À medida que o Inverno avança, o ar torna-se mais seco e seco e a sensação mais óbvia é um nariz seco e desconfortável. Para as crianças, o ar seco também aumenta as suas hipóteses de sangrarem do nariz. Os pais sentem-se frequentemente nervosos quando o seu filho tem uma hemorragia nasal e não sabem o que fazer a esse respeito. Como pode um nariz sangrar por si mesmo quando não foi atingido ou arranhado? 1. existem muitos pequenos vasos sanguíneos (capilares) no nariz, que estão localizados dentro da mucosa nasal muito fina, ao contrário de outros vasos sanguíneos que são normalmente enterrados sob pele espessa e gordura. 2. as vias respiratórias superiores e a função imunitária das crianças ainda não estão maduras, pelo que são propensas a infecções das vias respiratórias superiores e alergias nasais, que por sua vez causam hemorragia nasal. 3. quando estimulados, tais como apanhar o nariz, corpos estranhos na cavidade nasal ou ar seco, os vasos sanguíneos podem facilmente romper-se e sangrar. Como se pode evitar a hemorragia nasal? As causas comuns das hemorragias nasais nas crianças são o ar seco, a apanha do nariz e as alergias nasais. Por conseguinte, os pais podem começar com estes três aspectos da prevenção. 1. pare de apanhar o seu nariz Muitas crianças apanham o nariz. Seja por hábito ou por causa de uma comichão nasal, isto pode danificar os capilares da cavidade nasal e levar a hemorragias. É claro que este “comportamento indecente” deve ser travado, mesmo que não haja efeitos físicos. Se encontrar o seu filho a apanhar o nariz, pare rapidamente dizendo-lhe “há muitos pequenos insectos nas suas mãos, por isso tenha cuidado para que eles entrem no seu nariz”. No caso de bebés e crianças pequenas, pode ser difícil detê-los. Por um lado, os pais podem tentar encontrar a causa da apanha do nariz, como uma constipação ou alergia, e depois tratá-la; por outro lado, se for apenas uma acção habitual, dar-lhe um brinquedo ou alimento para o distrair. 2. fornecer ar húmido O ar seco torna os capilares da cavidade nasal mais propensos à ruptura, tal como os Invernos secos tornam a pele mais propensa a rachar. Além disso, as secreções nasais e todo o tipo de sujidade tendem a formar “macacos” em condições secas, o que pode levar as crianças a apanharem o nariz involuntariamente. Por conseguinte, é essencial criar um ambiente húmido para o seu filho. 3. prevenir alergias As alergias nasais são também uma causa comum de hemorragias nasais nas crianças. Quando o nariz é alérgico, os capilares são mais susceptíveis de romper e sangrar, e as crianças podem apanhar o nariz por causa da comichão do nariz, causando assim a ruptura dos vasos sanguíneos. É por isso que prevenir as alergias é tão importante. O mais importante para prevenir as alergias é reduzir a exposição a alergénios. O que posso fazer para manter o meu filho afastado de alergénios? 1. instalar um filtro de ar ou abrir janelas para ventilação pode muitas vezes reduzir a quantidade de alergénios no ar; 2. manter afastado de possíveis alergénios e coisas que tendem a acumular pó, tais como brinquedos de peluche, animais de estimação e animais de peluche. Quando se tem uma hemorragia nasal, é comum as pessoas inclinarem a cabeça para trás com as narinas viradas para cima. Não só não é fácil parar a hemorragia, como a postura para trás também fará com que o sangue já a fluir da cavidade nasal flua para trás na garganta devido à postura e gravidade, que será engolido pelo esófago e pelo tracto gastrointestinal, estimulando a mucosa gastrointestinal e causando desconforto ou vómitos. Se houver uma grande quantidade de sangue, este pode ser facilmente engolido e asfixiado na traqueia e nos pulmões, o que pode ser perigoso. O método correcto é inclinar ligeiramente a cabeça para a frente de modo a que o sangue seja descarregado das narinas para que não permaneça na cavidade nasal e interfira com o fluxo de ar da respiração. A hemorragia pode ser interrompida colocando uma almofada de algodão nas narinas ou apertando as narinas com os dedos e aplicando pressão local em ambos os lados durante 10-15 minutos. A maioria dos doentes pode ser efectivamente parada por este método, mas se a hemorragia for intensa ou se a hemorragia nasal não parar após mais de 10 minutos de compressão, deve ser feito um tratamento adicional no hospital.