Os pacientes com tonturas e zumbidos devem assegurar-se de que têm uma quantidade razoável de sono e de que não ficam acordados até tarde. Ao mesmo tempo, podem usar drogas para melhorar a circulação e a nutrição nervosa, tais como comprimidos de nicergolina, cápsulas de ciarabina de sódio ou comprimidos dispersíveis de metilcobalamina. Após tratamento activo, as tonturas e o zumbido do paciente devem ser melhorados até certo ponto. Normalmente, o doente pode também esfregar a área à volta da aurícula repetidamente com as mãos para promover a circulação do sangue no ouvido. Também pode usar auscultadores e ouvir música ligeira para aliviar o tinnitus e as tonturas. Os pacientes podem também usar os seus dedos para massajar as suas têmporas repetidamente, o que tem um certo efeito terapêutico sobre as tonturas. Se a condição não melhorar após tratamento activo, é melhor ir ao hospital para um exame detalhado para esclarecer se existem outras patologias na cabeça ou no ouvido.