1, prestar atenção à ingestão de proteínas: como muitos aminoácidos nas proteínas têm efeitos anti-gordurosos no fígado, as proteínas altas podem fornecer colina, metionina e outros factores anti-gordos no fígado, de modo a que a gordura entre nas lipoproteínas, para facilitar o transporte suave para fora do fígado. A ingestão geral de proteínas deve ser de 90 a 120 gramas por dia, e não deve ser inferior a 1 grama por quilograma de peso corporal padrão por dia. 2, controlar a energia calórica: porque a alta energia calórica pode fazer aumentar a síntese de gordura, acelerar lesões gordurosas no fígado, para pessoas de peso normal, carga de trabalho leve para 30 kcal/kg; fornecimento de excesso de peso 20 a 25 kcal/kg. 3, comer alimentos com baixo teor de açúcar: como o açúcar (hidratos de carbono) pode estimular a síntese de ácidos gordos no fígado, o açúcar elevado é um factor importante na causa da obesidade e do fígado gordo. O consumo geral de açúcar é de cerca de 150-200 gramas por dia, no máximo. A sacarose, frutose, glucose e bolos que contenham açúcar e outros alimentos devem ser proibidos. 4, limitar a ingestão de gordura: comer demasiada gordura pode fazer aumentar a energia calórica, não é conducente à melhoria da doença, o limite de gordura em 50 gramas por dia é apropriado. Os óleos vegetais contêm esteróis de glúten, esteróis de soja e ácidos gordos essenciais que têm um melhor efeito na repelência da gordura. 5.Supplementation de vitaminas: Porque o armazenamento de vitaminas será reduzido quando sofrer de doença hepática, se não for suplementado a tempo, causará deficiência no organismo. 6, suplementar fibras alimentares e minerais: a dieta não deve ser excessivamente fina, deve ser grosseira e de grãos finos com mais vegetais, frutas e algas, a fim de garantir uma quantidade suficiente de fibras alimentares ingeridas. Isto pode aumentar o fornecimento de vitaminas e minerais, e também facilitar a descarga de resíduos metabólicos, o que tem um bom efeito na regulação dos lípidos e dos níveis de açúcar no sangue. 7. prestar atenção às contra-indicações alimentares: deve deixar de beber e comer alimentos menos estimulantes para ajudar a reduzir os sintomas ou restaurar a função, e é melhor deixar de fumar também.