Muitas mulheres maduras não estão pouco familiarizadas com o termo mastocitose, que aparece em quase todos os relatórios médicos como “hiperplasia lobular”, “hiperplasia cística da mama” e “adenopatia mamária”. “Mas quando vai fazer um check-up, muitas vezes o especialista dirá apenas: “Não fique nervoso, não há necessidade de tratamento neste momento, apenas reveja regularmente”. Então quais são exactamente as circunstâncias em que a mastocitose precisa de ser tratada? A hiperplasia mamária é uma doença não-inflamatória e não neoplásica causada por desordens endócrinas, mais comumente observada em mulheres com idades compreendidas entre os 25 e os 40 anos. Em geral, a correlação entre hiperplasia mamária e cancro não é significativa, cerca de 2%. Portanto, é errado dizer em geral que “toda a hiperplasia mamária é pré-cancerosa”, pois a patologia confirma que “a hiperplasia epitelial ductal atípica” ou “papilomatose” na hiperplasia cística tem um risco de cancro, enquanto a “papilomatose” tem um risco de cancro. Cistos”, “adenopatia ductal” e “hiperplasia epitelial glandular” não estão associados à carcinogénese. Por isso não precisa de estar tão nervoso quando descobre que tem hiperplasia mamária que pensa que vai ter cancro da mama, o que pode afectar seriamente o seu humor, trabalho e descanso! Lembre-se, isto é um equívoco! A mastocitose pode ser uma dor dolorosa, lancinante, por vezes radiante para as axilas ou ombros, frequentemente relacionada com o ciclo menstrual, agravada antes e aliviada depois da menstruação; existem também dores irregulares que não estão relacionadas com a menstruação; os “nódulos” mamários acompanhantes também mudam com o ciclo menstrual, antes da menstruação “nódulos”. O “caroço” do peito que o acompanha também varia com o ciclo menstrual, com o “caroço” a aumentar de tamanho e a endurecer antes da menstruação e a encolher e a amolecer após a menstruação. Muitas vezes as pacientes vêm ao médico por causa das dores mamárias e preocupam-se se têm cancro da mama. De facto, mais de 95% das dores da mama não é um sintoma de cancro da mama e as pacientes não precisam de entrar em pânico! Além disso, cada mulher tem um ciclo menstrual e o tecido mamário irá crescer e degenerar com o ciclo menstrual, uma e outra vez. As mulheres descobrem frequentemente que os seus seios são aumentados e dolorosos antes da menstruação, mas após a menstruação, regressam à sua forma original. Tratamento da hiperplasia da glândula mamária A hiperplasia da glândula mamária geralmente não requer medicação, mas pode ser prevenida através da auto-regulação das emoções, dieta, trabalho, descanso, evitando o aborto, prestando atenção a soutiens não demasiado apertados e exercício adequado. (2) evitar fumar, álcool, alimentos estimulantes para o café, miudezas animais e com alto teor de proteínas, alimentos ricos em gordura e própolis e outros suplementos, especialmente alimentos fritos e assados, com excepção de produtos de soja; (3) a pressão de trabalho contínuo não deve ser demasiado grande, prestar atenção ao descanso depois do trabalho, “ser um velocista, não um corredor de longa distância, não ser um corredor de maratona”, caso contrário morrerá de exaustão; (4) não pode continuar a ficar acordado até tarde, é melhor ir para a cama por volta das dez horas todas as noites, para regular (5) controle o seu peso e faça exercício aeróbico, 2-3 vezes por semana, com um ritmo cardíaco de cerca de 100 batimentos durante meia hora; (6) evite abortos espontâneos, pois abortos frequentes podem levar ao aumento do crescimento mamário; (7) tente não usar sutiãs com anéis de aço, e tente não usar sutiãs à noite, e não massajar os seus seios com produtos estrogénicos. Numa palavra, “Mantém a boca fechada, mantém as pernas abertas e sê mais relaxado”! Se a sua dor menstrual for muito grave, especialmente após o fim do seu período, insuportável, a auto-regulação é ineficaz e afecta significativamente o seu trabalho e repouso, pode considerar tomar alguns medicamentos: (1) ervas chinesas ou decocções de Xia Gu Cao Cao (夏枯草) para aqueles que são propensos à raiva e têm dificuldade em controlá-la; (2) ervas chinesas ou decocções de Gui Zhi Fu Ling (桂枝茯苓) para aqueles que têm menstruação irregular e têm facilmente medo do frio; (3) ervas chinesas ou decocções de Gui Zhi Fu Ling (桂枝茯苓) para aqueles que têm um historial familiar de cancro da mama. história familiar de doentes de alto risco, alguns comprimidos de tamoxifen podem ser devidamente considerados; caso contrário, não são recomendados. Além disso, a terapia magnética externa também é eficaz, especialmente alguns tratamentos com “agulha flutuante” semelhantes à acupunctura, que consideramos eficazes no alívio rápido da dor mamária e dignos de mais estudo e aplicação. Controlos regulares da mastopatia A mastopatia não é uma doença terrível, é uma doença não neoplásica que lentamente entra em remissão após a menopausa, e embora o tratamento como a medicação seja eficaz, se o estilo de vida não for saudável e a auto-regulação não continuar, pode reacender-se assim que a medicação for interrompida! Então porque é importante ter revisões regulares para o alargamento dos seios? Há pouca correlação entre o aumento da mama e o cancro da mama, mas por vezes o cancro da mama pode ser “escondido” dentro do aumento da mama e é frequentemente indolor nas fases iniciais, mesmo que não se possa sentir o caroço, e desenvolve-se sem a sua atenção. Por exemplo, demora um ano para que uma célula cancerosa forme um caroço de 1cm e 3-10 anos para que um agregado de pequenas calcificações malignas forme um cancro, com o tempo médio a ser de 7 anos. Para mulheres antes dos 35 anos de idade: exame de ultra-sons, uma vez de seis em seis meses a um ano, 1-2 semanas após a menstruação; para mulheres entre os 35 e 40 anos de idade, exame de ultra-sons primeiro, combinado com uma mamografia se necessário, ambos 1-2 semanas após a menstruação: para mulheres após os 40 anos de idade, mamografia combinada com exame de ultra-sons, a mamografia é normalmente feita uma vez a cada 1,5 a 2 anos. Auto-interrogatório para hiperplasia mamária O Professor Associado Ling Lijun introduziu que é importante desenvolver bons hábitos de auto-teste na vida diária, uma vez que o auto-interrogatório desempenha um papel decisivo na detecção de doenças mamárias, e é particularmente importante para as mulheres compreenderem alguns conhecimentos sobre o auto-interrogatório mamário. Se encontrar mamilos hemorrágicos, indentação súbita, gânglios linfáticos axilares grandes e duros, ou mesmo empurrando; nódulos sólidos únicos ou nódulos com textura dura, pouca actividade, sem dor óbvia, e só ficando maiores sem ficar mais pequenos durante o período ou aumentando mais rapidamente recentemente. Este é o momento de ir a um hospital regular para um tratamento regular. Além disso, deve ser alertado o historial familiar de cancro da mama. Em conclusão, o Professor Associado Ling Lijun lembrou às mulheres que a hiperplasia mamária em si não é algo a ser fotografado, e elas não devem falar da hiperplasia como uma lesão pré-cancerosa. Na vida quotidiana, em primeiro lugar, devemos manter um bom estado de espírito, menos raiva, menos temperamento, manter emocionalmente estável, animado e alegre; em segundo lugar, mudar os hábitos alimentares: menos fritos, com altas calorias, alimentos ricos em gordura, alimentos menos picantes e estimulantes, frutos do mar mais ricos em iodo, tais como algas, vegetais, frutas, produtos de soja, cogumelos, fungos e grãos grossos, etc.; manter bons hábitos de vida, viver uma vida regular, combinar trabalho e descanso, não ficar acordados até tarde. Manter uma vida sexual harmoniosa, exercitar mais e prevenir a obesidade.