O que é a diarreia?
As fezes normais são normalmente uma pilha formada, enquanto a diarreia é definida como demasiada água e movimentos intestinais demasiado frequentes. Em termos médicos, a diarreia é definida como ter três ou mais fezes soltas ou aquosas por dia, ou mais frequentes do que o número normal de evacuações intestinal. É importante notar que a natureza das fezes é mais importante do que o número de vezes que é passada.
Porque é que ocorre diarreia?
A causa imediata da diarreia é que o líquido no intestino se torna demasiado. Isto pode ser um problema causado pela pressão osmótica do conteúdo intestinal, ou pode ser causado pelo aumento da secreção das células intestinais estimuladas por algum factor.
Existem várias causas de diarreia, com predominância de factores infecciosos, incluindo infecções virais, infecções bacterianas, e infecções parasitárias. As infecções virais são as mais comuns, por exemplo, o rotavírus é o agente patogénico mais comum da diarreia em bebés e crianças.
A intolerância aos ingredientes alimentares também pode causar diarreia, por exemplo, a intolerância à lactose, que flagela muitos asiáticos, é um exemplo típico. A diarreia também pode ocorrer após a toma de determinados medicamentos (por exemplo, antibióticos) ou após a cirurgia.
E se a diarreia for prolongada (pelo menos 4 semanas), pode também haver outros problemas com os intestinos, tais como a doença de Crohn e a síndrome de stress intestinal.
O que devo fazer se tiver diarreia?
A diarreia encontrada na vida diária é geralmente diarreia aguda (menos de 2-3 semanas de duração), e em muitos casos, a duração da diarreia é mais curta (1-2 dias), pelo que não é realmente necessário preocupar-se com os testes para encontrar a causa neste momento.
Não há necessidade de correr para o hospital imediatamente após a ocorrência de diarreia. O mais importante é assegurar-se de que a água e os electrólitos são reabastecidos. O maior problema com a diarreia é que o corpo perde muita água e electrólitos com a diarreia, e a desidratação e os distúrbios electrolíticos podem ter consequências graves.
A melhor escolha para a reidratação é a tri-geração de sais de reidratação oral. É de notar que os sais auto-administrados, as bebidas desportivas e os sumos não são um substituto para eles.
Quando consultar um médico?
Para diarreia geral aguda, o tratamento em casa é suficiente, mas é necessária uma pronta atenção médica nos seguintes casos.
Adultos.
1. sinais de desidratação
2. Diarreia com mais de 2 dias de duração
3. Dor no abdómen ou no recto
4. Temperatura 38,9°C ou superior
5.Blood banco ou banqueta de pus
6, fezes negras ou fezes de alcatrão
Bebés e crianças.
1.Signs de desidratação
2.Blood banco
3.Infant recusa-se a comer ou beber durante várias horas
4.Recurrent dores abdominais graves
5. Alteração da consciência comportamental, tal como fadiga, má resposta, etc.
Os sinais de aviso de desidratação incluem
Desidratação precoce: sem sinais ou sintomas
Desidratação moderada: sede, irritabilidade, falta de elasticidade da pele, olhos afundados
Desidratação grave: aumento dos sintomas, choque, diminuição da consciência, baixo débito urinário, corpo fresco, extremidades húmidas, pulso rápido e fraco, tensão arterial baixa ou indetectável, pele pálida
Pode registar o número de vezes que tem diarreia e a natureza das suas fezes, e esta informação pode dar ao seu médico uma base para o seu julgamento. Quando for ao hospital, o seu médico realizará uma série de exames físicos, perguntará sobre o seu historial médico e historial de medicação, e prescreverá testes relevantes tais como fezes ou análises ao sangue. Se a diarreia for crónica, poderão ser ordenados outros exames para identificar a causa.
Preciso de tomar medicação?
O principal foco do tratamento da diarreia é a rehidratação, para além da qual os medicamentos antidiarreicos não são normalmente necessários. A medicação antidiarreica não é geralmente recomendada para bebés e crianças, embora a Organização Mundial de Saúde recomende que as crianças com diarreia possam ser tratadas com suplemento de zinco (10-20 mg/dia).
No entanto, quando se sofre de diarreia, não se deve imediatamente tomar estes medicamentos.
A “paragem da diarreia”, a “disenteria” de tais medicamentos é na realidade o tratamento de infecções bacterianas, os seus ingredientes activos são medicamentos antibacterianos. Como mencionado anteriormente, a maioria da diarreia diária é na realidade uma infecção viral, e estes medicamentos não são eficazes contra os vírus. Os medicamentos antibacterianos são melhor tomados apenas após um diagnóstico claro por um médico, tal como prescrito pelo médico. De facto, a maior parte da diarreia do ventre não precisa de tomar fármacos antibacterianos.
Jejum para descansar os intestinos?
Não é necessário. Existe a crença de que se deve jejuar temporariamente quando se tem diarreia para aliviar a carga nos intestinos, mas isto não faz realmente sentido. Não há necessidade de jejuar deliberadamente ou comer apenas líquidos durante a diarreia aguda, uma vez que isto pode levar a uma ingestão insuficiente de nutrientes.
Os hidratos de carbono (arroz, trigo, batatas, pão), carnes magras, iogurte, frutas e vegetais são todos alimentos adequados, mas é melhor evitar alimentos com elevado teor de gordura, alimentos picantes, bebidas desportivas, e bebidas com elevado teor de açúcar.
Como prevenir a diarreia?
Muitos agentes patogénicos que causam diarreia podem ser transmitidos através da via fecal-oral, pelo que lavar as mãos regularmente e prestar atenção à higiene alimentar são boas formas de prevenir a diarreia.
Os pais e as crianças com diarreia devem ter o cuidado de evitar a propagação da doença entre a família e amigos. Lavar as mãos regularmente antes das refeições, depois das fezes, e depois das trocas de fraldas, e isolar as crianças com diarreia em casa até que a diarreia seja curada. Para o rotavírus, há agora uma vacina internacional disponível.