A rinite alérgica começa com a regulação dos rins Segundo a medicina chinesa, o corpo tem um tipo de Qi que protege o organismo e a sua força é determinada pelos rins. Quando os rins estão fracos, este Qi é muito fraco e reflecte-se no corpo através de espirros. Dicas: comer mais alimentos quentes, tais como gengibre, alho francês e coentros; comer mais alimentos que aquecem o yin dos rins, tais como arroz glutinoso, inhame e jujuba; comer mais alimentos que aliviam a deficiência renal, tais como alimentos pretos, etc. O facto de muitas pessoas idosas serem propensas a dificuldades respiratórias, ofegantes e outras deficiências de sibilância mostra que existem problemas com os pulmões e rins, que na medicina chinesa se chama “rim não recebe qi”, se a deficiência de yang renal ou deficiência de qi renal, então o gás inalado pelos pulmões não será capaz de afundar para o dantiano através do papel dos rins, manifestado na respiração é superficial, dantiano vazio. A coisa mais importante a fazer é comer mais alimentos que irão nutrir o pulmão e fortalecer o rim, tais como tâmaras vermelhas, nozes, castanhas, amendoins, carne de vaca, loofah, etc.; comer mais alimentos que irão aquecer o Yang do rim, tais como canela, chifre de veado, amêndoas, etc.; comer mais alimentos que irão aliviar a deficiência de qi do rim, tais como astragalus, ginseng americano, etc. O zumbido e a surdez dos rins Os rins estão abertos aos ouvidos. Quando há uma deficiência de essência renal e de qi dos rins, isso levará ao zumbido e à surdez. A obstipação pode ser devida a deficiência renal Os intestinos precisam de ser empurrados por yang renal. Quando o yin do rim é deficiente, o corpo não tem líquido suficiente, o que faz com que os intestinos estejam insuficientemente lubrificados e as fezes secas, pelo que os movimentos intestinais são difíceis.