Existem actualmente três níveis de prevenção do cancro Prevenção primária: utilizando medidas eficazes para reduzir ou eliminar os efeitos cancerígenos de vários factores cancerígenos no corpo humano, tratando lesões pré-cancerosas e reduzindo a incidência do cancro. Prevenção secundária: utilizando o rastreio primário e métodos de diagnóstico precoce para detectar doentes com cancro precoce, para que possam ser tratados precocemente e alcançar bons resultados e reduzir a mortalidade cancerígena. Prevenção terciária: Ao tratar pacientes com cancro, procurar prevenir a recorrência do cancro e a metástase, e prevenir complicações e sequelas. As medidas de prevenção do cancro consistem em estabelecer um bom estilo de vida, escolher alimentos com poucos ou nenhum factor causador de cancro, e ajustar a estrutura da dieta de uma forma científica e razoável, etc. Se o conseguir fazer, pode reduzir para metade o risco de desenvolver cancro. (1) Tratar activamente as lesões pré-cancerosas, o que é eficaz na prevenção da ocorrência de cancro. (2) Manter boas emoções. Deve superar activamente a tristeza, ansiedade, dor e impaciência na vida, e fazer o seu melhor para aumentar a alegria na vida e no trabalho, com menos tristeza e mais panachê. Aprenda a expressar as suas emoções abertamente e desenvolva um carácter de mente aberta e despreocupada. (3) Mude os seus hábitos tabágicos e beba menos álcool para reduzir a incidência de cancro, especialmente cancro do pulmão. (4) Mudar maus hábitos, tais como comer menos chucrute, comer mais vegetais e frutas frescas, não comer alimentos com bolor e fumo, comer e beber não muito quentes e duros, não muito depressa, e comer alimentos menos estimulantes. (5) Promover o casamento tardio, abster-se de dar à luz, prestar atenção à higiene da mulher e tratar activamente as doenças da mulher. Promover a amamentação por conta própria, sendo apropriado um período de amamentação de cerca de um ano. (6) Efectuar rastreios e tratamentos em massa, realizar vigorosamente investigação e estudos para compreender as causas do cancro, explorar as leis da sua ocorrência, e desenvolver mais medidas preventivas simples, fáceis de usar e eficazes. (7) Fazer um bom trabalho no tratamento dos três resíduos, proteger a higiene ambiental, prevenir a poluição ambiental, investigar e eliminar adequadamente as substâncias cancerígenas. Cerca de 90% dos doentes com cancro estão relacionados com factores ambientais. (8) As pessoas envolvidas em profissões relacionadas com o cancro devem cumprir rigorosamente os procedimentos operacionais, reforçar a protecção pessoal, minimizar o tempo e a quantidade de contacto com substâncias cancerígenas, e fazer um bom trabalho nos exames físicos regulares. (9) Promover o desenvolvimento de actividades físicas para melhorar a aptidão física e melhorar a capacidade de resistir ao cancro. (10) Os alimentos com baixo teor de gordura devem ser escolhidos. (11) Anti-molde. Como detectar o cancro numa fase precoce Insistir num exame físico anual Sinais de alarme de cancro (1) Mudança nos hábitos urinários e fecais. Isto pode ser um sinal precoce de tumores malignos, tais como cancro colorrectal e cancro do fígado. (2) Hemorragia ou descarga anormal. Por exemplo, sangue no nariz no cancro nasofaríngeo, corrimento vaginal com sangue no cancro do colo do útero, ou hematúria no sistema urinário. (3) nódulos na mama ou outras áreas. É importante salientar a importância de nódulos indolores em particular. (4) Indigestão ou dificuldade de deglutição. Este é um bom momento para estar particularmente alerta para os cancros do estômago e do esófago (que são frequentemente mal diagnosticados). (5) Uma tosse irritante ou rouquidão. Uma tosse com sangue na expectoração (por exemplo, Ma A Qiao) é um sinal de cancro do pulmão, e além do cancro do pulmão, rouquidão também pode ocorrer com cancro da laringe. (6) Alterações significativas em verrugas ou toupeiras. Isto sugere a possibilidade de alterações malignas. (7) Mais dor. Metástases ósseas, cancro pancreático, cancro do intestino e outros tipos de doenças.