De acordo com as directrizes da Associação Europeia de Urologia (EAU) sobre infertilidade masculina, os factores masculinos representam cerca de metade de toda a infertilidade, com excepção de alguns factores tais como factores genéticos, obstrução do canal deferente, disfunção sexual e varicocele, e até 30% a 40% da infertilidade masculina não podem ser identificados através de testes clínicos e laboratoriais de rotina e são classificados como idiopáticos. A infertilidade masculina é classificada como idiopática. Quais são os assassinos ocultos que podem causar a infertilidade masculina? Aqui estão alguns dos assassinos ocultos e as suas soluções. O processo de produção de esperma é particularmente sensível à temperatura. As altas temperaturas podem levar à redução da produção de esperma, à redução da viabilidade e mesmo de esperma morto, bem como ao aumento de alterações morfológicas e deformações. A solução: evitar fontes termais, saunas e práticas sedentárias, e tentar evitar a febre durante a preparação da gravidez. A investigação demonstrou que a nicotina no tabaco pode causar danos no material genético das células somáticas e pode também afectar o desenvolvimento de células espermatogénicas através da barreira sangue-teste, o que pode levar a um aumento das quebras de DNA do esperma e a um aumento das malformações do esperma. As concentrações de nicotina >1mmol/L podem reduzir significativamente a motilidade dos espermatozóides. O fumo intenso também pode causar constrição das artérias penianas e alterar a hemodinâmica testicular e epidídima, afectando a espermatogénese e a maturação. O consumo de álcool tem um efeito directo nos espermatozóides, com alterações morfológicas causadas pelo etanol, incluindo ruptura da cabeça, inchaço da secção média e enrolamento da extremidade da cauda. O hipoandrogenismo e as anomalias das gonadotrofinas devido ao consumo de álcool podem levar à atrofia testicular, anomalias na iniciação do esperma, diferenciação, desenvolvimento e seu número, morfologia e função. Solução: Parar de fumar e beber Killer 3: infecções do tracto reprodutivo, índice oculto 3 estrelas Killer 4 estrelas Infecções do sistema reprodutivo tais como Chlamydia trachomatis, Mycoplasma solium e gonococcus podem afectar a secreção das gónadas acessórias, destruir a membrana celular do esperma e afectar a morfologia e viabilidade normal do esperma, Chlamydia trachomatis pode também aderir à superfície do esperma e impedir que o esperma se ligue ao óvulo. A solução: evitar a infecção, evitar banhos públicos e tratar prontamente a infecção. O stress excessivo pode afectar este eixo, levando à produção anormal de hormonas no corpo e afectando assim a produção de esperma. Vimos doentes que não puderam conceber devido ao stress e depois adoptaram uma criança e conceberam de novo. Muitos produtos plásticos contêm substâncias semelhantes ao estrogénio, como o Bisfenol A. Muitos pacientes inférteis têm níveis elevados de estrogénio, uma vez que o processo de produção de esperma depende de um ambiente de alta testosterona, e o estrogénio elevado pode levar a uma redução da produção de gonadotropina. Alguns estudos mostraram uma correlação entre a razão estrogénio/testosterona e as taxas de malformação do esperma. A solução: durante a preparação da gravidez, escolher cuidadosamente os ingredientes, de preferência naturais e não poluentes Killer 6: Radiação, índice oculto 4 estrelas Índice de Killer 3 estrelas Está agora confirmado que a radiação afecta a saúde humana, e as mulheres podem sofrer abortos espontâneos sob a influência da radiação, enquanto o esperma pode sofrer mutações nos homens, resultando numa diminuição da viabilidade do esperma e levando à infertilidade masculina. A solução: tentar evitar a exposição à radiação durante o período de preparação, evitar a exposição ao trabalho radioactivo, menor utilização de computadores, telemóveis, fornos de microondas Killer 7: reagentes químicos, índice oculto 4 estrelas Killer índice 4 estrelas Com o desenvolvimento da indústria moderna, a vida é exposta a cada vez mais reagentes químicos, tais como mercúrio, chumbo, cádmio, boro e outras substâncias metálicas pesadas, pesticidas e cloreto de vinilo e outros gases nocivos têm toxicidade reprodutiva, estes agentes químicos no corpo humano Estes químicos são muito prejudiciais para o corpo humano e, se não forem efectivamente controlados, causarão poluição ambiental global e afectarão o declínio da fertilidade masculina. A solução: minimizar a exposição a estas substâncias durante a preparação da gravidez Killer 8: Desequilíbrio Nutricional, Índice Escondido 5 Stars Killer Index 4 Stars O desenvolvimento e amadurecimento do esperma depende de um suporte nutricional adequado. O sémen foi medido para conter mais de 52 substâncias, incluindo proteínas, aminoácidos, enzimas, colina, prostaglandinas, hormonas, vitaminas e oligoelementos. Oligoelementos como o zinco e o selénio são particularmente importantes para a espermatogénese, e as vitaminas E, A e C têm propriedades antioxidantes que melhoram a morfologia dos espermatozóides. A solução: nutrição equilibrada, vitaminas e oligoelementos como zinco e selénio, e comer mais nozes como nozes (como confirmado por estudos estrangeiros) Conclusão: Como o processo de espermatozóides demora cerca de três meses, é importante ter uma rotina regular, comer correctamente, ajustar a mente e fazer exercício pelo menos três meses antes para evitar estes assassinos invisíveis.