As doenças alérgicas são definidas como uma forte reacção local ou sistémica a um determinado alergénio que estimula o organismo através de várias vias tais como inalação, ingestão, injecção ou contacto, causando várias perturbações funcionais ou danos nos tecidos. Nos últimos anos, a incidência de doenças alérgicas tem vindo a aumentar de ano para ano devido ao desenvolvimento da industrialização e mudanças nos estilos de vida modernos, e agora é Verão, que é também um período de alta incidência de doenças alérgicas como o eczema, urticária e dermatite solar. Causas comuns e sua prevenção: 1. exposição solar: a dermatite solar é uma doença alérgica causada pela luz, que ocorre em áreas expostas, quando a pele é exposta à luz para formar substâncias antigénicas que sensibilizam o corpo, levando a reacções alérgicas. Recomenda-se que não permaneça demasiado tempo sob luz intensa no Verão, tomar medidas para evitar a luz, usar um chapéu de sol ou aplicar algum protector solar, etc. 2, picadas de mosquitos: tais como percevejos, pulgas, piolhos, ácaros, mosquitos e outros insectos picam a pele após a injecção de saliva, provocando uma reacção alérgica. A temperatura e humidade no Verão são muito favoráveis ao crescimento e reprodução dos ácaros. Portanto, é importante usar cobertores de cama, evitar mantas fofas e lençóis de seda, substituir mobiliário acolchoado por produtos de madeira ou plástico, e tentar não usar tapetes, ou escolher tapetes com cabelo mais curto. Acelerar a circulação do ar interior e reduzir a humidade do ar interior também pode matar ácaros microscópicos. 3, poluição do ar condicionado: Com a popularidade do ar condicionado, muitas pessoas sofrem de rinite alérgica e asma no Verão. O ar condicionado faz explodir germes e pó e espalha-se por todos os cantos da sala. Estes poluentes podem causar comichão, erupções cutâneas, descamação, alergias e outras doenças de pele quando entram em contacto com o corpo, e podem causar congestão nasal, espirros, asma e outras doenças respiratórias quando entram no tracto respiratório, tornando-o um assassino invisível da saúde interior no Verão. Devido à grande diferença de temperatura entre aparelhos de ar condicionado interiores e exteriores, também podem ocorrer sintomas de alergia ao ar frio. Por conseguinte, é importante limpar devidamente o seu ar condicionado. Muitas pessoas tendem a pensar que a limpeza do ar condicionado é uma questão de enxaguar o filtro com água para cortar a fonte de poluição, e algumas até o utilizam directamente sem limpeza. Devido à estrutura especial das barbatanas do ar condicionado, apenas através de pano húmido, limpeza com escova e outros meios não podem ser completamente esterilizados, e fácil de usar a superfície das barbatanas, afectando a utilização do efeito de ar condicionado. De facto, a limpeza da barbatana de ar condicionado não é difícil, basta comprar um desinfectante profissional de ar condicionado, através de alguns passos simples pode ser facilmente esterilizado, e pode dissolver uma variedade de agentes cancerígenos na barbatana. 4, alergias alimentares: os alimentos são um alergénio importante que desencadeia as alergias. Os peixes e outros mariscos são frequentemente um importante gatilho para a dermatite atópica, eczema e colmeias. Muitas pessoas sentem vermelhidão na pele, erupção cutânea, comichão e coceira, e ventos fortes após o consumo de peixe do mar, especialmente vieiras e peixe ruibarbo. Os alérgicos devem prestar atenção a uma dieta nutricional equilibrada e consumir menos alimentos oleosos, doces e estimulantes, tabaco e álcool. Comer alimentos mais ricos em vitaminas pode aumentar a capacidade do corpo para combater a doença. Os alérgicos podem comer mais alimentos com propriedades anti-alérgicas para reforçar as defesas da pele. Segundo os nutricionistas, as cebolas e o alho contêm compostos anti-inflamatórios que podem prevenir o aparecimento de alergias. Uma variedade de vegetais e frutas também pode ser utilizada para combater as alergias, sendo os brócolos e os citrinos particularmente eficazes. Por serem ricos em vitamina c, que é um anti-histamínico natural, uma dose diária de 1.000 mg da dieta é suficiente para evitar o aparecimento de alergias. 5, pólen e outras alergias: pólen de verão, algumas pessoas são alérgicas ao pólen e outras alergias, pois as pessoas alérgicas devem ser reduzidas a sair. 6. outros: Com dias mais longos e tempo quente no Verão, as pessoas têm frequentemente curtos períodos de sono e má qualidade de sono, o que também pode causar a persistência de alergias. Além disso, alergias, historial familiar, factores hereditários, idade, etc., podem todos afectar a ocorrência de doenças alérgicas. Finalmente, os sintomas da alergia devem ser tratados prontamente por um médico. Embora a medicação geral não possa alcançar uma cura completa, mas pode apenas aliviar os sintomas e reduzir a duração da doença, pode ser controlada para evitar o seu prolongamento. Nos últimos anos, a imunoterapia específica, ou dessensibilização, tem sido reconhecida pela Organização Mundial de Saúde como a única forma possível de tratar a causa raiz das doenças alérgicas. Além disso, a medicina chinesa “acupressão” tem um efeito preventivo e está a tornar-se cada vez mais popular!