Se o seu cabelo é muito oleoso e tem poros grandes: Se perguntar: “Como é que o meu cabelo é tão oleoso?”, é porque o fogo do seu fígado está muito alto e os seus órgãos internos não conseguem digerir a gordura, por isso ela vai para o seu rosto e cabeça. É porque o teu fígado está muito quente, os órgãos internos do corpo não conseguem digerir o óleo, por isso ele vai ser descarregado para a cara e para a cabeça”, e ainda perguntarás: “O que fazer ah? Então eu diria: “Mergulhe os pés em água quente a ferver durante meia hora todas as noites e ficará bem”. Penso que mergulhar os pés em água quente a ferver durante meia hora todas as noites é o melhor efeito, de facto, as irmãs que têm a cabeça cheia de óleo facial podem, através deste método de regulação do fígado, diminuir lentamente o óleo. A textura da pele oleosa é áspera e dura, por isso não se preocupe com o facto de o sal ser demasiado grosso. Se acha mesmo que o sal é mau, pode utilizar sal com óleos essenciais. Especialmente à volta do nariz, massajado cuidadosamente, após a lavagem, os poros não são especialmente pequenos? A bola de gordura não deve ser espremida e apanhada, o método de massagem é o melhor. O desengorduramento ao mesmo tempo pode reduzir os poros e a esfoliação e, finalmente, lavar o rosto, é melhor usar água quente e fria alternadamente, de facto, recomendo vivamente que todas as mulheres lavem o rosto desta forma! A água quente não pode ser utilizada sozinha para lavar o rosto, a água morna e fria é aceitável, mas alternar água quente e fria é o melhor. Estou a utilizar uma bacia cheia de água quente, o lavatório vai diretamente para a torneira com água fria, de modo a lavar alternadamente, o que é muito prático, mas o rosto pequeno, branco, cor-de-rosa e macio, não só fica muito limpo, como os poros não podem ser reduzidos a não mais pequenos! Ao mesmo tempo, a alternância de água quente e fria também é muito eficaz para as olheiras. Porque embora a água fria seja óptima para lavar o rosto, irrita o rosto e pode agravar as olheiras! A minha colega comprou um anel de diamantes de meio quilate e, quando me mostrou o anel, só consegui pensar: “Meu Deus, que dedo castanho e preto! Os diamantes são de facto grandes e bonitos, e adornam uma pessoa bonita. Mas se não cuidarmos bem das nossas mãos, elas tornam-se um contraponto. Em segundo lugar, as mãos e os cuidados com a pele Nas mãos e nos pés dos cuidados com a pele, o filme de mão DIY mais prático é uma mistura de açúcar mascavo e mel e continuar a massajar, o conselho geral é levar creme para as mãos, desde que as mãos mergulhem na água para serem revestidas com uma camada. Este método é realmente incómodo! Na verdade, desde que se faça bom uso da noite, o dia não terá de incomodar. Prepare um par de luvas soltas, todas as noites antes de ir para a cama, misture-as com azeite Megaman, aplique uma camada espessa nas mãos, use luvas para dormir, insista num período de tempo mais tarde, as mãos ficarão cada vez mais macias, as pequenas linhas finas também se desvanecem. Se as articulações dos dedos forem grossas, devem ser massajadas. Com o polegar e o indicador massajar cada ponta dos dedos um a um, a chave é massajar os lados dos dedos, desde a raiz até às pontas dos dedos, uma a uma massagem, este método de massagem pode fazer com que as articulações do problema sejam resolvidas, o dedo lentamente será grosso e fino uniformemente. A pele morta nas solas dos pés deve ser moída. A razão pela qual o grande S não recomenda uma tábua de moer pés do tipo faca de plaina, porque os pés dos artistas, após um longo período de manutenção, têm sido muito tenros, a faca de plaina será fácil de sangrar. E apenas começou a proteger os pés, a faca de plaina pode rapidamente moer a pele morta, água fervida primeiro pé de molho e, em seguida, moagem, moagem após a aplicação de azeite grosso Meca puro, usar meias de algodão grossas. A moagem dos pés deve ser efectuada uma vez por semana, e a aplicação de creme e o uso de meias devem ser efectuados todos os dias. Os pés tornar-se-ão cada vez mais tenros! São realmente muito macios e suaves, sem qualquer mancha. Algumas raparigas têm calcanhares rachados, então é preciso usar primeiro a pasta de creme, colar o pé após três dias, e depois usar azeite de oliva Meca pura compressa grossa, esperar até que a boca rachada desapareça e depois começar a moer os pés. Recomendo o creme nutritivo para os ouvidos de pérola e prata, que os supermercados vendem, noventa cêntimos o pacote, o efeito hidratante é muito bom. É um produto veterano da Shanghai Jahwa, uma fábrica que também produz Bai Cao Ji, e para a sua série de óleos essenciais e de cuidados capilares, é realmente algo de que se pode gabar! Quanto à série de cuidados faciais, esta é benevolente. Em terceiro lugar, como remediar o corpo depois de trabalhar horas extraordinárias: se nem sequer se pode garantir o sono todos os dias, como é que se pode falar de manutenção. Consegue levantar-se de manhã cedo para ir trabalhar? Está numa empresa estrangeira? Pode ir trabalhar cedo e sair cedo à noite? Como a primeira metade da noite de sono é muito importante, a segunda metade da noite pode ser relativamente desperdiçada. Pode levantar-se às cinco ou seis horas, ir trabalhar, regressar a casa cedo e ir para a cama. Se não conseguir, então é patético! Então deves tomar Colla Corii Asini, Tâmaras Vermelhas e Bolinhos de Canela todos os dias em vez de Fígado para reabastecer o sangue. Estes três são o Santo Graal do tónico sanguíneo, canela menos, três por dia, tâmaras vermelhas 10-20, Colla Corii Asini de manhã e à noite, duas vezes por dia. O computador tem radiação, por isso o seu creme de isolamento deve ser usado, meio dia para compensar por um tempo, não aplique uma vez de manhã, mesmo que, ao meio-dia para compensar, antes de trabalhar horas extras à noite para compensar, não pode ter medo de desperdício. E chá verde para beber todos os dias como água, as empresas estrangeiras gostam de beber café, você bebe chá verde, adiciona um pouco de angélica e astrágalo, sangue e gás, deve beber muita água. Os olhos devem estar desconfortáveis, certo? Em seguida, adicione bagas de goji e crisântemo branco, lembre-se de ser branco e não amarelo. Não se preocupe se houver alguma reação ao misturar o chá desta forma, hee hee, garanto-lhe que não vai cair! Mantenha um ou dois cactos em frente ao seu computador para absorverem a radiação por si. Levanta-te a meio do caminho e mexe-te, respira fundo, não estejas sempre sentado. Não se aproxime da impressora da empresa, que tem mais radiação! Se a empresa for alcatifada, então os pulmões também vão ficar estragados. Compre amêndoas ou beba leite de amêndoas para nutrir os seus pulmões. O fígado também fica fatigado quando se está no computador durante muito tempo, por isso o seu estado de espírito deve ser o mais relaxado possível. Vou ensinar-lhe um pequeno método, é beliscar as axilas todos os dias antes de ir para a cama, o braço grande e ambos os lados das costelas, beliscar com força, isto é através da dragagem dos meridianos para prevenir a doença da mama, e pode fazê-lo sentir-se confortável, o coração não se sente pressionado pelo pânico. Em quarto lugar, no clareamento da pele Quase todas as mulheres estão no rosto deste campo de atenção especial, clareando de fato, quem vai, com alguns produtos de clareamento pode ter um tom de pele uniforme. No entanto, os produtos de branqueamento devem ser usados com moderação, o branqueamento, para além do conjunto de Baco, é Angelica dahurica, Poria e outras fórmulas da medicina tradicional chinesa, certamente contêm chumbo, a pele ainda é prejudicial. Após a utilização de produtos branqueadores e com a lavagem correcta do rosto, em breve a pele voltará a ser branca. Uma vez branca, é necessário mudar o creme hidratante. O branqueamento em simultâneo com a ingestão de leite e cevada em pó, beber água com limão ao longo do dia pode acelerar o branqueamento. Para o branqueamento, existe uma pequena receita, que consiste em utilizar vinagre branco como água principal, adicionar um quinto de glicerina ou azeite, se for demasiado irritante, pode adicionar água pura. Aplicar duas vezes por dia, uma semana pode ver o efeito. – Recomenda-se que, ao utilizar produtos de cuidados da pele, preste atenção para ver se a sua pele está dependente? Por exemplo, os maus produtos de cuidados da pele, uma vez que não os utiliza, a pele de todo o dia vai torná-lo muito difícil, então este produto não deve ser utilizado novamente. Um bom produto é mesmo se você não usá-lo ocasionalmente um dia, a pele ainda pode manter-se muito boa, isso é uma coisa boa! Quinto, como evitar a produção de linhas finas Se o seu trabalho é um trabalho cerebral com excesso de cérebro, é inevitável que a testa seja mais preta do que a parte abaixo das sobrancelhas, isso realmente não é possível. Depois do branco é evitar a produção de rídulas. A maneira de o fazer é hidratar, hidratar e hidratar! Como hidratar não é demais! Outras pessoas dirão: “Meu Deus, tenho rídulas debaixo dos olhos!” “Então hidrata!” Sim! A razão para as rídulas é que não se hidrata o suficiente. Esta é a altura certa para usar uma máscara ou uma máscara de olhos. Para a pele seca, o azeite pode ser utilizado como uma máscara hidratante para cuidados intensivos. As peles normais e oleosas podem ser utilizadas todas as noites com um pouco de iogurte. As máscaras são frequentes, as rídulas naturais desaparecem! Aqui para introduzir uma festa, ou seja, no iogurte, adicione fermento, fermentação, a cada dois dias com ele no rosto, o rosto dos pequenos solavancos ásperos imediatamente desapareceu, e a pele pode tornar-se mais branca e brilhante. A pele oleosa deve ser reforçada hidratação, reposição de água, caso contrário, a aspereza da pele mais rápido. Seis, métodos de hidratação Uma parte importante da hidratação é o tónico, que deve ser utilizado com discos de algodão! Depois de lavar o rosto, não use uma toalha para limpar, use uma almofada de algodão para secar e, em seguida, almofadas de algodão molhadas e embebidas para usar o tónico. O método de massagem é a testa do meio para os lados do círculo, a pele debaixo dos olhos é do canto do olho para as têmporas puxar, o nariz de cima para baixo, as bochechas de que falámos antes, debaixo da boca é do meio da boca para o canto da boca levantar para cima. O tónico deve ser aplicado mais vezes, não tenha medo de o desperdiçar, aplique-o mais vezes. Hidratar bem, não é preciso ter medo das rídulas. Sete, como lidar com a “doença ginecológica” Em seguida, quero avançar para um tópico mais profundo, porque acabei de ver uma rapariga que sofria de dores de doença ginecológica. Enquanto houver doenças ginecológicas, mesmo que o rosto com o maior creme de ouro, mas também em vão! O pré-requisito para um bom rosto é um corpo saudável. O fogo do fígado pode ser usado para falar sobre o método de imersão do pé, você também pode massagear, massagear os braços grandes, axilas e o corpo em ambos os lados das costelas, o método é usar o polegar e o indicador, beliscar o osso acima da carne, o melhor é a carne e o osso no meio do lugar, o mais eficaz, deve ser forte, quanto mais dor, mais difícil, mais dor no efeito do efeito. O método de deficiência renal já foi mencionado anteriormente, desde que os rins sejam fortes e poderosos, não haverá grandes problemas! Por isso, se o tratamento ainda não for bom, é preciso fazer massagem nos pés. Se as pessoas saudáveis também massagearem mais as solas dos pés, o corpo será melhor, as pessoas são naturalmente mais jovens. Oito, sobre os nossos dentes não podemos ignorar, a sua importância é que ele determina diretamente se uma pessoa pode viver muito tempo. Por isso, temos de proteger os nossos dentes enquanto somos jovens. Todos os anos, é necessário fazer um exame oral, se houver uma hemorragia anormal, para excluir a periodontite, o cálculo e outros sintomas. Se as suas gengivas estiverem a recuar, não vá imediatamente fazer obturações, o conselho geral dos dentistas é fazer obturações quando a recessão ocorrer. Deite-se cedo e não se canse todos os dias, pois isso irá agravar a recessão, mas recupere e as suas gengivas voltarão lentamente a ficar saudáveis. Se a obstrução entre os dentes for frequente, então deve usar fio dentário. Porque o enchimento frequente é propenso a cáries. E uma vez que a cárie deve ser preenchida, não pode ser adiada, quanto mais tarde o buraco for maior, mais complicado será o preenchimento. – A melhor maneira de proteger os seus dentes é limpá-los e não os utilizar em demasia. Estou agora a usar uma escova de dentes, é uma marca de escova de dentes sónica produzida nos Países Baixos, não é eléctrica, é sónica, pode ser mais limpa, e através da sónica livrar-se das pedras, desde que a use para escovar os dentes, sentirá os dentes um a um, muito limpos. Nove, se tiver uma função gastrointestinal deficiente O chá e o iogurte, incluindo o aipo, a limonada podem ajudar a expulsar as toxinas do corpo. Um grande número de suplementos vitamínicos ao mesmo tempo, inibir o ambiente para o crescimento bacteriano, é claro, se você comer pílulas de vitamina, os aditivos no interior irá causar distúrbios digestivos. A medicina chinesa acredita que o mau hálito é a causa do estômago, há fogo falso, e a principal razão para a má função gastrointestinal é causada por factores psicológicos, por isso não é recomendado comer coisas para reduzir o fogo, mas para regular a partir do psicológico, de modo que o estômago e os intestinos desordenados voltem ao normal. Ao mesmo tempo, é necessário melhorar a imunidade do corpo e melhorar a função dos rins. A manifestação da deficiência do baço é a perda de apetite, cansaço e fadiga e, em casos graves, prolapso de órgãos internos, prolapso do ânus, prolapso do útero, o baço é um órgão a que todos os homens e mulheres atribuem grande importância antes de atingirem a idade de trinta anos e está relacionado com a digestão e absorção de alimentos, por isso não coma medicamentos confusos que o prejudiquem. A deficiência pulmonar manifesta-se por falta de ar e preguiça, facilidade em suar, a deficiência de qi nos rins é a dor nas costas, os três juntos são conhecidos como deficiência de qi. As bochechas descaem quando há uma deficiência de qi, e quanto mais deficientes forem, mais descaem, até que todos os cinco sentidos e órgãos internos descaem, e a pessoa fica feia. A deficiência de Qi é a mais fácil de todas as condições de deficiência para reabastecer a energia do corpo. Menos conversa, menos trabalho pesado e mais descanso e sono podem repor a energia vital. Uma vez que o qi produz o sangue, a reposição do qi irá repor o sangue. O inhame é uma coisa muito boa. Um amigo que não está muito bem foi consultar um médico de medicina tradicional chinesa, que ainda se diz ser o mais famoso da zona, e voltou com esta receita, para além de uma série de medicamentos chineses: todos os dias, bebia inhame estufado com açúcar de rocha. É uma receita de quatrocentos dólares. O inhame tonifica o qi e fortalece o baço e o estômago, nutre o yin e os pulmões, tonifica os rins e fortalece a essência, tonificando o baço, os pulmões e os rins, por isso vale mesmo a pena o dinheiro! As pessoas que têm tendência para tossir devido a uma deficiência de yin podem utilizá-lo para cozinhar sopa como água, o que pode curar o problema da tosse devido a uma deficiência de trabalho. Porque o inhame beneficia os pulmões, e “os pulmões dominam a pele e o cabelo”, o inhame pode hidratar a pele. Fraqueza e magreza, pele seca, perda de memória, excesso de trabalho e doença após fraqueza física, deve comer mais inhame, pode ser um corpo forte, resistência ao envelhecimento. No entanto, deve notar-se que nutre o yin ao mesmo tempo que promove a humidade, por isso, depois de o comer, preciso definitivamente de comer coisas que eliminem a humidade, como cevada, poria. Não adiciono açúcar de rocha, cozinho diretamente o inhame, o inhame até formar uma polpa espessa e depois cozinho como água para beber, não bebo mais, bebo e depois bebo água e adiciono cevada em pó. O arroz é também um tónico de qi. Surpreendida? As mulheres devem comer arroz todos os dias, a saúde do baço e do estômago depende disso! O arroz é um complemento do baço, mas os cinco grãos no baço são o melhor efeito, a falta de qi, a fadiga ao comê-lo, como o baço e o estômago frio, chateado e com sede, basta beber arroz na linha. Os livros de medicina chinesa dizem “arroz para as primeiras coisas complementares do mundo”. Por isso, mesmo que esteja a perder peso, deve comer pelo menos uma tigela de arroz por dia, ou então perde peso, as bochechas e os seios estão em baixo. Coisa boa, e jujuba, mel e assim por diante. Todos complementam o baço, beneficiam a deficiência, as pessoas têm boa cor. Dez, o anti-envelhecimento é algo que deve ser feito Se está a ler o post, já tem mais de 35 anos, isto foi escrito especificamente para si. É provável que as mulheres com mais de 30 anos já tenham, na medicina chinesa, a chamada “perda de características faciais”. Por exemplo, rugas, manchas, olheiras, bolsas sob os olhos, linhas, bochechas descaídas, pele áspera e outros sinais da idade. Incluindo a deformação completa do seu corpo e assim por diante. Em suma, está agora basicamente a fazer a transição para uma pessoa neutra e a sua feminilidade está gradualmente a abandoná-la. Nem sequer se lembra que ainda é uma mulher. Só quando compra roupa e vai ao cabeleireiro é que liberta um desespero histérico para se redimir. Um ditado que se encaixa aqui: “A chave da beleza está na mente”. Especialmente a partir dos 28 anos, o seu coração está escrito no seu rosto. As rugas faciais um é porque a expressão habitual é mais rica, ou muitas vezes usam a mão para apoiar o rosto e outras más ações, dois é porque o coração é muito pesado, o tempo longo humor não pode ser melhorado, há rugas, três é corpo ácido, ou seja, o corpo não é muito bom; quatro não é oportuno para dar a pele hidratação adequada. A massagem é importante! Eles têm que ser massagem paciente, com a introdução anterior das técnicas de rugas, rosto em todos os lugares cuidadosamente massagem, suavemente, pode ser pressionado todos os dias, enquanto você insistir nas rugas pode certamente ser eliminado. Após a massagem deve reforçar a hidratação, mais uso de água hidratante, máscaras hidratantes, tudo deve ser muito hidratante. Recomendamos a película hidratante para dormir à noite Niuer rose, 50 dólares, o efeito hidratante é fantástico! E é durável, não sei quando é que o frasco se vai esgotar. E ainda tem uma fórmula natural, admiro o Sr. Niu! Onze, há sobre bolsas para os olhos e olheiras As bolsas para os olhos e as olheiras já foram introduzidas antes, muito eficazes. O método de remoção de manchas também foi introduzido anteriormente, mas é lento e não pode ser apressado. O método já foi introduzido anteriormente e é muito eficaz para eliminar as rugas. As bochechas vão definitivamente descair, afrouxar ou afundar, coma mais arroz e deite-se cedo, e certifique-se de que repõe o sangue. Os olhos estão muito cansados, então tonifique o fígado e os rins, mais descanso, mais olheiras, o cabelo está seco e áspero, então faça mais cuidados com o cabelo, coma mais sésamo preto e algas, não faça permanente nem pinte o cabelo, o cabelo não está tão velho. Rosto amarelado, se se tratar de factores não físicos, utilizar água de chá verde no rosto; pele com borbulhas, utilizar a máscara de levedura de iogurte introduzida anteriormente; a pele do corpo está definitivamente a ficar cada vez mais grosseira, manter a glicerina branqueadora e hidratante com vinagre branco, corpo liso e branco; nesta idade, o produto deve ser utilizado com seriedade. A pele do rosto em geral vai-se tornando cada vez mais fina, mas cada vez mais dura, pelo que se sente muito vicissitudes. Do corpo para mudar, a pele será cada vez mais macia, enquanto a pele estiver macia, ela se mostrará jovem. E isto é o que o produto não pode fazer. Doze: o corpo deformado como fazer Verifique, sua vida para atender às seguintes condições? Todos os dias, deitar-se cedo e levantar-se cedo, o melhor é deitar-se às nove horas; todas as manhãs e noites comer fruta; comer três refeições a horas e a sério, comer arroz; ter um humor tranquilo; fazer exercício todos os dias; todos os dias ao meio-dia fazer uma pausa para almoço durante uma hora. De facto, a maioria das pessoas não consegue garantir estes princípios básicos. A deformação do corpo é um sinal de envelhecimento dos órgãos internos do corpo, envelhecimento do sangue e acumulação de toxinas. Um corpo saudável deve ter um aspeto bonito. Um corpo ácido corresponde necessariamente a uma aparência imperfeita. Os cuidados com o fígado e os rins já foram introduzidos anteriormente, os cuidados com o baço e o estômago são fundamentais para o estado de espírito, as cinco vísceras e os seis intestinos são as peças-chave do nosso funcionamento, as partes gordas estão soltas, reapertadas, a máquina está boa. O sangue é espesso, a máquina não será capaz de girar, mas também prejudica a máquina. Demasiadas toxinas e a máquina deforma-se facilmente. Desde que comece hoje, leve a sério a pele do seu rosto, reserve um tempo para cuidar dela, tenha uma vida regular, preste atenção ao seu sono e humor, dieta saudável, ame os órgãos internos do seu corpo, seu estado certamente será melhor e melhor. Treze, reabastecer o gás e o sangue para apoiar a mulher Reabastecer o gás e o sangue é complementar aos dois passos dietéticos. Tonificar simplesmente o Qi sem tonificar o sangue é como colocar uma panela vazia num fogão a arder, e tonificar o sangue é colocar uma delícia na panela. Os alimentos para tonificar o Qi já foram referidos anteriormente, e continuo a insistir no arroz, que é o mais importante, e no resto, ter o cuidado de comer mais batatas, batatas doces/amendoins, tâmaras e mel. Os cogumelos shiitake também são bons, mas quem tem problemas de pele deve ter o cuidado de os comer em menor quantidade e não com o estômago vazio. Se quiseres repor o sangue, tens de tomar Colla Corii Asini, não há razão para isso! A minha mãe insistiu em tomá-la durante tantos anos, e foi feita pelo meu pai com todo o amor! Antigamente, o Colla Corii Asini não era em pó, o meu pai costumava esmagar o alho em pedaços, depois fritava sementes de sésamo pretas, fritava-as e enrolava-as com um rolo da massa até à extremidade, e depois fritava nozes picadas, o processo é mais complicado do que agora! Foram necessárias várias noites de trabalho para o conseguir fazer corretamente. A melhor maneira de comer é mergulhá-lo em vinho amarelo, que aquece o estômago, enquanto a goma é pegajosa, e os dois apenas se ajudam mutuamente a ser absorvidos. Recomenda-se que se coma mais cana-de-açúcar, cenouras, espinafres, canela e leite de soja, que são todos suplementos de ferro. O açúcar mascavado não é recomendado, pois é demasiado doce para prejudicar o baço, a deficiência do baço é escura. Para corrigir um conceito, não pode depender de um único alimento para suplementar o corpo, a dieta deve ser abrangente, por exemplo, agora sabe que o sangue e qi alimentos, que ambos devem ser comidos com freqüência, comer sozinho o efeito não será óbvio, isso é certo. Introduzir duas coisas boas para comer com frequência! O fungo prateado e o fungo preto, ambos eram alimentos reais nos tempos antigos. O fungo preto e o branco são nutritivos e têm ingredientes mais ou menos semelhantes, ambos são ricos em coloide. A goma é importante para as mulheres! O teor de proteínas do fungo preto é o mesmo que o da carne, o teor de ferro é 70 vezes superior ao do peixe, 20 vezes superior ao dos espinafres, 7 vezes superior ao do fígado de porco, pelo que o fungo preto é um alimento importante para reconstituir o sangue Oh! Agora, seleccionei especificamente os dois para falar, porque ele e o fungo branco têm demasiadas coisas boas para as mulheres. O fungo preto pode impedir que gorduras nocivas permaneçam na corrente sanguínea, e seu maior benefício é que ele é ingerido no corpo desde o início, começando pelas vias aéreas, de cima para baixo, incluindo pulmões, estômago, intestinos, sangue, poeira no corpo, fumo passivo, corpos estranhos ruins, poluentes ambientais, todos podem ser retirados do corpo. O interior do corpo também pode tomar um banho. O fungo preto e branco tem uma forte função anti-cancerígena e pode melhorar a capacidade de desintoxicação do fígado. Fungo de prata para comprar amarelo não branco, efeito hidratante de primeira classe! Humedecer a secura, humedecer os pulmões e o sangue, o corpo de fogo com deficiência de Yin deve contar com isso! Os pulmões são saudáveis, a pele é naturalmente delicada. Alimentos Yin, além de peras, cana-de-açúcar, sementes de gergelim preto, leite de soja, orelha de prata, lírio, estes vegetarianos parciais, além de carne recomendada pato, não só nutrir o calor Yin, mas também tem a função de água, verão comê-lo pode prevenir a ocorrência de inflamação ginecológica. Demasiadas doenças devem-se ao facto de as águas residuais do corpo andarem por todo o lado, por isso, comer mais Yiren não faz mal. A deficiência de Yang deve consumir muita carne, embora anteriormente recomendados são pratos vegetarianos, mas nunca disse para comer vegetariano, a carne deve ser comido, completamente vegetariano é muito prejudicial para o corpo. A carne de vaca e de carneiro deve ser consumida, estes dois tipos de ingestão de carne não produzem humidade, o teor de gordura também é menor, a energia e o ferro são suficientemente elevados. A carne de carneiro deve ser consumida com mais frequência no inverno, tanto por homens como por mulheres. A carne de carneiro pode repor muito a deficiência, repor a energia vital, pode tratar a deficiência de yang do rim, aquecer e aquecer o corpo, pode tratar o baço e o estômago frio, ou seja, a deficiência e o físico frio devem comer mais, fortalecer o estômago e o baço, o baço e o rim são muito bons. O corpo fraco e magro para comer mais carne de carneiro pode tornar as pessoas fortes. A carne de cão também é a mesma para comer mais, força tónica, baço tónico e estômago, rins quentes, músculos e ossos fortes, mas não deve ser tomada com amêndoas. Há também um prato para tonificar o yang, o camarão bêbado, ou seja, embebido em vinho, o camarão vivo para tomar, pode tratar membros frios, baço e deficiência de yang nos rins. Para além dos quatro alimentos de carne acima referidos, as nozes tratam a deficiência renal e as dores nas costas, o zumbido, nutrem o fígado e os rins, podem tratar a deficiência pulmonar e o frio, melhorar a obstipação intestinal e nutrir os cinco órgãos. Tomado durante muito tempo, a pele é delicada e suave, o cabelo é escuro e lustroso, e o envelhecimento é retardado. Para além da carne de vaca e de carneiro, outros alimentos quentes com deficiência de yang, deficiência de yin e corpo de fogo devem ser consumidos com moderação. Catorze, como lutar contra o amarelecimento do rosto Se você tem um rosto amarelo, deve comer taro com frequência. O taro roxo é o melhor para o baço e o estômago, a produção de sangue, o bom efeito do sangue, pode tornar a pele e os músculos húmidos e ricos. Há também um suplemento dietético, primavera, verão, outono e inverno, insistir em comer, muito eficaz, é o rododendro, batatas, feijão vermelho, inhame, Tsesi, sementes de lótus, jujubas e arroz cozidos juntos, estas refeições são todos baço complementar, pode criar sangue, melhorar gradualmente a cor da pele. Uma tez amarelada desenvolve-se devido a uma deficiência de Qi e, para além dos factores emocionais e de fadiga, não comer arroz é a principal razão. Assim, para ter uma boa tez, coma pelo menos duas tigelas de arroz todos os dias.