Com as férias ao virar da esquina, viajar é sempre uma perspectiva tentadora, e mesmo um ataque desagradável de cancro não pode impedir as pessoas de o quererem fazer. Mas ainda há alguns preparativos a fazer antes de viajar – a saúde é, afinal de contas, um pré-requisito para uma viagem feliz. Então, o que devem os doentes de cancro e as suas famílias considerar antes de viajarem? A consulta ao seu médico é, evidentemente, de suma importância, mas aqui estão alguns conhecimentos que podem ser igualmente úteis. Voar. Alguns doentes com cancro podem não ser adequados para voar, e pode haver alterações nos níveis de oxigénio e na pressão atmosférica durante o voo. Por exemplo, um paciente com um tumor cerebral ou alguém que tenha sido recentemente submetido a cirurgia cerebral pode assim induzir ou exacerbar o inchaço cerebral, enquanto aumenta a pressão cerebral com dores de cabeça, náuseas e vómitos, visão turva, ou outros sinais de hipertensão intracraniana, e em casos graves, uma hérnia cerebral com risco de vida. Os pacientes dentro de 10 dias após a cirurgia também não são adequados para viagens aéreas, pois podem sofrer de inchaço e dor devido a alterações na pressão do ar. As alterações na pressão atmosférica podem também causar linfedema, especialmente em pacientes que foram submetidos a drenagem linfática, e inchaço na área correspondente, por exemplo, nos membros superiores (após cirurgia ao cancro da mama), membros inferiores ou numa área específica. Viagens de longa distância. Os doentes com cancro, especialmente cancro do pulmão, do estômago ou do intestino, ou aqueles que foram recentemente submetidos a cirurgia, podem não ser adequados para viagens contínuas prolongadas. Como os doentes oncológicos são frequentemente combinados com hipercoagulação, há um risco acrescido de coágulos sanguíneos durante viagens prolongadas. De facto, voar e ser sedentário são já factores de alto risco para a formação de coágulos sanguíneos Estado físico. Alguns tratamentos para o cancro, como a quimioterapia e a radioterapia, tornam frequentemente as pessoas susceptíveis à fadiga durante e após o tratamento, o que pode limitar a intensidade e a velocidade das viagens. Exposição à luz solar. Os tratamentos de quimioterapia e radioterapia podem tornar a pele mais sensível à exposição solar, seja temporária ou permanentemente, resultando numa maior vulnerabilidade aos danos cutâneos. Se o destino da viagem for uma praia, ou se passar muito tempo ao ar livre, esteja ciente de que necessita pelo menos de uma maior protecção UV para a sua pele. Cuidados semelhantes devem ser tomados devido ao forte reflexo do sol da neve. Vacinas. A quimioterapia, radioterapia e tratamento com esteróides irá enfraquecer o sistema imunitário do corpo, reduzindo não só a sua capacidade de combater doenças mas também a eficácia das vacinações e a sua utilização. Portanto, esteja ciente disto quando visitar certas partes do mundo. Medicamentos de pré-viagem. Deve levá-los consigo para facilitar a sua utilização. Tendo em conta a possibilidade de perda e atrasos no trânsito, os medicamentos devem ser transportados na sua mala de mão e não na sua bagagem registada. Também, se possível, deve levar consigo os medicamentos com a sua caixa original e instruções para evitar confusões e facilitar os controlos alfandegários. Prevenção. Para reduzir o risco de coágulos sanguíneos, hidratar adequadamente e levantar-se e andar com frequência, pelo menos uma vez por hora. Consulte o seu médico se for benéfico tomar aspirina ou outros medicamentos anticoagulantes durante a sua viagem. Para linfedema, uma ligadura elástica ou uma meia de compressão será benéfica para o linfedema dos membros superiores ou inferiores e poderá reduzir a probabilidade da sua ocorrência e a sua gravidade. A actividade regular é também benéfica para a Higiene. Lavar as mãos frequentemente e observar a higiene alimentar. Leve consigo informação médica. Antes de viajar, peça ao seu médico para escrever um resumo da sua condição ou medicação, incluindo alergias, diagnóstico e plano de tratamento, e medicação. Mantenha esta papelada, bem como informação médica de emergência, consigo durante toda a sua viagem. Se se juntar a um agente de viagens, terá de obter informações de viagem com antecedência e coordenar e obter ajuda. Os exemplos incluem restrições alimentares, alojamento especial, cadeiras de rodas, e a disponibilidade de pessoal médico e serviços médicos. Lembre-se de ter em mente que viajar pode ser cansativo e planear algum tempo de descanso para ajudar a combater isto. Finalmente, tente relaxar e desfrutar das suas viagens!