Uma categoria de vegetais de raiz: Esta categoria refere-se à raiz principal carnuda em expansão como a parte comestível dos vegetais, incluindo rabanete branco, cenoura, daikon, nabo, beterraba de raiz, etc. Rabanete branco: de natureza pungente, doce e fresca, tem a função de eliminar a acumulação e resolver a fleuma, alargando o meio e baixando o qi, o que pode beneficiar as cinco vísceras, iluminar o corpo, fazer com que as pessoas auto-purifiquem a pele, fortalecer o estômago e eliminar alimentos, melhorar o apetite, resolver a fleuma e parar a tosse, diurético e desintoxicação, passar as fezes, e alargar o peito e suavizar o qi. É muitas vezes hipertensão, bronquite crónica, diabetes e outros alimentos terapêuticos. A cenoura é doce, pungente, não tóxica, com o papel de tónico do sangue. A sua rica vitamina A, pode tornar a visão clara, ajudar a visão; pode aumentar o fluxo sanguíneo coronário, reduzir os lípidos no sangue, promover a síntese de adrenalina, com redução da pressão arterial, coração forte e outras funções; pode melhorar o apetite humano e a resistência, há uma redução significativa dos sintomas de úlceras e alívio da conjuntivite e manutenção do sistema visual. Em segundo lugar, legumes de folha Este tipo de aglomerados de folhas tenras, bolas de folhas, caules jovens, bolbos de flores para consumo, tais como couve (couve chinesa, repolho), couve (couve nodular, couve bolbo, couve-flor, abraçando o filho da couve, brócolos), mostarda (abóbora, mostarda potherb, mostarda nodular). O repolho tem um sabor doce e plano, não tóxico, contendo vitamina C pode tornar o corpo energético, ajudar a melhorar a recetividade, mais capaz de reduzir a tensão humana, muitas vezes comer repolho pode acalmar a mente; O repolho tem um certo efeito anti-câncer, para ajustar o sistema nervoso autônomo, reduzir a tensão causada pelo estresse mental é bastante eficaz. Em terceiro lugar, os vegetais de folha verde, tais como folhas jovens ou caules jovens para consumo, como alface, aipo, espinafre, crisântemo, salsa, espinafre de água, girassol e assim por diante. A alface é fresca, amarga e doce, favorável às cinco vísceras, através dos meridianos, abre o peito e o diafragma, etc., o principal tratamento para a desvantagem urinária, a lactação. O aipo refere-se ao aipo seco, a sua natureza fresca, sabor doce e amargo, no meridiano do fígado, calor, acalma o fígado, diurese e outros efeitos, especialmente a favor de acalmar o yang do fígado, vento e diurese, adequado para a hiperatividade do yang do fígado, dor de cabeça e tonturas, rosto vermelho, orelhas vermelhas, doença celíaca e outros pacientes para comer. Os espinafres são frios e escorregadios por natureza, de sabor doce, e têm o efeito de facilitar os cinco órgãos, ativar os vasos sanguíneos, promover o estômago e os intestinos, abrir o peito, regular o ar médio, saciar a sede, saciar o veneno do álcool e humedecer os intestinos, promover a secreção do pâncreas e limpar o estômago e os intestinos, o que pode ser utilizado para o tratamento da obstipação crónica, tensão arterial elevada e perturbações hemorroidais. Chrysanthemum coronarium é também conhecido como Artemisia annua, a sua natureza é plana, sabor doce e picante, com um fígado plano, limpando o papel do calor do fígado, hiperatividade do fígado e Yang, tais como hipertensão tonturas, vertigens, tonturas, distúrbios do sono e catarro tosse quente e outras condições têm um bom efeito terapêutico; e outro efeito laxante, especialmente para a constipação de calor interno. Espinafre de água, também conhecido como repolho, sua natureza, doce, pode desintoxicação, como desintoxicação de cogumelos, arsênico, kudzu, mandioca e outros venenos, tratamento de centopéias, picadas de cobra, tratamento de leucorréia feminina, tosse com sangue, tosse com sangue, hemorragias nasais e envenenamento sem nome. Em quarto lugar, as cebolas e os alhos, como bolbos, pseudocaules, folhas tubulares ou folhas de cinta para alimentação, como cebolas, alhos, chalotas, cebolinhas, alhos franceses e assim por diante. Cebola quente pungente, com catarro pulmonar quente, digestão estomacal quente, gás largo, desintoxicação e inseticida, tratamento de feridas e inchaço, redução da pressão arterial, redução dos lípidos no sangue, dor fria no abdómen, lombrigas pediátricas, reumatismo e artrite, dor nos pés, úlceras cutâneas, disenteria, tosse convulsa, insónia e vaginite por tricomonas, etc.; Além disso, mas também hipertensão, hiperlipidemia, diabetes mellitus, doença cardíaca aterosclerótica coronária, trombose cerebral, atrófica Gastrite, aterosclerose e outras doenças têm um certo tratamento ou efeito terapêutico auxiliar. O alho é picante e quente, não só tem um forte efeito bactericida, anticancerígeno, reduz o colesterol e o teor de triacilglicerol do papel, mas também tem uma variedade de actividades biológicas, tais como anti-envelhecimento, melhora a imunidade, melhora a memória e mata bactérias patogénicas, anti-vírus; mas também pode reduzir os lípidos no sangue e prevenir a aterosclerose, na prevenção da gripe, anti-infecciosa, anti-cancerígena e anticancerígena, na prevenção da hipertensão, hiperlipidemia, aterosclerose e diabetes, etc., tem certo Efeito curativo. A chalota é pungente, doce e quente por natureza, pode passar Yang, desintoxicação, publicada, pode curar feridas e calafrios, dor abdominal yin e fria, dor de cabeça fria e quente, acumulação de insectos de obstrução interna, disenteria, carbúnculo e assim por diante. Além disso, a cebola pode promover a circulação sanguínea, aumentar a temperatura do corpo, estimular a transpiração, a desintoxicação e promover a secreção de sucos digestivos, pode inibir a divisão das células tumorais do organismo, melhorar a capacidade imunitária do organismo humano e pode amolecer os vasos sanguíneos, diminuindo os lípidos no sangue, e prevenir e tratar eficazmente as doenças cardiovasculares. Temperatura do alho-porro, sabor doce e picante, adstringente cru, cozido doce e azedo, doce e tónico no meio, beneficia o fígado, estagnação, guia a estase sanguínea, tem uma forte essência sólida yang, tonificando o fígado e o rim, tratando a banda sob o efeito de aquecer a cintura e os joelhos, para a deficiência de yang nos rins devido ao sonho, ejaculação escorregadia, ácido lombar, micção, ácido lombar feminino e leucorréia, etc.; também pode ser usado para tratar hemorragias nasais, asfixia e regurgitação, deficiência de yang e auto-suor, emissão urinária infantil, gastroenterite aguda, aterosclerose, constipação, desnutrição e assim por diante. Doenças. Em quinto lugar, o tomate e o fruto, tal como o fruto da parte comestível dos vegetais Solanaceae, incluindo o tomate, o pimento, a beringela, etc. O tomate tem um sabor azedo e ligeiramente doce, não tóxico, com desintoxicação pelo calor, sangue e fígado frios, pressão arterial mais baixa e outros efeitos, é hipertensão, doença cardíaca, hepatite e hemorragia do fundo do olho e outros pacientes de boa terapêutica. A malagueta é quente e morna, com efeitos no estômago, vento, suor, sangue, frio, digestão e outros, pode promover a função hematopoiética, reduzir a pressão arterial, inibir o crescimento de células tumorais malignas e promover o metabolismo da gordura; além disso, tem o efeito de perder peso, prevenir e tratar constipações e reduzir o endurecimento dos vasos sanguíneos, diminuindo a incidência de doenças coronárias. A beringela é doce e fria por natureza, com a eficácia de dispersar o sangue e remover a estase sanguínea, eliminar o inchaço e aliviar a dor, alargar os intestinos e promover o qi, dissipar o vento e limpar as colaterais. O consumo de beringela por doentes com tensão arterial elevada, aterosclerose, doenças coronárias, hemoptise, hemorróidas ou fezes hemorrágicas, púrpura e escorbuto, entre outros, é muito benéfico. Ao mesmo tempo, é também o cancro do estômago, o cancro dos lábios, o cancro do colo do útero e alguns recebem quimioterapia de pacientes com cancro do aparelho digestivo a dieta ideal. Sexto, melão Este tipo refere-se ao fruto como a parte comestível dos vegetais Solanaceae, incluindo abóbora, pepino, melão, melão de inverno, abóbora, melão amargo e assim por diante. O pepino é frio e doce, com calor, água, desumidificação, intestino escorregadio, efeito analgésico, aplicável ao calor e à sede do corpo, dor de garganta, doença ocular do vento-calor, iterícia do calor húmido, disúria e outras doenças. O sumo de pepino tem efeito diurético, pode regular a pressão sanguínea, prevenir a tensão excessiva no músculo cardíaco e a aterosclerose, mas também pode sedar o sistema nervoso, melhorar a memória, prevenir a queda de cabelo e a quebra das unhas, os danos nas gengivas e a prevenção e tratamento da doença periodontal também tem um certo efeito. O melão de inverno é ligeiramente frio na natureza, tem o efeito de catarro diurético, limpando o calor e saciando a sede, inchaço diurético, comer mais para ajudar a perder peso, mas também para tratar insolação e febre. A bucha fria tem um sabor doce, pode remover o calor e os intestinos, expetorar a fleuma, desintoxicar o sangue frio, através dos meridianos, sangue, sob o leite, aplicável à sinusite, tosse, edema, sangue na urina e fezes, leite, pés molhados, calvície e outras doenças. Melão amargo cheiro amargo, frio, não-tóxico, além do calor maligno, alívio da fadiga, limpando a mente e os olhos, beneficiar a eficácia do Yang, pode promover a secreção gástrica, melhorar o apetite, ajudar a digestão; também tem que baixar o açúcar no sangue, baixar a pressão arterial, regular os lipídios do sangue, melhorar a imunidade, efeitos antivírus e anti-câncer, é hipertensão, diabetes, disenteria e diarréia, pacientes com conjuntivite aguda com suplementos dietéticos. Sete, leguminosas como vagens jovens ou feijões para consumo de leguminosas, incluindo feijões, favas, ervilhas, lentilhas, feijões, etc. As lentilhas, também conhecidas como feijões de traça, o seu sabor é doce, ligeiramente quente, com sede baço, rim tónico parar a ejaculação, efeitos benéficos, é uma deficiência do baço com molhado, cansaço, fadiga, comer menos fezes soltas ou diarreia pacientes com suplementos dietéticos. O feijão-espada tem um sabor doce e quente, função de aquecer o gás, tónico de gás benéfico, sempre foi considerado como um bom remédio para a reversão da asma de fleuma de estagnação de gás, vómitos e distensão abdominal, aperto no peito e outras doenças também têm um efeito milagroso. Oito, batata e taro tais tubérculos subterrâneos ou raízes para consumo, incluindo batatas, taro, inhame e assim por diante. A batata pode não só prevenir o AVC, a musculação e a perda de peso, mas também o estômago, o baço e os gases, o tratamento de úlceras gástricas, a obstipação habitual e outras doenças, tanto a desintoxicação como o efeito anti-inflamatório. O inhame é doce no sabor e plano na natureza. Tem baço e estômago, pulmões tónicos e rins e outras funções, aplicável aos fracos, micção frequente, diarreia, perda de apetite, indigestão, tosse deficiente, suores noturnos e espermatorreia, leucorreia, enterite crónica, nefrite crónica, diabetes, etc., pode ser servido durante muito tempo aos ouvidos e olhos, corpo leve e vida prolongada sem fome e coração. Nove, vegetais crus como estes são vegetais que precisam de crescer em áreas pantanosas, tais como raiz de lótus, cogumelos, arroz selvagem, castanhas de água, agrião, diamantes e assim por diante. A raiz de lótus é doce, plana, adstringente, não tóxica, a raiz de lótus fresca tem propriedades de saciar o sangue, saciar a sede, envenenamento por álcool, etc.; ao mesmo tempo, tem funções de tranquilidade, cérebro, essência, diarreia adstringente e outras. O bambu de água é doce, fresco, escorregadio, não tóxico, tem sede, é diurético, reduz a tensão arterial e outros efeitos, pode ser utilizado na lactação, no tratamento da hipertensão, da obstipação e de outras doenças. A castanha de água é doce, plana, não tóxica, tem o efeito de eliminar o calor e o catarro, baixar a tensão arterial, etc. Também pode ser utilizada como diurético. O cogumelo Cimicifuga é doce, amargo, ligeiramente frio, não tóxico, com o efeito de eliminar o calor, parar a hemorragia, desintoxicar, dispersar o inchaço e anti-inflamatório. O losango é doce, plano, adstringente, não tóxico, comido cru, tem a função de eliminar o calor do verão, remover o incómodo e saciar a sede, beneficiar o qi e fortalecer o baço, e é frequentemente utilizado no tratamento de feridas de água amarela, hemorróidas, disenteria e sangue nas fezes e outras doenças. O agrião é fresco, de sabor doce, pulmão das pessoas, estômago dois meridianos, favorecendo a remoção de calor e aborrecimento, diurético e desumidificação, catarro e gás, parando o sangramento e parando o curativo, sede, gonorreia, edema, catarro, iterícia, curativo e outros pacientes com bons alimentos terapêuticos. Dez, legumes perenes, como esta é uma plantação, podem ser colhidos durante muitos anos de legumes, como goldenseal, pedra Diao Bai, lírios e outros legumes herbáceos perenes e rebentos de bambu, legumes lenhosos perenes, como toon. Goldenseal, também conhecido como couve-flor amarela, sabor doce e gás ligeiramente frio, com humidade e água, além de calor e linfa, saciar a sede e eliminar o incómodo, abrir o peito e o papel do diafragma, a paz de espírito das pessoas, livre de melancolia, pode passar o gás de nó, estômago e intestinos, e calor, há uma água muito boa e esfriar o sangue, tranquilizar o espírito e olhos brilhantes, saúde cerebral, função anti-envelhecimento, e tem uma redução significativa no papel do colesterol sérico, não só, mas os trabalhadores frágeis do cérebro e pacientes com pressão alta do alimento saudável, é o Prevenção de doenças nos idosos e retardar o envelhecimento do corpo dos bons e velhos vegetais. O lírio tem um sabor doce e amargo, plano, para o coração, pulmão, dois meridianos, com pulmão húmido Yin, limpa o coração e tranquiliza a mente, beleza, anti-cancro, anti-cancro, melhora a função imunitária do papel do corpo, adequado para o tratamento de tosse com calor pulmonar, tosse, hemoptise, palpitações falsas de aborrecimento, insónia e sonho. Com outras drogas usadas no tratamento de gastrite atrófica, auto-hematose, cancro, diabetes, herpes zoster e assim por diante. Os rebentos de bambu são doces, ligeiramente frios, não tóxicos, com o tratamento da sede, diurético, limpeza dos pulmões, catarro e outros efeitos, é edema, ascite, nefrite aguda, asma e diabetes e outros grupos de alimentos terapêuticos das pessoas, o consumo a longo prazo de alimentos pode livrar-se da acumulação de alimentos, para evitar a obstipação, propício a toxinas gastrointestinais e perda de peso, musculação e prevenção e tratamento do cancro intestinal tem um efeito especial. Além disso, os rebentos de bambu têm uma vantagem em termos de teor de fibras. A celulose é uma substância indispensável para curar doenças e aumentar a longevidade, algumas pessoas dizem que é o “sétimo nutriente” humano. Onze, cogumelos comestíveis Trata-se de cogumelos comestíveis, não tóxicos, cogumelos de palha, cogumelos shiitake, cogumelos enoki, fungos de bambu, cabeça de macaco, fungos e orelha de prata. Os cogumelos shiitake são doces e não tóxicos por natureza, e têm o efeito de beneficiar a energia vital, fortalecer o baço e o estômago, e acalmar o acne e a erupção cutânea, e são adequados para os idosos e fracos, doentes e fracos, perda de apetite, falta de ar, micção frequente, tensão arterial elevada, aterosclerose, diabetes mellitus, raquitismo, hiperlipidemia, obstipação, anemia, gripe, tumores e outras doenças, e são utilizados como terapia dietética auxiliar. O cogumelo dourado é de natureza fresca, de sabor doce, com qi benéfico, compensa a deficiência, é anticancerígeno, anti-fadiga, anti-envelhecimento, melhora a função imunitária do corpo, adequado para qi e sangue insuficientes, fraqueza, hipertensão, hiperlipidemia, aterosclerose, obesidade, obstipação habitual, diabetes e doentes com cancro para comer”. O fungo da madeira é de sabor doce e de natureza plana, entrando no meridiano do estômago e do intestino grosso, com a função de nutrir, beneficiar o estômago, ativar o sangue, humedecer a secura e remover a sujidade. Não só tem a capacidade de adsorver poeiras respiratórias e digestivas, papel de fibra, mas também tem uma forte inibição da agregação plaquetária, reduz os lípidos e a viscosidade do sangue, reduz a placa aterosclerótica e a antitrombose e outras funções, é a pressão arterial elevada, doença cardíaca coronária, hemorróidas hemorrágicas, obstipação, doentes com cancro do colo do útero, mulheres, um alimento terapêutico ideal e produtos de cuidados de saúde. O fungo de prata é plano, de sabor doce, não tóxico. Tem o efeito de fortalecer a essência, tonificar os rins, humedecer os intestinos, beneficiar o estômago, tonificar os gases e o sangue, fortalecer o coração, fortalecer o corpo, tonificar o cérebro, refrescar o espírito, embelezar, rejuvenescer a pele, prolongar a vida, e é adequado para doenças como a tosse com calor pulmonar, tosse seca com secura pulmonar, menstruação irregular das mulheres, gastrite, obstipação, etc., o que não só melhora a capacidade de desintoxicação do fígado, protege a função do fígado, aumenta a capacidade imunitária do organismo para resistir ao tumor, mas também reforça a resistência dos doentes com tumores à radioterapia e à quimioterapia.