Quando há uma infecção respiratória superior ou rinite alérgica, há frequentemente muito ranho na cavidade nasal, como limpar as secreções nasais? As pessoas irão certamente pensar em assoar o nariz e pensar que é uma coisa comum, mas o número de pessoas que podem realmente assoar o nariz correctamente não é necessariamente tão grande como pensam. Se não assoar o nariz correctamente, não só não conseguirá limpar as secreções nasais, como pode levar a outras doenças.
Vemos frequentemente pessoas a segurar papel higiénico à volta das narinas, depois a pressionar ambos os lados do nariz e a soprar forçosamente ambos os lados das secreções nasais no papel higiénico ao mesmo tempo. Na realidade, esta é uma forma muito errada. Esta forma de soprar o nariz é muito fácil de inverter o fluxo de secreções nasais com bactérias ou vírus para a nasofaringe na parte de trás do nariz, onde existe uma estrutura anatómica muito importante – a trompa de Eustáquio (a trompa de Eustáquio é o tecido que liga a cavidade nasal à cavidade do ouvido médio). A descarga com bactérias ou vírus pode facilmente entrar na cavidade do ouvido médio através da trompa de Eustáquio, resultando na inflamação da cavidade do ouvido médio. A inflamação pode causar um aumento das secreções na cavidade do ouvido médio, mas as secreções não podem ser descarregadas suavemente através da trompa de Eustáquio inflamada, resultando em otite média aguda, que pode levar a otite média crónica à medida que a doença progride.
Na verdade, a forma correcta de soprar o nariz é pressionar a pele na parte exterior de uma narina (bloqueando assim a narina) e soprar as secreções do lado oposto da cavidade nasal com força. Se possível, pode utilizar água para limpar à volta das narinas.
Por isso, apenas através de um sopro nasal correcto e reduzindo o mal-entendido do sopro nasal, para que a cavidade nasal possa ser limpa em caso de aumento das secreções nasais, evitando ao mesmo tempo a ocorrência de outras doenças causadas pelo sopro nasal.