O tempo necessário para recuperar da queda de cabelo pós-natal depende do paciente individual e não pode ser generalizado. Em geral, a queda de cabelo após o parto é um fenómeno fisiológico com muitas causas, tais como alterações nos níveis hormonais no corpo da mãe, má nutrição, stress mental excessivo, excesso de trabalho e cuidados inadequados. A maioria dos pacientes pode recuperar gradualmente 6-12 meses após o parto, ajustando os seus estilos de vida e comendo uma dieta equilibrada. No entanto, se os sintomas da queda do cabelo materno forem mais graves, recomenda-se consultar um hospital a tempo de identificar a causa específica e depois cooperar activamente com medicação, por exemplo, alguns pacientes podem tomar cápsula de sangue oral para o crescimento do cabelo. Além disso, se o paciente estiver num estado de fadiga prolongada, ficar acordado até tarde, fraqueza, anemia, etc., a queda de cabelo pós-parto também pode durar muitos anos. Em resumo, o tempo que demora a recuperar da queda de cabelo pós-parto varia de pessoa para pessoa. A fim de promover a recuperação, recomenda-se que a mãe deve desenvolver um bom estilo de vida, manter o seu humor relaxado, evitar excesso de trabalho e stress, etc. Ela pode tomar quantidades apropriadas de proteínas de alta qualidade, vitaminas B, vitamina C e cálcio, etc. Ela também pode comer mais sementes de sésamo, tâmaras vermelhas, produtos de soja, etc. Ao mesmo tempo, pode frequentemente usar um pente de madeira para pentear o couro cabeludo e promover a circulação sanguínea na cabeça para reduzir a queda de cabelo pós-natal.