode também tornar os seus sintomas menos graves e reduzir e prevenir os surtos. Como posso prevenir a ocorrência de hemorróidas? 1. tomar um banho diário de sitz; 2. manter o ânus limpo e higiénico; 3. prevenir a obstipação; 4. prevenir a diarreia; 5. não se esforçar excessivamente para defecar e agachar-se em breve; 6. evitar que as nádegas fiquem frias; 7. não permanecer numa posição durante muito tempo; 8. controlar a ingestão de álcool e alimentos picantes e estimulantes; 9. evitar sentar-se durante muito tempo; 10. falar com o seu médico a tempo de receber o tratamento correcto.