(1) Lidar com as dificuldades na escolha de uma carreira Actualmente, os estudantes enfrentam uma grande pressão na escolha de uma carreira, e um part tornou-se um verdadeiro reflexo disso. O casal superior: estudantes de doutoramento, pós-graduados, estudantes de graduação, os estudantes nascem! O próximo part: último, este, próximo, desempregado! O casal horizontal: Disposto a ler para ceder. Escolher uma carreira é escolher uma carreira, e é uma das questões mais importantes que todos nós temos de resolver bem durante a nossa vida. A escolha de uma carreira que nos convém irá beneficiar-nos para o resto das nossas vidas. Este tópico é fácil de falar e pode ser analisado e resumido de vários ângulos, mas pode ser difícil pô-lo em prática. Para as pessoas à nossa volta que são reconhecidas como tendo boas carreiras, é provável que cada uma delas não esteja satisfeita ou que estas carreiras não façam uso a 100% dos talentos de cada indivíduo. A questão da escolha de uma carreira abrange uma vasta gama de conhecimentos, e como diz o ditado, “em 360 profissões, há muitas boas profissões”. Só podemos discutir a psicologia da escolha de carreira de forma limitada de uma perspectiva psicológica, centrando-nos na escolha de carreira dos jovens estudantes. “Os jovens são como o sol às oito ou nove da manhã; o mundo pertence-vos e a nós, mas em última análise pertence-vos”, este é o comentário e a esperança do grande homem da geração, o Presidente Mao Tse Tung, para os jovens. Os jovens, especialmente os jovens estudantes universitários, são enérgicos e vigorosos, cheios de esperança e aspirações para o futuro e confiantes nas suas escolhas profissionais futuras. Os jovens estudantes contemporâneos têm uma mente aberta, conhecimentos abrangentes e uma personalidade distinta, mas devido à crescente complexidade da sociedade e ao aumento do número de filhos únicos, muitos deles terão um ou outro problema psicológico na escolha das suas carreiras e necessitam da nossa ajuda e apoio. Então, como jovens estudantes universitários, como compreender os aspectos psicológicos da sua escolha de carreira? Antes de mais, temos de clarificar a nossa consciência de carreira. A chamada consciência de carreira é o reflexo na mente das pessoas das actividades profissionais de toda a sociedade, e é a soma de todo o tipo de conhecimentos sobre procura de emprego e trabalho de carreira. Uma consciência clara da carreira é um pré-requisito para que os jovens definam os seus objectivos de carreira e se esforcem por encontrar um emprego. Só com uma clara consciência de carreira é que podemos escolher a carreira ideal, entrar na sociedade sem problemas, assumir uma posição profissional e lançar uma base sólida para o nosso futuro e ideais. A consciência da carreira adulta requer uma formação orientada, as principais formas de melhorar a consciência da carreira são: desenvolver uma consciência proactiva da procura de emprego; compreender plenamente as suas próprias características; prestar atenção à preparação do conhecimento e das competências e participar em actividades sociais, no auto-aperfeiçoamento abrangente e assim por diante. Para se tornar uma pessoa de sucesso, prestar também atenção ao cultivo das suas próprias qualidades, tais como boas relações interpessoais; visão subtil; rica no espírito do risco Chang; ser capaz de se adaptar; reconhecer a essência das coisas e compreender as leis objectivas; cheia de espírito e activa; ter a tenacidade e perseverança da tenacidade. Para os jovens estudiosos que já se formaram na universidade, ou que se graduaram com um mestrado ou doutoramento, uma vez que a sua profissão foi basicamente orientada, o crescimento da sua idade, a riqueza da sua experiência social, para que a sua maturidade social tenha aumentado, não existem geralmente barreiras psicológicas significativas na escolha de uma carreira, a sua tarefa é provavelmente principalmente como se tornarem mais maduros, na escolha de unidades, empresas e outros aspectos mais perfeitos, mais de acordo com a sua própria Provavelmente estão principalmente preocupados em se tornarem mais maduros e perfeitos na sua escolha de empresa, companhia, etc., para melhor corresponderem às suas próprias ambições de vida. Sejam quais forem as suas qualificações ou competências, há ainda muitas coisas específicas a fazer no processo de escolha de um emprego e de passagem ao emprego. Antes de mais, deve abrir uma vasta gama de canais para descobrir informações sobre a sua carreira ou empregador escolhido, quer de jornais, televisão e rádio, ou do WeChat e da Internet, bem como de membros da família, amigos e colegas de turma. Deve tratar a informação de forma abrangente, remover quaisquer falsidades e seleccionar a unidade ou empresa que satisfaz os seus requisitos e recolhê-la para efeitos de cópia de segurança. Em segundo lugar, deve entrar activamente em contacto com estas unidades e empresas da sua escolha. Um dos principais métodos é criar um CV e uma carta de auto-referência, que deve ser redigida de forma concisa, sem disparates, em letra clara e clara, de preferência produzida por computador e impressa, e deve dar uma descrição completa da sua situação. As cartas de auto-recomendação, também conhecidas como cartas de apresentação, não devem ser escritas como uma carta de fórmula, não demasiado rígida. Diferentes unidades de trabalho, não a mesma, linguagem modesta, mas não um sentimento de autocomiseração. O passo seguinte pode ser fazer a entrevista, que é a fase final para saber se pode ser contratado pelo empregador. Há muitos aspectos da entrevista, tais como o desenho da forma e do traje e a linguagem da conversa, e as conotações são basicamente psicológicas. Vestir e temperar a identidade de acordo com, fazer as pessoas sentirem-se decentes e generosas; a fala deve ser suave, vívida, simples, nem silenciosa, nem apressada para se mostrar; atitude de sincero, tratar as pessoas sem humildade; falar o crédito e manter o tempo. Claro que, para diferentes profissões, diferentes regiões, diferentes níveis culturais dos examinadores dos empregadores, os entrevistadores devem também analisar especificamente questões específicas, porque a arte da entrevista não é definitivamente um modelo de tamanho único, deve ser tratada de forma diferente. (2) Como resolver a crise do emprego? Antes de mais, deve ser criado um estado empresarial. Quer se trate de emprego para agricultores ou estudantes universitários, deveria haver um forte apoio ao desenvolvimento de pequenas e médias empresas ou de trabalhadores independentes? As empresas cresceram a partir dos trabalhadores independentes, as grandes empresas cresceram a partir das PME, e um país deveria ser 99,5 por cento PME. Em países como o Japão, Coreia do Sul, França, Alemanha, etc., as pequenas e médias empresas resolvem o emprego em 70% a 80%, e os países de economia de mercado têm cerca de 50 empresas para 1000 pessoas, o Japão 128 milhões de pessoas, têm mais de 6 milhões de empresas, a China tem 21,67 milhões de empresas para além de 1,3 mil milhões de pessoas é quantas, 1000 talentos 16,7, muito poucas empresas, obviamente que o empreendedorismo não é suficiente, pode imaginar. Onde se pode ir em busca de emprego? Em segundo lugar, mudar o conceito. Se não incentivarmos o empreendedorismo, de onde virá o emprego? Antes da libertação, nós, chineses, tínhamos uma consciência agrícola, e depois da libertação, tínhamos uma consciência unitária, e tradicionalmente, havia também uma consciência oficial. Não existe uma consciência unitária, o que significa que eles não pensam no que querem fazer. Nos Estados Unidos, 20% a 25% das pessoas que se formam na universidade querem começar o seu próprio negócio, no nosso país é 1% de poucos têm esta ideia, nós somos quase um décimo do número de pessoas que começam o seu próprio negócio nos Estados Unidos. Mais uma vez, um ajustamento estrutural. Em contraste com a dificuldade de emprego dos estudantes universitários, muitos cargos em empresas estão vagos há muito tempo, uma situação difícil de encontrar. Porque é que há falta de empregos, por um lado, por outro, os licenciados não conseguem encontrar um emprego adequado; no final, o limiar do empregador é demasiado elevado, ou os licenciados não estão posicionados, entre o ensino universitário e o mercado de trabalho, no final, que tipo de lacuna? No desenvolvimento da economia de mercado actual, as empresas estão a empregar padrões cada vez mais elevados, mas muitas universidades ainda estão longe das necessidades reais do mercado, com base na sua própria experiência e não no inquérito à porta fechada, os materiais didácticos relevantes são também demasiado velhos, nesta situação para formar estudantes, como podem ser aceites pela sociedade? Os especialistas acreditam que o que os estudantes universitários enfrentam actualmente é o desemprego estrutural. O chamado desemprego estrutural é um desencontro entre os empregos fornecidos pela sociedade e as exigências dos que procuram emprego, em vez de desemprego causado pela falta de empregos fornecidos. A escolha da indústria para os estudantes universitários torna-se um aspecto crucial, e deve satisfazer as necessidades da sociedade e as exigências das empresas empregadoras. A auto-regulação psicológica das pessoas com dificuldades de emprego A frustração de tentar encontrar emprego, mas bater num muro em todo o lado, pode lentamente conduzir a uma baixa auto-estima e mesmo a uma auto-aversão. Isto é uma indicação de que a saúde mental das pessoas com dificuldades de emprego está em risco, ou que se encontram numa crise psicológica. Então, como se pode aliviar o stress emocional de pessoas com dificuldades de emprego? Falar: Quanto mais comunica, mais aberta é a sua mente e mais flexível é a sua maneira de pensar. Quando uma pessoa acumula repetidamente as suas próprias preocupações e dores e não está disposta a expô-las ao mundo exterior, mas reprime-as ou enterra-as no seu coração, uma vez que encontra estímulos ou stress na vida, isso intensificará a sua autoflagelação e acabará por se tornar psicologicamente desequilibrada, produzindo doença mental ou doença psicossomática. Quando está preocupado com algo que não consegue resolver sozinho, deve falar com os seus amigos e família, mesmo que isso signifique gritar de dor, para deixar sair os seus maus sentimentos e libertar as suas emoções reprimidas, para que a sua mente e o seu corpo fiquem equilibrados e saudáveis. A melhor maneira de aliviar uma crise psicológica é falar sobre ela, como confissões religiosas e aconselhamento psicológico, cujo elemento principal é falar. O objectivo da confidência é livrar-se das más emoções e alcançar o equilíbrio psicológico. É importante fazer um avanço e mudar a sua personalidade fechada. Procure todas as oportunidades para falar e comunicar, quer seja um membro da família ou um amigo comum, porque, despejar o coração e contar os seus problemas e infortúnios, não irá tornar os desempregados mais perturbados ou envergonhados. Ao mesmo tempo, é provável que o desempregado seja capaz de obter informações úteis e até de voltar a encontrar trabalho. Lembre-se de não usar formas pouco saudáveis de desabafar ou de lidar com a situação, tais como beber muito, lutar, choramingar e dizer coisas estranhas, tudo isto não ajuda a resolver a angústia psicológica, mas antes a exacerbar. Humor: O humor é um relaxante para as pessoas que estão tensas e stressadas. Quando uma pessoa está nervosa e perturbada, um pouco de humor pode ajudar a lidar com uma situação tensa e embaraçosa e trazer o humor de volta ao normal. Em segundo lugar, o humor faz uma pessoa rir e ajuda os músculos a relaxar, alivia o stress, restabelece um estado de espírito normal e proporciona alívio do stress. O humor pode aumentar a imunidade. O riso é um lubrificante para a saúde mental, ajuda a afastar as preocupações e a eliminar a fadiga mental. Portanto, quando se está de humor ansioso, pode querer ter algum humor, encontrar algumas gargalhadas e resolver mil mágoas com um sorriso. Ajustar o conceito de emprego: a mudança é geral, no caso de a situação de emprego não ser boa, o conceito original de emprego não se adaptou obviamente às mudanças no ambiente de emprego, em vez de se agarrar aos fragmentos, é melhor planear de novo a sua carreira. A vida real é bastante complexa para todos, por isso é importante basear os seus ideais e exigências no que é realista e ao seu alcance, e não estabelecer objectivos demasiado elevados para que possa alcançar, caso contrário, o fracasso em alcançar os seus objectivos levará a sentimentos de inferioridade e incompetência, e eventualmente a depressão e ansiedade. De um modo geral, quanto mais alto for o objectivo, mais stressante será. Por conseguinte, na vida real, é importante não ser duro consigo mesmo ou com os outros, mas manter um estado de espírito normal e saudável para ajudar a aliviar todo o tipo de stress. Se o coração está dentro, o sonho está dentro, ainda há amor verdadeiro entre o céu e a terra, ver o sucesso ou o fracasso a vida é grandiosa, apenas para recomeçar! Não encontrar um emprego adequado é um duro golpe para todos, é um teste severo à capacidade mental, é uma escolha difícil para a vida. Espero que todos os que enfrentam dificuldades de emprego possam ter firme confiança e desistir do complexo de inferioridade, não há montanha flamejante que não possa ser superada! Lembre-se por favor: “Não há lugar para um mestre, há lugar para um mestre, não há lugar para um mestre, o mestre trabalha por conta própria a seco”! O velho monge perguntou ao jovem monge: “Se deres um passo em frente é a morte, um passo atrás é a morte, o que deves fazer? O jovem monge disse sem hesitação: “Eu vou para o lado”. Quando se é confrontado com um dilema na vida, pode compreender que a estrada ainda está ao lado da estrada se pensar de forma diferente. Três partes estão predestinadas, sete partes dependem de trabalho árduo, o amor ao trabalho árduo vencerá! Pode resignar-se ao destino, mas nunca à derrota. A vida é muito cansativa, não está cansado agora, estará mais cansado mais tarde. O facto real é que conseguirá obter muito mais do que apenas alguns destes. Só quando tiver estado cansado, será livre. Só quando tiveres sofrido é que poderás conhecer a doçura. O oposto do sucesso não é o fracasso, é não fazer absolutamente nada. Se há uma vontade, há um caminho, se há um caminho, há um caminho. Se há um caminho, há um caminho.