As três receitas alimentares actuais são todas para a ejaculação prematura, por isso são chamadas as Três Chaves da Fixação Seminal. Semen fixador de raiz de lótus em pó Ingredientes principais: 125g de pó de raiz de lótus real, poria branca, lentilhas brancas (fritas), carne de semente de lótus (deixar o coração), molho (remover o coração), inhame chinês (amarelo frito) e leite em pó, e a quantidade certa de mel. Preparação: Moer finamente os sete ingredientes acima indicados em conjunto. Misturar com água a ferver, adicionando açúcar de acordo com o gosto. Descrição da utilização: Um tónico. Adequado para ejaculação primária precoce e enurese pediátrica Sun Jie, Departamento de Urologia, Hospital Zhejiang de Medicina Tradicional Chinesa. Como fazer: Triturar sementes de Cuscuta e adicionar 60g de açúcar castanho para fazer uma decocção e beber como chá. Efeitos: Adequado para sémen anormal devido a deficiência renal, volume insuficiente de sémen, ejaculação prematura, dor e fraqueza da cintura e dos joelhos, etc. Cordyceps estufado com finch amarelo Ingredientes principais: 6 gramas de Cordyceps, 12 finch amarelo, 2 fatias de gengibre. Como fazer: remover o pêlo e os órgãos internos da tentilha amarela, lavar, cortar em pedaços, colocar o cordyceps, o gengibre e os pedaços de tentilhões amarelos numa panela de azulejos, adicionar a quantidade certa de água, estufar durante 2-3 horas em fogo lento, até que a carne da tentilha amarela esteja cozinhada e pronta. Descrição da utilização: Para nutrir o cérebro e revigorar o yang, e preencher a medula óssea. É adequado para pessoas de meia-idade e idosas que sofrem de fraqueza, impotência, ejaculação precoce, baixa função sexual, etc., causada pela decomposição da energia yang e deficiência de essência renal. Nota: O pardal amarelo também pode ser substituído por pardal aqui.