1, controlar a ingestão de proteínas: o principal componente das proteínas são os aminoácidos, e os aminoácidos através do metabolismo do fígado humano, podem produzir uma grande quantidade de amoníaco. O excesso de amoníaco pode levar a um aumento do ácido úrico e mesmo a uma hiperuricemia quando entra na corrente sanguínea. O aumento do ácido úrico é um factor importante na causa de pedras nos rins. Portanto, os doentes com cálculos renais devem limitar a sua ingestão diária de alimentos ricos em proteínas a 180 gramas ou menos. Os alimentos com elevado teor proteico incluem principalmente produtos de soja, frango e peixe, etc. 2. comer menos sal: o sal combinará com uma grande quantidade de cálcio livre quando entra no corpo, e o sal é excretado através dos rins. Se uma pessoa come frequentemente uma dieta rica em sal, isso levará a um aumento da concentração de cálcio nos rins e na urina. Por conseguinte, os doentes com cálculos renais devem manter a sua ingestão diária de sal a 3 gramas ou menos. 3. controlar a ingestão de cálcio: Estudos clínicos descobriram que mais de 90% dos cálculos renais são formados por cálcio ou substâncias que contêm cálcio. Portanto, os doentes com cálculos renais devem comer menos alimentos ricos em cálcio, tais como produtos de soja, leite, algas, camarão e sésamo. Além disso, se os doentes com cálculos renais tiverem de tomar suplementos de cálcio devido a certas doenças, devem utilizar suplementos de cálcio sob a orientação de um médico. 4. limitar a ingestão de vitamina C: A vitamina C pode produzir uma grande quantidade de ácido oxálico quando entra no corpo. Portanto, os doentes com cálculos renais devem limitar a sua ingestão diária de vitamina C a 400 mg ou menos. 5. limitar a ingestão de vitamina D: A vitamina D tem a função de promover a absorção e armazenamento do cálcio no organismo. Portanto, os doentes com cálculos renais devem limitar a sua ingestão diária de vitamina D a 400 unidades ou menos. 6. comer alimentos menos ricos em ácido oxálico: entre os doentes com cálculos renais, cerca de 60% deles têm cálculos de oxalato de cálcio. Portanto, os doentes com cálculos renais devem comer menos alimentos ricos em ácido oxálico. Tais alimentos incluem principalmente: produtos de soja, cacau, aipo, uvas, pimentos verdes, salsa, espinafres, morangos e couves, etc.