Actualmente, a incidência do cancro da mama está a aumentar de ano para ano, e a incidência está também a ficar mais jovem. O aumento da poluição ambiental, dietas com elevado teor de gordura e calor, tabagismo, abuso de álcool, coloração do cabelo e falta de exercício, tudo isto proporciona excelentes condições para a doença da mama. A vida moderna da moda traz principalmente às mulheres os seguintes perigos ocultos: perigo oculto 1: dieta rica em gordura torna-se “assassina” do peito Muito tempo sentado no trabalho de escritório dos trabalhadores de colarinho branco, geralmente sentados mais, menos actividade, juntamente com a falta de exercício e a falta de luz solar a qualquer momento para dar cancro para aproveitar a oportunidade. Há também uma comida rápida aleatória, três refeições por dia basicamente fora, esta dieta rica em gorduras e calorias, tabagismo, abuso de álcool, a vida parece muito colorida, mas isto aumenta a sensação de crise do peito. Sentar-se e não se mover não é apenas uma causa de doenças da mama, mas também uma série de vaginites e doenças dos ovários, que requerem uma atenção especial. Dicas: Alimentos ricos em gordura e calorias, tais como conchas, cola, café e chocolate, devem ser controlados e consumidos com moderação. Os especialistas recomendam comer mais peixe, frutas e legumes, bem como fazer exercício como parte da sua vida na moda. O segundo perigo oculto: o abuso de óleos essenciais, o aumento do estrogénio corporal Juntamente com o aparecimento de SPA, salões de beleza, etc., os óleos essenciais também têm sido muito respeitados pelas mulheres amigas. Há uma variedade vertiginosa de óleos aromáticos disponíveis. A utilização de óleos essenciais, também conhecidos como fito hormonas, pode aumentar o nível de hormonas no corpo, e a ocorrência de cancro da mama está muito relacionada com o desequilíbrio da secreção hormonal no corpo. A utilização de óleos essenciais para massagem mamária pode tornar as curvas mais bonitas, mas de um ponto de vista profissional, o uso ocasional não causará danos directos ao corpo humano. Os efeitos terapêuticos dos óleos essenciais no aumento dos seios são exagerados e não se deve acreditar plenamente. Os dois factores mais importantes no cancro da mama são a menarca precoce e a menopausa tardia. Segundo dados, a incidência do cancro da mama aumenta 2,2 vezes quando a idade da menarca é inferior a 12 anos em comparação com mais de 17 anos, enquanto a incidência do cancro da mama aumenta 1 vez quando a idade da menopausa é superior a 55 anos em comparação com menos de 45 anos. A saúde dos seus seios também pode ser afectada por factores tão desfavoráveis como os talhantes e as primeiras crianças com mais de 35 anos. Para os solteiros e os jantares que estão sob pressão a longo prazo para trabalhar ou seguir uma carreira de sucesso, ter filhos desempenha um papel importante na protecção da saúde da mama e a amamentação é uma defesa eficaz contra o cancro da mama. Amamentar é uma defesa eficaz contra o cancro da mama. Tornar-se mãe é também um grande aliviador do stress e passar tempo com as crianças é bom para a saúde mental e física de uma mulher. O desenvolvimento do cancro da mama está intimamente relacionado com as alterações endócrinas. Longos períodos de alta pressão, stress emocional, falta de descanso, noites tardias e trabalho suplementar podem ter um enorme impacto no sistema endócrino, e se as emoções não forem ajustadas a tempo, a menopausa e a dismenorreia são mais prováveis de ocorrer. Esta é uma excelente forma de lidar com cãibras menstruais e dismenorreia. Embora seja difícil para as mulheres profissionais escapar da panela de pressão, é importante soltar os seus laços psicológicos, rir e falar com os outros são boas formas de reduzir o stress. Para além dos factores acima mencionados, as causas do cancro da mama são o historial familiar e a radiação ionizante, pelo que as mulheres são aconselhadas a ir ao hospital para um rastreio mamário regular, a fim de prevenir e tratar quaisquer anomalias.