Como posso ajudá-lo a deixar de fumar?

  Primeiro, os fumadores podem dizer às pessoas à sua volta que está a deixar de fumar, o que reduzirá a possibilidade de fumar e evitará activamente ambientes com fumo, tais como bares, etc. Além disso, é importante salientar que o pessoal médico, especialmente respiratório e cardiologista, deve deixar de fumar primeiro. Fumar pelo pessoal médico, especialmente em frente dos pacientes, irá inevitavelmente reduzir a eficácia de persuadir os fumadores a deixarem de fumar. Imagine quanta confiança um médico que fuma enquanto prega aos pacientes ou que cheira a tabaco pode dar aos pacientes que deixaram de fumar.  Em segundo lugar, os médicos comunitários, escolares e hospitalares devem tomar a iniciativa de educar e educar os fumadores sobre os perigos do tabagismo e os benefícios de deixar de fumar, utilizando o maior número possível de dados detalhados, ou utilizando algumas celebridades ou eventos marcantes conhecidos pelo público como prejudiciais à saúde, ou utilizando exemplos de perto do paciente para persuadir; os médicos podem utilizar o tempo da visita do paciente para ilustrar os perigos do tabagismo e os possíveis benefícios de deixar de fumar.  Em terceiro lugar, os fumadores devem procurar activamente a ajuda de um psicólogo ou clínico profissional, se necessário, e proceder gradualmente com os conselhos do médico; os médicos devem tomar a iniciativa de aprender sobre a dependência do tabaco e, com base nesse conhecimento, promover activamente o papel das terapias práticas psico-comportamentais na cessação do tabagismo.  Em quarto lugar, o processo específico de implementação da cessação do tabagismo, especialmente os pacientes que estão intoxicados com o tabagismo, não é necessário deixar de fumar tudo de uma vez, tentar desenvolver um plano prático para reduzir gradualmente a quantidade até que todos deixem de fumar.  Em quinto lugar, se necessário, procurar um médico para usar alguns medicamentos para ajudar a deixar de fumar, através do pólo fisiológico, os medicamentos de cessação do tabagismo assistido incluem preparações terapêuticas de substituição da nicotina, bupropiona e vareniclina.  Finalmente, deixar de fumar não é apenas uma questão para o médico e o fumador, mas também requer a participação e ajuda da família do fumador, amigos, e da sociedade como um todo.