A fim de se adaptar ao calor do mundo exterior, o centro termorregulador do corpo aumenta a dissipação de calor por vários meios para manter uma temperatura corporal constante, cujo meio mais eficaz é a absorção do calor metabólico através da evaporação do suor. Com temperaturas exteriores frequentemente superiores a 30 graus Celsius, combinadas com uma elevada humidade relativa do ar, a capacidade do corpo de dissipar calor para o mundo exterior é, em certa medida, dificultada. No entanto, isto também representa um grande risco para o corpo. Na medicina chinesa, o suor é o fluido do coração. Se suar muito, o seu coração qi será danificado e experimentará palpitações, fraqueza e outros sintomas de deficiência de qi do coração. Em pessoas saudáveis, devido ao equilíbrio entre yin e yang, mesmo que o yang seja ligeiramente danificado pelo suor no Verão, o equilíbrio entre yin e yang será em breve novamente equilibrado e não haverá suor espontâneo ou suor nocturno, ou o desenvolvimento de palpitações e outros sintomas. Pessoas sub saudáveis e doentes já estão à beira do desequilíbrio devido ao seu próprio equilíbrio Yin-Yang, e o tempo quente no Verão e Outono causa perda excessiva de suor e danos no Yang e Yin Qi, o que pode facilmente levar ao suor espontâneo e ao suor nocturno, pelo que estas pessoas devem prestar mais atenção ao desconforto causado pelo tempo. É por isso que as pessoas com sub-saúde e doenças devem prestar especial atenção à protecção do seu corpo no Verão e Outono, e evitar fazer muito exercício em tempo quente para evitar suores e ferimentos no Yang; além disso, devem evitar ter frio e beber frio, e prestar atenção a não soprar no ar condicionado para evitar o vento e o frio a ferir o Yang, o que pode levar ao suor espontâneo e a constipações. Os pacientes com sudorese espontânea e suor nocturno devem prestar atenção à combinação de trabalho e descanso, tomar banho regularmente, mudar de roupa e colchas, manter o corpo limpo, prestar atenção à quantidade adequada de exercício físico para melhorar a aptidão física, se os sintomas não puderem ser aliviados após repouso e ajuste, deve procurar atenção médica a tempo de controlar os sintomas de sudorese espontânea e suor nocturno, de modo a não causar outras doenças.