O nosso cabelo cresce ciclicamente, e a “vida” de cada cabelo pode ser dividida em 3 períodos: 1) a fase “anagénica”, que é o período de crescimento activo: em geral, o cabelo neste período é como uma “criança em crescimento”. “2. o período de “recuo” da degeneração gradual: no final do período de crescimento, o cabelo entra na fase de recuo, quando os folículos capilares começam a encolher e o cabelo pára de crescer, o que dura cerca de 2-3 semanas. A “fase de repouso”: após a fase regressiva, um novo ciclo folicular do cabelo ainda não começou, e este período “silencioso” no meio é a fase de repouso, em que o cabelo cai normalmente por si só. A fase de repouso dura cerca de 3-4 meses, após os quais o novo cabelo ‘brotará’ no mesmo folículo e repetirá o ciclo de crescimento seguinte. Quando tem cerca de 20 anos, o seu couro cabeludo tem cerca de 100.000 cabelos, dos quais cerca de 90% estão na fase anágena, cerca de 1% na fase de regressão e cerca de 8% na fase de repouso. Uma pessoa normal perderá cerca de 50 a 100 cabelos por dia, mas não se preocupe, haverá uma quantidade igual de novos cabelos a ‘brotar’ todos os dias. Se perder em média mais de 100 cabelos por dia durante mais de 3 meses, deve estar vigilante e procurar cuidados médicos para identificar a causa. Não acredite nos anúncios exagerados de algumas empresas, mas procure um tratamento científico. Factores comuns que levam à queda de cabelo 1. nutrição (deficiência de nutrientes); 2. endócrino (pós-parto, hipopituitarismo, hipertiroidismo, etc.); 3. certos medicamentos (imunossupressores, anti-tumor, etc.); 4. doenças (febre crónica, tuberculose, lúpus eritematoso, etc.); 5. factores psicológicos (tensão mental, stress excessivo, etc.); 6. factores físicos e químicos (tintura capilar, prisões capilares apertadas, etc.); 7. genéticos Factores. O teste de puxar cabelo é uma forma simples e fácil de verificar e assinalar a queda de cabelo, usando o polegar, o dedo indicador e o dedo médio, beliscar suavemente cerca de 40-60 cabelos da raiz do cabelo e correr na direcção do cabelo. É importante notar que o cabelo não deve ser lavado durante pelo menos 24 horas antes deste teste.